当前位置:语文迷>实用文写作>心得体会> 公司团队拓展训练心得体会

公司团队拓展训练心得体会

时间:2021-04-25 14:33:25 心得体会 我要投稿

公司团队拓展训练心得体会

  当我们有一些感想时,有这样的时机,要好好记录下来,如此就可以提升我们写作能力了。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?下面是小编整理的公司团队拓展训练心得体会,仅供参考,欢迎大家阅读。

公司团队拓展训练心得体会

公司团队拓展训练心得体会1

  过去,我没有参加过拓展训练,对拓展训练也没有什么认识,未去之前自己也产生了一些错误的想法:拓展训练应该和我们读书时期的军训是差不多的吧?参加之后我才发现我的想法是错误的,其实很多时候很多事情都是需要自已亲身体念过才会知道结果的。

  过去为期一天的拓展训练已经结束很久了, 但浑身的酸痛还不时的让我回想起丰富多彩的训练生活,不管是让我惊心动魄的"跨越断桥"还是令我感动不已的“翻人墙”所有情节历历在目,令我难以忘怀,感动不已,拓展训练留给我的不仅仅是一份训练时的美好回忆,同时还能给我生活工作都带来了很大的帮助。

  这次拓展培训,我的身心受到了巨大的感染,总结了五点如下:

  一、团队角色分工;我们是一个团队,我们需要分工

  训练一开始,教官就对现场人员进行了分组,我们重新组成了一个小团队,首先我们就要通过投票,我们选出了队长然后我们要起队名,口号,接下来我们要做的是在短时间内跟我们队里每一位新队友认识,这种参与是全身心地投入,大家把团队的荣誉看得非常重要。

  二、团队的力量:

  其实在每一个活动里都能体会到团队的力量,但令我深刻的还是在"跨越断桥"这个环节,其实开始时我是准备退出这环节的,因为我从小就恐高,但是经过队友们的鼓励最后我还是爬上去了,因为我不想拖垮我的队伍而且我也很想挑战自已,当我爬到柱子上时,双腿不停的颤抖,根本就无法控制内心的恐惧脑子里面就是一片空白心跳得很快,当时的感觉就是“怕”和选择放弃,我大概在上面停顿了3分钟做了个深呼吸我决定向教练说放弃时,我听到了我的队友们在帮我加油,“阿萍加油!你永远是最棒的,加油。”我才真正感受到团队的存在与重要,是他们给了我勇气,然而我也很相信我的团队,我相信在下面的队友们一定会拉好绳子好好保护我的,最后我带着队友们给我的勇气与鼓励声跨越过去了,当我完成任务下来时,队友们给了我一个最深情的拥抱,我很感动同时也很谢谢他们,如果没有队友们的鼓励,就只有我一个人我肯定是不敢跨过去的,这让我明白到团队的力量是巨大的,如果没有团队很多事情是难以完成的。此刻让我明白到虎彩团队的存在,在我的印象里虎彩只是一个连锁店,并没有太多的概念,但在今天我总算清楚的知道虎彩其实是一个团队是一个大家庭,我们都是来自五湖四海的人,但是大家为了一个共同的目标在一起努力奋斗。

  三、决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,要相信自己

  在"跨越断桥"环节里面,对自已也有很大的挑战的,当我在上面颤抖和停顿深呼吸的时候其实我自已也有在鼓励我自已,当时我对自已说:既然我都那么艰辛的爬上来了怎能那么轻易就说放弃了呢?最后完成任务的时候我很激动,那是一种挑战自我成功的激动,也是一种从所未有的感觉,当时我真觉得我自已很棒很棒。

  四、学会换位思考,对人多设身处地为他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱

  活动当中有个环节是“信息传达”,这主要是讲究队友之间的信息交接问题,我们那一组在这环节是输得最惨的,但是我们却从中学会到很多东西,我们输是因为我们出现交接信息错误,事后当事人也挺内疚的也怕我们会排斥他骂他。但我们不但不怪他反而是开导他理解他关心他,因为我们知道他也是无心之失,其实在现实生活当中也会有很多这样的例子,这让我学会到做人呀!应该学会包容和理解他人,学会换位思考。

  五、学会感恩

  最后的环节是“翻人墙”,那是一个在不考任何工具全部队员都要爬过5米高的墙,我们选择“人肉梯”的方法爬过去的,看着做人梯的队友们被踩到肩膀都要出血丝,看着那队友们用尽全身的力气去拉下面的人上去时,看着队友们汗水与泪水相交时,再回想我们一天训练下来所经历的点点滴滴,我哭了。这是感动的泪水,顿时我感到很幸运我能参加这次的拓展训练,能认识这些队友们跟他们经历这么多,最开心的就是我们都曾经帮助过鼓励过,此刻我也觉得很感恩,我真为我能进到虎彩这个大家庭而感到自豪、开心。

  总之,在这次的拓展训练中,让我受益非浅,所做的每个项目都有惊无险,但需要的是每个参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧。通过本次训练使大家对自己有了新的认识,激励大家勇敢面对压力和挑战,战胜恐惧,超越自我,从而使个人的潜能得到更深层次的激发,团队协作意识的增强。它不但给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富!我会在以后的工作中,将这次培训的硕果运用到工作中去,挖掘自己的潜力,为公司的辉煌付出全力!

公司团队拓展训练心得体会2

  拓展训练的每一个课题,都可以将其很直观的运用到工作的生产系统中……

  我是二氧化碳车间的一名员工,每天都是领导安排好要完成的工作任务。当接收到领导安排的任务时,自己就想着如何去完成这项任务,却丝毫没有主动意识……

  为什么不试着站在领导的角度主动去实现工作目标?而不是总抱着接收到命令去执行的态度。这就说到了用心工作,抱着“完成任务”和“用心工作”的两种不同心态去做事,有着截然不同的结果。第一种心态是把领导安排的任务完成即可,就是为了应付领导而完成任务,没有做到自觉自愿的工作态度进行工作。第二种心态的员工有积极主动的干劲儿,以主人翁的角色来工作,不仅高标准的完成领导安排的任务,并提高标准,得到更好的结果。

  每项拓展项目的总结观点都结合到自己的工作中去,没有完美的个人,只有完美的团队。团队成员明确统一目标,组织实施方案,并肩作战坚持到底,我们的明天会更美好!

