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自律读后感
当细细品完一本名著后，你有什么总结呢？需要写一篇读后感好好地作记录了。那么我们该怎么去写读后感呢？下面是小编为大家整理的自律读后感，欢迎大家分享。
自律读后感1
俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们知道，良好的纪律是学好文化和知识的保障。
同学们，我们已经进入了少先队员的花季，希望也是我们的。那么，作为小学生的我们该准备做些什么呢？
首先，作为新时代的小学生，要做到遵纪守法，做到现代文明的小学生，要学会守法。同学们要珍惜自己的生命，遵守交通安全法制等，在学校也不要玩危险游戏，更不要追逐打闹。有的同学认为，守纪律就没有自由了，这种想法是错误的。自由是有条件的，鸟在空中飞，它们是自由的，鱼在水中游，它们也是自由的.。如果把鸟放到水中，让鱼离开水，它们不仅得不到自由，而且还会死掉。人在马路上行走是自由的，但是如果不守交通规则，在马路上乱走，会被车辆撞倒，那就失去了行走的自由。
比如，在教室里，不能随地吐痰。在马路上，不能随意乱扔垃圾。在公共场所不能大喊大叫，不能在建筑物上乱写乱花。
做文明小学生，要以《小学生守则》和《小学生日常行为规范》严格要求自己，自觉养成遵守纪律的好习惯，让大家行动起来吧！使美好的明天成为快乐的天地。
自律读后感2
自律是一种美好的品德，是一种很好的行为。
自律的意思是：自己约束自己，自己的事情自己做，不用师长担心。
我以前不懂得自律，总是管不好自己。例如：以前写作业总让爸妈催促，不能主动完成，让爸妈担心；另外，以前在学校不能按时交作业，总是挨老师的批评，老师生气，自己也非常难过。
但是，现在通过国学课的学习，让我懂得了自律，我能做得比以前好了。比如：作业能按时完成，放学回家第一件事，就是认真做作业，把作业完成得又快又好，不再让爸妈操心；在学校，我能做到按时交作业，经常得到老师的`表扬，自己也变得非常开心。
此外，我在别的许多方面也做得越来越棒。因为，我长大了，懂得了自律这种好品质。我要用好它，再次深深地体会它，把它发扬光大。
自律读后感3
懒散的气场渐渐吞噬我的心里，使我越来越心胸狭窄，越来越自卑、脆弱和灵敏，对人生越来越置疑，对未来也越来越松懈。
有人说成年后有两种人，一种是老练，一种是老。长时间坚持要靠内涵动力而非外在压力，本来即是自律认识，只要把认识融入血液才干继续下去。提早计划有个奇特的作用，即是能减轻心里的凌乱和不安，当看到一个个方针被完结勾掉，心里别提多满意了，心里清爽心情自然会提高，再多事物也不是担负啦。
读书让我的思维动起来，不必过目不忘，不必死记硬背，也许仅仅不经意的一段文字就能让我一天充分起来，我居然也开端等待读书。在现在这个浮躁的'社会里，太多的引诱让人无法静下来考虑，每日呼朋唤友，生怕自个在寂寞中失掉日子。
我不再冲突，反而爱上了这种全日与慵懒做奋斗的快感，享用一次次逾越自个的进程，我总算理解：我的情绪决议了日子的质量。
自律读后感4
人生一世应当如何做人，应当如何做事，这是人的一生最大最重要的问题。中国几千年的道德文化积累了丰富的经验和哲理，其中的一些重要内容就是劝告人们要为人正直、清白、公正，要自省、自制、持节。这些内容简单概括起来就是廉洁自律的美德。《做一个廉洁自律的人》这本书就是通过有价值的名言佳句、典型事例，再加以简明的点评，阐释其中的道德观念、伦理思想、行为规范和立身成人的道理，使我们通过这些语言学习必要的知识、思想观念和行为榜样。读了《做一个廉洁自律的人》这本书，我从中懂得了许多道理，也为我以后的人生道路提供了许多建议。现在我通过下面几个书上的例子谈谈我的感想。
在清白做人，见利不贪这一部分中，写了在春秋时期宋国的一个农夫在耕地里捡到一块精美的宝玉，他请一个玉工来鉴别，后来玉工跟农民说这是一块极好的宝玉，还提醒农民小心宝玉被偷掉。农民听到后，十分惶恐，觉得怎么藏都不安全。最后他想把这块宝玉卖给大人子罕，可是子罕拒绝了。他说：“我不以贪为宝，你以美玉为宝，我如果接受了你的宝玉，岂不是咱俩都丧失了宝物？还不如各人保守自己的宝物。”在这个故事里，子罕看到农民要卖给自己宝玉并没有答应，而是把自己见利不贪比作宝，这让我十分佩服。在世间，宝物何其多，正常人看到世上少有的宝物，多少都会有所心动，而世人心里对宝物的定义应该都是那些华丽昂贵的物品。把见利不贪比作宝物的人应该是少之又少，而子罕这样做不得不让人佩服。把“见利不贪”的品德比之为宝，而且是任何宝物都不能替换的宝贝，是因为这种品德是内在的高贵品德，不是外在的宝物。外在的宝物是有限的，可得可失，但内在的品格则是无价的，不会像外物一样遗失。