  经历了为期三天的凝聚力、执行力以及感恩人生的完美团队课程。

  一、想成功先选定目标

  充分挑战自我,找到正确的方法,加上正确的沟通,并利用可整合的资源齐心协力共同朝着即定的目标前进。不因自己暂时的失败而不为别人提供帮助,说不定自己的目标就在他人的目标下方,只有先成就别人,自己才能达到目标。

  二、把任务和目标当成自己的意愿去做

  干什么事都积极主动的去会事半功倍的,转变思维和商业人格,又一次加深了解承担风险的能力决定口袋的收入。

  三、无原则的友爱不是团队

  只有各自独立地履行职责,互相提供价值,想尽办法凝聚人心让团队真正强大,否则只是朋友的小圈子。让团队有统一的目标、统一的思想、统一的行动、统一的声音。组织策划、寻找最佳办法,团队需要每一个人做出不同的牺牲。在团队需要我们的时候,我们都要做到不顾个人利益,牺牲个人为团队做贡献。

  四、感恩身边每个的人

  感恩我们的公司组织为期三天的素质拓展专题培训,是人生中再次的思想升华、精神洗礼,对于处于新常态下的职业员工来说,如沐春风饮甘泉。

  我们积极讨论,认真研究,对比自身存在的差距和不足。平时工作学习中遇到的很多困惑和不解,在此都找到了答案。只有不断加强知识的深度和广度,才能适应新环境、新机遇和新挑战,紧跟时事克服本领恐慌。

公司团队拓展训练心得体会3

  一、团队需要民主

  在“盲人方阵”拓展游戏时,我们整个组用实际行动很好地诠释了民主的意义。大家你一言我一言说着自己的想法、方案,互相补充,最终确定了策略,这便为以后的成功打下了坚实的基础。个人的智慧毕竟是有限的,如果只是某个人的一言堂,难免会有失策,也很不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下,大家群策群力,才能胜利。优秀的团队需要民主。

  二、团队需要核心

  正式进行拓展活动之前,要求两个队选出队长,取队名、绘制队旗、选定队歌。大家不约而同把选队长当作首要任务。我们队很快选出了队长。接下来队员们围在队长周围,在队长的统一安排下,分工合作,有条不紊地出色完成了后面的各项任务。有这样一句话:一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。说明了团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力,这对团队的发展尤为重要。他的人格魅力和能力对团队能起到传、帮、带的作用,他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。

  三、团队需要信任

  背摔活动,首先体现一种自信,但更多的却是“信任团队”——正是团队的密切配合,才没有让背摔者的自信成为自负,也正是他们用对一个生命负责的责任感,搭建了一个可信而安全的平台。其次,你也是承接者,你必需让体验者放心,必须被别人信任,这样形成了一个信任链条:自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。

  四、团队需要合作

  背摔活动时如果承接者只有一人,你敢背摔吗?如果你站在高台时问:“准备好了吗?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你刚摔下时,承接者中突然有人逃跑、拆台,那会是什么结果?完成背摔的必备条件——精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空飞翔的大雁一样,排着人字队形,在领头雁的带领下,齐心协力、精诚合作,不断飞向理想的彼岸。优秀的团队需要合作。

  五、团队需要竞争

  “驿站传书”活动始终是俩队的竞争,竞争把伙伴们的积极性调动起来了。每一轮“传书”的速度、质量都在进步,策略在不断地完善。胜利者高声欢呼,失败者马上总结经验教训,准备再战。团队活力来自于竞争,成功也源于竞争,优秀的团队更需要竞争!

公司团队拓展训练心得体会4

  4月15日,公司组织了户外拓展训练,这是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂,只要用心去体会,何处不修行,此次拓展训练所带给我的不仅是生理上的挑战,同时也给我带来了一笔精神上的财富。我也为我能处于这样一个有默契,互助,团结的团队而感到无比的荣幸,正因为如此,我相信,无论在未来会面临怎样的困难,我们都能够携手共进,一起去克服,因为,团结就是力量。

  拓展训练是短暂的,但是影响却是深远的,这次我很荣幸的被大家推选为小队长,在担任小队长的那一刻我就深深的感受到了肩上的责任,因为在那一刻,没有领导,没有年龄,大家都是一个团队的成员,而这个时候队长的作用就显得尤为重要了。原本以为对于这个队长的位置自己能够很好的胜任的,因为在部队的时候有过当班长的经历,比较有经验,可是没想到在进行第一个科目的时候却出现了很明显的能力不足,对于教练下达的任务信息没有给队员传达清楚,同时也没有在接到任务的第一时间制定好相应的方案,而且也没有很好的听从大家的意见,指挥的不够全面,结果导致了后面任务的失败,那一刻有种深深的无力感,同时也感受到了自身的各种不足,看来没有一直坚持学习,就会如逆水行舟一般,不进则退。不过我并未因此就丧失了信心,因为只有不断的从失败中学习,汲取经验,才能使自己变得更加的充实强大。而从由个科目中联想到实际的工作我也感到受益匪浅,在如今的社会,靠一个人完成所有任务的可能性是微乎其微的,由此,团队整体合作的效率就显得几次重要。保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,就必须增进彼此的了解和加强互相之间的信任。没有优秀的个人,只有优秀的团队。而这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到具体的工作中,团队中的相互协作能力、效率和质量都会有很大的提高。训练的第二个科目在于锻炼我们的勇气,看到教练们打碎了一地的玻璃碎片,而后又将所有人的眼睛蒙上了,每个人当时都很疑惑,不知道这有何用意,直到后面教练说要每个人都从上面踩过去我们才恍然大悟,其实大家心里都明白真正的从玻璃碎片上踩过去是不可能的,但是这却又是可能的,因为我们在工作中有很多时候都会遇到这种类似的情况,前方遇到的困难就如同这玻璃碎片铺成的道路一样,充满着艰辛跟坎坷,但是我们却又不能退却,无论有多么的困难,就算是头破血流也要迎头而上,这是一种对待困难的勇气跟魄力,世上无难事只怕有心人。而尤其是当看到叶经理第一个上时,大家都充满了斗志,一个团队,不仅仅要有凝聚力,还要有一个能够冲在前面的领头羊,就像是一把尖刀,直接刺破一切困难阻碍。

  通过此次的拓展训练,我学到了很多,虽然这只是一个工作外的拓展,但是却能够反映出自身在实际工作中的很多不足。

  首先,在工作中要有个合理明确的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作计划,没有目标的工作,只会是做无用功,而一切努力就将会是没有任何意义;而如果目标制定的不够不合理或者根本不可能实现,那最终也将是一事无成。其次,要充分理解跟分析上级所传达的任务,不能在没有完全明确任务的前提下去执行,那样只会事与愿违。再者,要合理分配整个团队的资源,充分做到人尽其职,物尽其用,发挥每个人的作用,就算是只有两个人的小团队,也要有合理的分工,这样不仅能够创造最大的工作效率,也可以更好的锻炼自身。最后,在工作中需要不断的创新精神,将重复的工作简单的去做,简单的工作创造性的去做,这样才能有开拓性,在创造中不断的学习,交流,这样才不会被淘汰,同时也要增加团队成员之间的了解,这样才能更好的开展工作,同时增进同事之间的感情跟协作能力。

  拓展训练虽然是短暂的,但是其意义却是深远的,我要把拓展训练中所学习到的经验应用到今后的实际工作中去,使自己能够更加充分的融入到创造卓越的团队中去。

公司团队拓展训练心得体会5

  这是我第一次参加拓展训练,这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。

  这次训练,大家共同克服了一个又一个的困难,增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识,改善人际关系,增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点:刚开始时盲动、草率,忽略了集体的力量,在还没有明确行动目的,没有制定可行的工作方案的情况下,就开始行动,使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半,空做无用功。

  一个优秀的团队必须有明确的目标;在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次,决策者代表了团队的方向与大局,需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识让我们都在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,更给了我一笔宝贵的精神财富。

  分层管理,明确领导极其重要,每个人的岗位职责确定以后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观行动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好,做事要先做计划,在开展行动,这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。要竭尽所能发挥好岗位作用,岗位优势,不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步。

  从失败中我们也得到教训和启示:在工作中,同事之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务,要知道,只要不放弃,一切皆有可能。

公司团队拓展训练心得体会6

  7月16日,我中心再一次开展了拓展训练活动,与前年相比,这次的拓展训练团队合作的重要性似乎体现地更加明显,也让我们有了更深的感触。

  此次我们队由担保三部、尚志办事处、财务部、档案室四个部门组成,作为队长,我将队名取为“风林火山”,因为我觉得这四个字某种程度上体现我们四个部门的要求和特色:其疾如风,要求的就是我们担保三部在做业务时要及时迅速;其徐如林,即是财务部在办理业务时稳步向前,行列齐肃则如林木之森然有序;侵略如火,则体现了尚志办事处如火般燃烧在区县担保的最前沿;不动如山,则是说档案管理工作如山岳之固,不可动摇。我们也自始至终地相信,在各位队员的精诚合作下,我们一定会在此次活动中取得佳绩。

  经过简单的团队展示后,我们开始了第一个项目,“激情60秒”,因为没能严格按照规则行事,我们第一轮刚刚进入场地不足5秒便被取消了该轮比赛的成绩。作为唯一被取消成绩的队伍,我们的队员并未相互指责,而是反复互相提醒队员不要犯规。随后的第二轮,我们便取得了当轮的最佳成绩,大家欢心鼓舞的同时仍不断总结着经验,随后的第三轮、第四轮我们的成绩都不错,最关键的第五轮,我们以用时第二短取得了第二名,如果算五轮的总成绩我们是当之无愧的第一名,但不仔细理解规则的问题再次出现,该项目的最终成绩是以第五轮来确定,然而在前四轮我们浪费太多的体力与精力,赛后的总结中,我们全队每名队员在教练的引领下也纷纷总结经验教训。

  在第二个项目,“穿越电网”,我们充分发挥了团队协作,几个力量好的队员作为传递者,同时将最好穿越的位置留给体重较大的队友,同时我们也意识到,保护队友的安全才是最关键的,在帮助各个队员穿越电网时速度不再是传递者追求的目标,为防止队友坠地,即便触碰电网也要尽全力抬住他们。最终,我们在这个项目中最先完成,取得了宝贵的休息时间。

  在随后进行的跳绳项目中,我们意识到“选择”的重要:

  每个队有两次机会跳绳,如果对第一次的成绩不满意,则可进行第二次跳绳,而第二次的成绩将是最终成绩。我们队第三个出场,在得知前两个队成绩后,明白如果以我们第一轮5个的成绩作为结束将最多只能名列第三,所以我们一致决定再次挑战,最后以10次的成绩结束挑战,暂时名列第一。而随后的队伍当以8个的成绩结束第一次跳绳后,他们选择了再次挑战,结果却以第二轮4个的成绩最终排名倒数第一。我们队幸运地连续两个项目取得第一名。这个项目给我的感受是在我们的生活、工作中,决定结果的往往是最初的选择,选择对了,事半功倍,选择错了,过程付出的再多也未必挽回选错的代价。

  拓展训练最重要的目的无疑是强调团队的重要性,也许我们队赛前并不被看好,体力不占优势,脑力也未见得强过其他队,但正是发挥了集体的优势让我们取得了不错的成绩。

  下午的项目更加考验团队协作能力,首先是“驿站传书”,我们首轮告捷,靠的就是赛前周密的安排,但随后几轮也暴露出一些问题,分析其原因就是我们在高度紧张的条件下,缺乏了对队友的信任,对赛前指定的各种信号缺乏了严格的执行,对可能出现的题目既产生高估又出现了预估不足。在我们的日常工作中,我们亦会犯相同的错误。担保工作环节众多,也需要协调各个部门共同完成,在统一的规则中准确的传递信息需要我们严格地要求自己按制度办事,同时也需要彼此的信任,唯有如此,才能用最短的时间最准确地完成任务。

  如果“驿站传书”考验的是我们自我制定规则的能力,那“疯狂市场”则更多地在考验我们适应规则的能力。在完全不知道“市场”需要什么规格的产品时,我们只能不停地试验,但疯狂试验的结果是既损失了体力又浪费了原材料,随后的休息总结中我们及时调整方案,并观察其他队在送交产品时质检员的反应,及时抓住了质检要求,送出了大量合格产品,最终取得第二名的好成绩。这个挑战项目让我感受到努力保留嗅觉的灵敏对于一个团队的重要意义。虽然我们处于担保行业,并且位于行业的翘楚,但如何快速、准确地制定出满足市场需求的担保产品也决定着我们未来的行业地位,如果我们想让中心继续保持向上的动力,就不能固步自封、沉湎于往日的成绩中,唯有永远保持饥饿感、不断创新、适应潮流才有可能创造出中心更大的辉煌。

  而此次拓展的最后一个项目,“挑战No.1”鲜明地表达出我们中心的奋斗目标。经过一整天的训练,大家的体力与精力都受到了严峻考验,但最后决战的信心却丝毫没有减弱,不放过任何一个项目成为每一个队员心照不宣的想法。也许是太急于求成,也许是盲目自信,我在优势项目跳绳中出现多次失误,延误了时间,但队友并未对我有半点责怪,反而又全情投入到下一个小项目中,此时在我们所有人心中,取得最后的胜利已经超越了一切,我们心中所想只是手牵手共同迈向终点,最终凭借大家的努力,我们取得该项目的第三名。

  一天的拓展训练即将结束,暮光中的五面旗帜仍像朝阳中的它们一样,在半空中尽情舞动,但旗帜下的我们却早已汗透衣衫,肤色黝黑,每个人都在静静等待教练宣布各队的比赛成绩,当我们被倒数第二个念出时,按照惯例,似乎第二名已是必然,即便如此,我们也已知足。但没想到,教练竟卖了个关子,当最后一只队伍的成绩宣布后,我们竟以领先其1分的微弱优势取得了第一名,霎时喜悦让我们疲惫的身体再次充满力量,几乎所有队员都兴奋地跳起来欢呼这来之不易的胜利。

  这次拓展训练让我感触颇深,我们看到了自己的渺小和团队的力量;我们懂得了选择、服从,也懂得了坚持、创新。也许若干年后,我们不再记得当年取得了怎样的成绩,我们记得的只是一个个队友通力合作的片段,以及不论是失败还是胜利带给我们的种种感悟,这种感悟可能会在冥冥中指引我们未来的工作与生活,我想这也才是拓展训练的真正意义吧。

公司团队拓展训练心得体会7

  五一小长假,公司安排了一次拓展训练,这次拓展训练给我印象最深的是驿站传书这个项目,我从中学会了遵守规则的重要性。

  驿站传书的规则是,所有的队员同向坐成一排,不许使用语言,前面的人不许将手伸到背后,后面的人不许将手伸到前面队员的眼前,就这样完成传递信息的任务。教练把一个数字告诉队伍后面最后一名队员,然后依次传递,直到最前面的队员得到信息后,将它写在一张纸上。两个队同时比赛,看谁的信息传播速度快而且准确。

  第一次,我感到后面的队友在我的背上写了一个三位数字“969”,我便用相似的方法写在前面队友的背上,他得到信息后也依法传播到下一位背上。另一个队也是这样做的,不过他们有的人不是采用写的办法,而是像发报机一样用手指头在队友背上点击。也有的队员采用画道道的方法告诉前面的队员数字信息。

  等到一条信息传播下来,我们很吃惊地发现,自己所传播的数字与教练给的真正数字大相径庭。我所接收到的“969”在最后被传播成了一个包含数字“4”和“0”的四位数,而真正的数字应该是“69”。差距竟然如此之大!

  大家很快意识到,这是传播方式的不统一造成的后果。就像秦始皇的“车同轨,书同文”一个道理,没有标准和规矩,信息的传播很容易失真。

  我们开始争论,使用什么样的方法来传播信息。有人赞成写数字,有人提出画横线,有人坚持“敲”电报,有人要求将人的后背画出9个部分代表不同的数字。叽叽喳喳,争论不休,只达成了有限的共识。结果,第二次,我们传播的数字再一次与原信息大相径庭。

  其一,要善于开拓思维。用什么样的手段,才能达到又好又快的结果?各组在每轮开始前的“作案手段”研讨阶段纷纷展开了热烈的讨论,策略可谓五花八门,或按规则调动自己的聪明才智,或苦心钻游戏规则的空子,兵不厌诈者,匪平日之所思也!比如,有的最后一个学员直接用手机给队长发信息,犯规吗,人家说了,按照与时俱进的理论,中国移动乃如今最大最快的驿站了,何不借其传书?没错呀!老师新增规则,把这条给戒了,可学员又使出别的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面对“魔鬼”般的学员,老师不得不频频修订完善游戏规则。

  其二,思维要有前瞻性,所谓凡事预则立。数据信息,会是什么样的数据呢?整数?小数?分数?它们分别应该怎么书写?有的连方程式、根号什么的都考虑了应对方案;写了一遍不明白怎么办?别人犯规了咱们怎么办?此外,思维还得注意打破固有定势,比如,前三轮的数据,一轮比一轮复杂,当大家都以为最后一轮应该是最难时,老师偏偏给了个最简单的0,所以,思维不能是简单的经验重复和固定的逻辑判断。

  其三,要注重团队精神,善集群策群力。一支队伍,人多人少,重在心灵默契。切磋要民主,决策要集中,谁都守口如瓶不行,谁都想当老大不行!提倡奉献精神,乐于融入群体,共识是和谐的基础,和谐是胜利的保障。所谓荣辱相依、生死与共,是一往无前的力量!老师点评说:人无完人,团队完美!

  其四,过程和结果是辨证的。以课堂上的“驿站传书”为例,为了结果的第一,大可“不择手段”,胜者为王败者“寇”,结果显然重于过程;相反,假如胜败无所谓,但求快乐进行曲,期间开心就好,那么,过程当然更重要!过程与结果,孰重孰轻,因时因地因人而异也!这和抓各时期的中心工作,亦或和各项工作的跟踪,是否也有某种辨证的联系?

  总结活动技巧:

  1,不能讲话.

  2.不能回头

  3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

  4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

  5.不能传递纸条和仍纸条 .

  6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

  经过我们市场部讨论后,我们团队定制出一套比较快捷、准确的游戏方式,下面简单介绍下我们团队讨论出来的游戏方法:

  1、所有人员排成一队,团队中需有一位反应速度快、果断、决定力强的人在本队开始的位置;

  2、后方的人向前方传递信息的,拍前方队员左肩一下表示数字,拍两下左肩表示大写数字。数字的表述形式为九宫格,三横排、三竖列,从左向右从上至下依次为1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位数,0以在后背画圆的方式表示。当传递的数字为多组数字时,位于队尾的信息传递人员应当一组一组传递;

  3、小数点的表示方式为以手指在前方人员的左肩点一下,先给予前方人员这次传递的是小数点数据的提示,然后按数据依次给予前方队员数字、小数点、数字的信号。比如传递2.5,后方人员需先点前方人员左肩一下提示前方人员这组数据为小数点数字,然后在九宫格中先以拳点2的位置,然后在前方人员左肩点一下,表示小数点,再在九宫格中5的位置一拳点下,即可表示为2.5;

  4、分号的表示方式为以手指在前方人员后腰中间位置画一横线的方式表示。后方人员在传递分号数字时,按照由上到下的顺序传递信息,比如2/3,表示后方人员先在前方人员在九宫格2的位置以拳点一下,再在前方人员的后腰上画一横线,再在九宫格3的位置以拳点一下,以此表示2/3;

  5、在传递字母的时候,后方人员拍前方人员右肩表示,此次传递的信息是字母。后方人员拍前方队员一下肩膀的表示字母为小写,拍两下的表示字母为大写。给完前方队员字母提示后然后用手指在前方队员背部书写字母,记住一点要书写清楚、准确。最前方人员再根据后方对方拍自己右肩是一次还是两次来确定字母的大小写;

  6、信息传输为汉字的,后方队员以双手拍前方队员双肩表示,然后以手指在前方队员后背书写。注意笔画顺序。以免造成误解。

  7、传输的数字为根号数字的,后方人员先在前方队员后背画十字表示此次传递的数字为根号数字。传递时后方队员先在前方队员后背画壹十字,然后在九宫格中数字对应的地方以拳点击表示根号多少;

  8、当传递的数字为平方或立方数字时,后方人员需现在前方队员右肩以手指点两下或三下(两下表示平方,三下表示立方),以提醒前方队员此次传递的是立方或平方数字。然后后方队员在九宫格对应数字位置以拳点击,表示数字是多少。然后再点击前方队员右肩两次或三次表示平方或立方。比如32,后方队员先点前方队员右肩两次表示要传递平方数,然后在九宫格3的位置以拳点一下,然后再在前方队员右肩点两下,表示32。立方与此相同; 7、后方人员在传递完信息后以手掌拍前方人员后背三下,表示已传递完毕。前方队员点头表示已明白后方人员传递的信息,不明白则摇头,后方队员重新输入;

  8、在遇到传递很难的数字或字母时,后方人员在前方队员左肩或右肩连续拍打三次表示很难、放弃,由最前方人员根据后面拍的是左还是右来随意写一个数字或字母节约时间; 9、当一队人员很多的时,最后一个队员看前方信息已传递出去三个时就可再继续传递下一组信息。前方队员再向前传递时后方队员应注意观察看他是否传递正确,若不正确及时拉前方队员衣角,表示传递错误,停止传递。再由发现错误的队员重新向前方传递。

公司团队拓展训练心得体会8

  在公司准备的拓展训练,也让我们在这阳光下进行了充分的锻炼,伸展开了这常年缺少运动的身体,让我们的身心都得到了充分的伸展和解放!而且在这次的活动中,还有许多意料之外的收获,还看到了许多同事深藏不漏的才艺,让我们在训练中玩的非常开心。感谢公司给我们准备了这样一次有趣的训练。接下来,我将我在这次拓展训练中感受记录如下:

  起初我们得知要进行活动的时候,非常的兴奋,各个都在想着,是去哪里旅游?是去野餐?火锅派对?甚至已经有同事在盘算该准备些什么零食了。可是当活动是拓展训练的消息放出来以后,我们激动的心情差不多就直接熄掉了。几乎所有人当时的心理都可以,用一个“切——”来表达。

  但是在真正开始训练的时候,却没有一个人找借口逃脱,再怎么说,我们这个团结的小队也不会为了这点不满而抛下队伍。而且看着他们的准备,也一个比一个齐全。反观作为后辈的我,因为没参加过上次的训练,在准备上并不是特别的充分。这个时候我们团队的友情就发挥出来了,一路上我们在车上就开始贡献出各自准备的东西,互相弥补同事们准备的不足,最终达到了几乎完美的平衡,尤其是我们的队长xxx,她准备的非常充分,为我们每位队员都做了考虑。

  在之后的训练中,我们听从着教官的指挥,进行这各种名为训练的游戏,有对同伴间信任的游戏,有对团队间默契配合的考验,还有对我们耐力的马拉松……其中,对我们来说,最简单的就是对同伴间信任考验的向后倒了吧,因为我一点也不担心我的同伴们会接不住我,而我们的同事们也是这样想的,所以大家向后倒的时候都毫不犹豫呢。

  而在默契的配合中,一开始我们都还是有些手生,失败了许多次,但是我们都互相给予鼓励,一起给失误的同伴们打气,成功的展现了我们团队的配合。

  到了最后,我们坐上车和这个训练场告别,虽然看着这里还有许多没走过的地方有些遗憾,但是能在这次训练中和大家增进友情,我已经很满意了。

公司团队拓展训练心得体会9

  周末,公司组织去拓展训练基地!本来是想让大家放松一下心情,毕竟的广州天气过于炎热,需要给大家解暑减压,以备迎接更为紧张的工作。说实话,笑翻天乐园还是佷不错的。虽然现在雨季刚过,天气也算偏热,但是置身大自然的感觉还是很惬意。

  在旅游过程中,我们发现基地的很多团队都有强烈的归属感,还有教练进行组织,后来咨询,原来是举行拓展训练活动。这次旅行时公司全体员工还有部分员工家属的集体活动,为了安全起见,上午挑选了四个部门经理担任组长,负责各个小组的协调工作。

  鉴于归属感、安全、团队打造等原因,公司下午决定,在笑翻天乐园进行拓展训练,对员工进行以团队协作为核心的项目训练!通过一些轻松幽默的活动,体现出了团队协作的重要性。而拓展教练的一些一针见血的点评,则很好的给目前公司员工出现的种种情况敲响了警钟! 一天的拓展旅游活动结束了,不知道公司的员工到底了解了多少“团队”的重要意义!笔者根据这次的体验,简单总结了一下:

  1、有共同的目标,作为一个团队,笔者认为最重要的'是有共同的目标,大家可以为了这样一个目标而同心同力不断进取。就如同这次在杨四将军庙的登山那样,目标很明确是登上山顶,留下一张合影!而回到公司经营的过程中,每一次经营计划的制定,都是需要所有员工认可并作为自己的前进目标的。可以说,有一个共同的目标构建起了团队所必须具备的脊骨,可以将团队的所有成员串联起来!

  2、需要积极正面的沟通,“团队”二字,从组成上来看,就非常精妙:它是有“口和耳”“才和人”组成的。我们可以很容易的就可以看出,所谓“团队”,就是各样的“人才”在一起,需要经常的“用口和耳沟通”。由此可见,在造字之初,团队就被赋予了这样的含义。 在现实的工作当中,团队沟通的重要性我们都很清楚。可是,有几个团队能真正做到我们期望的那样高效、正面沟通呢?我们总是会说“企业内部沟通不畅、分歧太多”等等之类的话,那么这样的团队又何谈战斗力?一个没有战斗力的团队,又怎么样能在市场竞争中胜出呢?

  3、服从和执行力很重要。而对如团队的另外一个重要的要求:执行力,则是我们必须重视的方面!一个分歧存在有争议的团队没有战斗力,一个没有执行力的团队就更谈不上有战斗力了。在团队的市场活动参与过程中,无论领导者下的命令你能否接受,作为团队一员这个时候你要做的第一件事情不是否定和怀疑,而是不折不扣的去执行和落实。如果在执行过程中确实发现公司的既定计划有所缺陷,则可以通过合适的方式对领导层面进行建议。作为企业员工和公司团队的一员,一定要弄清楚:你要做的不是怀疑,而是不折不扣的执行!

  4、要有认可的领导人。团队,需要有个积极可信而能力强的领导人带队。这个人要有较强的人际沟通能力和整合能力,而也有具备较强的个人素质和能力。并且,其个人魅力和沟通能力要 比个人能力更为重要!领导人是团队目标的制定者和发起者,保证团队进步有方向。同时,领导人也要为团队员工的各项保障工作做好制度方面的保障。例如员工的 福利待遇等。好的领导人,可以带领团队客服困难不断进取;不合格的领导人则有可能带领团队误入歧途,极大损伤团队。所以,团队的领导选择务必慎重!

  拓展结束了,希望临时改动的这次关于团队的拓展活动能真正对公司员工的认识有所触动,也希望我们的团队,能像今天一样,热情洋溢,“笑翻天”,我们要更加坚强,更有战斗力!

公司团队拓展训练心得体会10

  为了培养管理干部“凝心聚力、攻坚克难”的团队精神,增强凝聚力,20xx年,我矿组织了为期两天的团队拓展训练。

  活到开始后,我们被分成四个小队,各小队自行设计队名、选队长、设计队标、口号、队歌,随后开始了《排雷》、《过河》、《穿越电网》、《流程作业》和《强度金沙江》等拓展项目。我所在的小队队名叫作城市猎人,共17人。

  所参加的拓展项目中,穿越电网项目对我感触最深。所谓穿越电网:即在两棵树之间挂着一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去,身体的任何部分(包括头发、衣襟等)都不能碰到网,否则即为“触电”。只要有一人“触电”,全队失败,先前通过的人,都必须重新开始。这是一项非常严厉而艰难的游戏,也是我认为最有教育意义的项目。

  一开始大家跃跃欲试,经过实践发现,单靠个人根本无法通过。于是,在队长的安排下,大家想办法,根据网格的大小和队员的体形,合理进行安排,并进行了严密的分工,有人指挥,有人帮助、有人监护。先尝试过去两个同伴,经过三次失败,把“抱、抬、托、举”各种手段都用上了,最终大家才全部通过了“电网”。

  通过这次拓展训练给我们留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来有以下内容:

  1.有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

  2.大小不一的电网格子,有的非常小,象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争,不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境,唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时,游戏的规则会不断改变,犹如社会环境和竞争环境在改变,竞争是一个不断学习、改进的过程,不断寻找它的突破点。

  3.大的格子非常有限,我们不能让瘦小的女生占用大格子,必须留给身材高大的同伴,这说明资源是有限的,必须学会合理分配。因此,任何一项工作开始之前,团队领导人要审时度势,根据实际条件和资源,统筹计划,合理安排。

  4.组织中虽然各有分工,但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误,都可能导致“触电”,团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候,都必须留意一下其他同伴的动作,团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。

  5.每托起一个同伴,我们都小心冀冀,凝神屏气。工作中,我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?

  6.一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。

  拓展训练的过程中,大家得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了大家这些年来的思维模式,超越了自我,认识了团队的巨大力量,也领悟了创新的重要意义。也努力在以后的工作中,把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。牢固树立责任意识,积极奉献,勇于开拓,为我矿的安全发展发挥了生力军和突击队的作用。

公司团队拓展训练心得体会11

  回顾短短3天拓展培训的全过程,依然记忆犹新。教练、队友,每一个项目,每一次分享,每一次点评,都历历在目。只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们才会思考那些看似简单平凡的小问题,给我们思维的启迪。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成,正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事,如何寻找人生的支点,如何实现自我的价值,这次公司组织的石家庄力源拓展培训,又一次新的体验,在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下:

  1、三天的培训,我们一共参与了背摔、过电网、天使之手、空中单杠、天梯、求生墙、独木桥、断桥以及孤岛救生等,这其中有顺利完成任务的,也有没完成的。但我想,不论任务完成的结果如何,每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花,让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后,自己的切身体会,队友们的感悟,教练的点评,所有这些交汇在一起,成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。

  2、“孤岛救生”训练,使我明白,在解决问题的过程中,沟通是很必要的,但我们需要的不仅仅是沟通,更重要的是关注沟通是否“有效”,明确有着不同经历、不同背景的人对同一事物的认识是否一致,在沟通的过程中是否有充分的“信息反馈”。

  3、“背摔”让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”这些词语有了更真切的理解。教练说,信任是一种智慧。的确,体会信任,在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任,当可以信任的时候选择了拒绝,也许会不经意间与很多机会擦肩而过。当然,信任也是建立在一定的基础之上的,信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福,所以,对给予我们信任的人,我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时,也意味着一种责任,不要轻许诺言,但是一旦做出承诺,就要“一言九鼎”,承担起自己应负的那份责任。整个“背摔”项目的顺利完成还得益于完善的制度规范,从组织的角度考虑,组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。

  4、“过电网”这个项目培养了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信心,也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么“细节决定成败”,懂得了管理过程中分工、协调、控制的重要作用。

  5、在这三天的培训过程中,“断桥”和“空中单杠”“独木桥”“天使之手”属个人项目。至今仍然记得每次队友们真诚的鼓励和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惧,但是越是在困难和恐惧面前,我们越是要更加的果决与坚强,不能因为环境的改变而让自己原本具备的能力被淹没,真的是“断桥一小步,人生一大步”,空中的一跃既是对自我的超越也是对自己的鼓舞,面对困难,面对压力,我没有退缩,我可以和别人一样,做到更好。分享体验时,教练谈到“心里暗示”,举了很多例子,讲了很多道理,给我的启发很大。我在心里问自己,是不是总是在给自己成功的暗示,是不是面对任何情况都对自己信心百倍,对于这个问题的回答我没有十足的自信,我犹豫了。在同龄人中,我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的人,但是也难免会有灰心、沮丧的时候,从前每每这样的时候,也许自己的表现总是被动的,但是通过这次的培训,我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了,我相信,我行!

  6、“求生墙”是最让人紧张,也最令人振奋和激动的一个项目。如果没有我们的团结一致,没有战胜困难的决心和信心,没有周密的计划、组织和协调,是不可能成功完成这个任务的。当我们全力以赴将最后一个队友拉上断壁的那一刻,大家欢呼雀跃,心中充满了激动与感动。那一刻,我有想哭的冲动,我看到了团队的力量是无穷的,我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次高潮,如果这不是我们此次培训的最后一个项目,我想这一定能够让我们的团队更加团结,让我们拥有更强的凝聚力。

  总之,人生充满了无数的第一次,每个“第一次”都是一个新的开始,每一次的体验都是一笔宝贵的财富,都值得我们认真体味,用心珍藏。在体验中学习与成长,踏实做人,认真做事,一步一个脚印。超越,让每一天的自己都是一个崭新的自己。

  感谢集团公司给了我这样一个体验培训的机会;感谢教练与我的队友们,与我共度这短暂但却又充满启迪和激情的三天。拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。

  我们所处的位置不同,决定了我们欣赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么,相信这都是积极的,是有助于融汇团队建设的,也是增强公司凝聚力,增强公司荣誉感的一种很好的方式,亦是提升工作氛围、提高工作效率的一个有效途径。

  最后,我衷心感谢我们的教练、公司领导和同事。此次拓展训练是非常成功的,虽然只有短短三天时间,拓展培训所给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富,无论我们身处何种岗位、承担哪些职责,只要用心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作中我愿意和我们的领导、同事们一起探讨,一起努力,去完善我们这个大团体,去开拓更广阔的天地。

  今后,在工作中我们无论遇到最大的困难,首先想到的就是战胜自己,借助这次培训,我尝试向自己挑战,取得一定成效。在今后的工作过程中要注意车间以前组织的培训是以提高职工的技术知识和操作技能等个体培训为主,今后的培训要逐步转向千方百计锻造团队方向。我要勇于挑战自我,团结协作同事,敢于奋力拼搏,善于乐于倾听和善于总结。更要勇于突破思维习惯,想方设法借助有利形势,不断总结经验教训,卓有成效地作好本职工作。

公司团队拓展训练心得体会12

  4月11—13日,电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!

  这是我们大部分同事第一次参加拓展训练,当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道,拓展训练是一项挑战极限的训练活动,是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式,严格谨慎,强调纪律。旨在激励人的斗志,激发人的潜在能力,创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练,而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式,综合提高受训者的人格品质、素质和团队精神。

  虽然只有短短的三天拓展训练,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:

  一、目标一致、团结协作

  训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

  二、树立合作意识,合理分配资源

  “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。。。。。。

公司团队拓展训练心得体会13

  长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参加户外拓展训练,心情无比的激动和好奇。

  天气的炎热正是考验我的时候,这次培训我听到最多的一句话就是:“相信自己!相信团队!”这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点。在拓展训练中,每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量。每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名、队徽、口号,每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的。

  从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就一定能超越我们自觉的想象,从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后,就是胜利!最关键的是“背摔”这个游戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相信自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不可少的,只要这样才能使工作做的更好。

  从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的机会很少。这次拓展训练提供了一个很好的机会,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公、交流沟通、团结互助,增进了了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作。也希望公司多搞些这样的活动。

  没有完美的个人,但是我们的团队组合到一起就是完美的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的认识。克服困难,锻炼体魄,磨练个人意志,增强适应能力,相互协作,形成有力的战斗团队,这才是一个大团队所需要的。希望公司多进行此类良好积极的活动,我们需要优秀的团队精神。

公司团队拓展训练心得体会14

  在这个炎炎初夏里,州局机关组织了一次特别的活动——拓展训练。“拓展训练”这个名词对于我来说比较陌生,平时只在电视节目中看到过相关的介绍,却从来没有亲身经历过。我怀着既兴奋又好奇的心情踏上了这次“拓展”之旅。

  我们乘坐舒适的大巴,一路上大家欢歌笑语,不一会就到达目的地——焉耆县相思湖拓展训练基地。进入基地的第一个任务就是:组建团队,推选队长、副队长,明确队名、。全体分成了两个队,我是“野狼”队的一员,我们的口号是:野狼野狼就我最强。另外的一队叫“永胜”队,他们的口号是:永胜永胜永远胜利。经过一会轻松的“热身”,在一阵狂风暴雨的掌声中开始了令我难忘的“拓展”之旅。

  “信任背摔”首先出场,它要求每名队员站在_。_米高的台子上,身体笔直地向后倒下,其他成员在台下接住。每名队员在背对大家向后倒下前,要高呼“我是谁谁谁,我准备好了,你们准备好了吗”,“准备好了”大家高亢地答到,“我要倒了”“倒吧”,只听得“扑通”一声,背摔者落在了一双双紧紧搭起的坚强有力的臂膀中间。这个项目使我懂得了一个,彼此间要学会信任,只有你信任了对方,对方也就回赠给你信任。信任是精诚合作的基石,如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

  接下来登场的是“巨人梯”,它要求两至三名队员在_分钟内合作攀登高_米,间隔_米的“巨人梯”,在上巨人梯的时候,队友们要相互配合、相互协作、相互帮助。我和两名“弱女子”一组,原本体质一般的我,组成了一个铿锵“三人组”。我是组里唯一的男人,所以我先攀爬,再拉一位队友上来,接着再将另外一位队友拉上来,通过我们三人的不懈努力,我们艰难地达到了胜利的顶峰。这个项目使我领悟到,只有通力协作,相互提携,我们才能够一起勇攀巨人梯,达到共同的目标。

  “飞夺泸定桥”是我们训练的第三个项目,它要求先顺楼梯爬上_米高的“眺望塔”,然后走完有__块窄木板和绳索组成的摇摇晃晃长约___米的桥。这是一个战胜自我的过程,试想,站在_米的高处,稍微向下一看,都不免心惊胆战。而细细的跳板踩在脚下,更是随时有掉下去的可能,尽管系了安全带,但心里还是恐惧。当时我走在桥上真有点进退两难,最终我还是在队友们的鼓励下和自己的不懈坚持下完成了这个项目。

  这个项目使我战胜了自己,让我变得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了当年红军长征时穿越敌人封锁的那次“飞夺泸定桥”战斗,那是一次十分残酷的一次战斗,也是一次十分壮烈的战斗,我们的红军冒着敌人的枪林弹雨,不顾生命危险,艰难地爬过比此时难数倍的仅用钢索搭建的浮桥,才为我们打下了今天的“江山”。

  联系到现实生活工作中,如果一遇到困难的事情就产生畏难情绪,那么就永远没有成功的可能。。。。。。

公司团队拓展训练心得体会15

  结束了一天的拓展训练,我相信每位学员都是跟我一样的感受:累并快乐着!拓展训练能够挑战的勇气,激发你的潜能,释放你的压力,最重要的是让所有的学员可以团结作战的精神。

  这是我第一次参加这种扩展训练,带着一种忐忑而又好奇的心情,来到了xx拓展训练基地,教官要我们迅速成立各小组,并一一自我介绍,队员之间马上加深彼此之间的了解,缩了相互之间的距离。

  我们首先训练的是项目的“信任被摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一,每位队员站在2米多高的跳台上直挺挺的向后倒下,在台下其它队员用手,肩搭成的一个“人床”把台上摔下的人接住。“准备好了,请相信我们”这句简单的承诺,是我勇气的来源,让我毫不犹豫的向后倒在队员的“人床”上。通过这个训练,锻练我们的心理素质,克服恐惧,最重要的是能够建立队员与队员间的信任关系。

  第二项的高空断桥,规则是:每位队员在8米高的断桥上这断桥的这边走到断桥的另一端,中间有一1米宽的空间跨度,一直等到只有几位队员没有参加了,我还在犹豫,最后鼓声勇气穿上保险带,还没有上去,我的心就怦怦的直跳,在队员的鼓励声中,我爬上了8米高的架台,一上去,脚下的木板就晃动不已,手不知道抓哪里才好,脚开始打颤我的心更是提到了嗓子眼。站在高空,我不停的鼓励自己,不停的跟自己说你行,你可以!鼓起最大的勇气,向前一跃,我成功的,第一步迈出了,此时心里稍稍放松了些,转身再来一次,最后再伸腿站在两块断桥两端,缩脚,那一刻,我大声的欢呼:“我做到了!”通过这个项目,教会我们如何在困难面前,勇于跨出第一步后你会发现心情豁然开朗,勇敢尝试,挑战自我,战胜自我,只要坚定一个信念,就有足够的勇气去挑战未来。

  参加的第三个项目叫生死电网,也是让我受益匪浅的一个项目。在两个柱子之间挂着一张网,网上有大小这一的不规则的格子,要求每个格子只能连续使用两次,每个人逐一从格子穿过去,而且身体的任何一个部位都不能触碰电网,否则就算“触电”全队失败,重来,全队只有队长能讲话,听队长指挥,大家想办法根据网格的大小和队员的体形合理安排,以及严密的分工,有指挥的、抱、抬、举、推,使出全身懈数,最终大有都胜利逃脱“电网”,我觉得这个项目靠个人是无法完成的,必须依靠大家的力量以及配合才能完成,这也是我们工作中需要的精神,每穿过一个格子的,都需要小心翼翼,非常严谨,我们在工作当中也正是需要这样的精神。

  最后一个项目就是:毕业墙。所有的队在不借助身体以外的任何工具爬上4米多的高墙上,就算是成功毕业了,教官说了方法和规则,用队员的腿和肩搭成“人梯”,让其它队员踩在他们的身上,同样从队员中选了两名总指挥,如果队员犯规,总指挥受罚。一始就有人犯规,按规定,总指挥做20个俯卧撑,其它人全部围观,但是他们做完后,没有任何的埋怨,相反,却是鼓励。大家这次都很严肃很认真。一个,两个,三个……大伙踩在队员铸起的“人梯”一个又一个,时间过的非常快,最后只剩下总指挥两个人了,上面拉着一个,让人悬在半空,另一个抱着他的脚往上爬,憋足劲,一气呵成,教官哨声一响,所有的队员欢呼一片,在一名队员大声的念出时间:26分钟时,110个再一次欢呼,这是胜利的呼声,这是感动的呼声。

  扩展训练结束了,我们也结业了。但是我们心中的那一感动却没有因结业而停止。

  最后呢,感谢此次扩展训练班给我们这次拓展训练的机会,这将是我终身难忘无法抹灭的一段回忆,拓展训练给我们带来很多生命中不一样的东西,陌生的人走到一起,在汗水、欢笑中不断的学会互相协作,互相鼓舞,互相帮助,这不仅仅是段回忆,更是一种团结作战的精神,一种让我们更加淡定而又坚强的工作态度和必胜的勇气!

【公司团队拓展训练心得体会】相关文章:

1.团队拓展训练心得体会

2.团队拓展训练的心得体会

3.团队拓展训练心得体会15篇

4.公司拓展训练心得体会

5.★拓展训练心得体会

6.拓展训练心得体会

7.拓展训练心得体会

8.参加拓展训练心得体会