子罕令人佩服的地方便是他不接受不贪不义之财的高贵品质。试想一下，如果子罕接受农民给他的宝玉，那他清廉不贪的名誉也就不在了。通过这个故事，我们可以发现，见利不贪是一种非常难得的品德。无论是在官场还是日常生活中，拥有清廉不贪的品德都会得到很多人的尊重。在官场上，有很多官员因为一时忍受不住金钱的诱惑从而陷入了牢狱之灾，毁了自己原本光明的前途。有很多人在日常生活中为了贪眼前的一点小便宜，让自已有了无数的麻烦。如果当初有了见利不贪的品德的话，那么那些人便会少了这些麻烦。在如今不断发展变化的时代，社会生活越来越丰富，也为人们提供了很多机遇，但随之而来的是，各种五花八门的诱惑。在这种情况下，更需要人们有坚定的信念，有清廉不贪的品德，有抗拒各种不正当欲望的能力，增强拒腐防变的能力，做到见利不贪洁身自爱，纤尘不染。
在清廉自守这一部分中，书中列举了一些名句说明表达古人是如何看待清廉自守的。例如：不以穷变节，不以贱易志；君子修道立德，不以穷困而改节。从这些名句中我们可以看出古人认为君子不应因为贫困改变自己的节操，不能因为地位低贱而改变志向。古人不节操，名节看得十分重要，因此古人在做什么是之前都会顾虑自身的名誉，所以并不会做太多超出道德底线的事情。为了自身的名誉，古人会更注重自身的清廉，也会更严厉地约束自己。在这一部分中，除了这些名句以外，让我印象更深刻的是书中举的孙叔敖的例子。楚国有一位居家未仕的处士叫孙叔敖，后来当了楚庄王的令尹。此后，孙叔敖辅佐楚庄王整顿内政，强化军队，灌田万顷，很受器重，但是孙叔敖始终清廉自守，励精图治。在生活上，他十分简朴，常乘柴车牝马出行，常以粝饼菜羹为食。他死后，没有留下任何遗产，他的.儿子仍靠打柴维持生活。这种官员在古代应是称为清官，两袖清风，不带走一分财富。这种才是真真正正为老百姓做事的官员。反观我们现在的官员，总贪那些虚幻的财富，老百姓有事要官员做的，就踢皮球，谁也不做。孙叔敖在为官期间并没有为自己谋过一份私利，虽有着丰厚的物质条件享受，但他并没有忘记清廉自守，始终不改艰苦朴素的作风，做到清白、廉明。从这些名举例子我们可以看出清廉自守的品质是多么重要。清廉自守就是清正廉洁，自觉守节，做到廉洁自守才能使人活得更有价值，更有乐趣，更有意义。但是，清廉自守并不止官员要遵守，普通人在日常的生活中也要做到清廉自守。官员理应做到清廉自守，是因为官员身上肩负着更好地服务于任命的这一重任，只有做到清廉自守，官员才能更好得竭尽自己所能去为人民服务。而普通人在日常生活中要做到廉洁自守，是因为每个人都有自己的工作权限，每个人都会有某种机会去做其他人做不到的事，因而每个人都不应以自己所负责的事，为自己谋取私利，应当清廉自守。普通人做到清廉自守，会使社会的风气逐渐改变，一个人的力量或许很弱小，但当很多人的力量加起来的话，那社会的风气便会有很大的改变。
我常常以为廉洁只是与官员挂钩，与我们那些普通人并没有什么关系。但读了这本书以后，我才明白，廉洁并不是官员应当遵守的事，我们这些普通的人也应当遵守廉洁，廉洁是与每个人都紧密相连的事，同时，廉洁还与自律紧密联系。我之前并不懂廉洁为什么要与自律联系在一起。后来读了这本书后，我对自律有了更深层次的理解，才明白，人在自律的基础上才能更好地做到廉洁。在书的前言中对自律是这样解释的：由自身的理性给自己提供行为的原则，再通过自己的意志执行这个理性原则，从而做出善行善事，这种行为就叫做自律。从这个解释我们不难看出，人们廉洁的行为便是有了自律的行为后作出的。人们做到自律后，会对自己的行为有了自己理性的原则约束后，便不会做出超出道德底线的事。而廉洁便是在这种基础上产生的。人们对自己日常行为进行了严厉的约束规范后，在面对他人或公家的东西，或者说在面财产、权力、和名誉的时候，该取还是不该取，会自觉地做出符合道德规范的选择。不该取的取了，就是贪，就是伤害了廉洁之德，不该取的坚决不取，就是不贪，不贪就守护了廉洁之德。做到这些也就做到道德自律，从而也实现廉洁人生。在如今充满诱惑的时代，我们更应做到廉洁自律，做一个良好的公民。
作为一个新时代的大学生，我们应该明白廉洁自律的重要性，应当自觉做到廉洁自律。我们在我们的成长过程中应自觉地培养廉洁自律的品德，这样我们才能更好的学习，才能做到健康向上，德才兼备，才能更好地担当起治家、立业的重担。为社会和国家做出应有的贡献。而作为官员就更应该做到廉洁自律，因为官员做到廉洁自律不仅体现着他个人的品德和人格，还直接关系到人民的利益、事业的成败和国家的安危。所以做到廉洁自律不仅仅是官员的事，人人都应该担起一份责任。
自律读后感5
通篇读过《自律》后，我尤为震撼。文章所体现出的一种责任、一种服从、敬业精神及诚实的工作态度，令人受益匪浅。
人的这一生，是由许许多多的行为所构成的。这些行为有的会为自己带来成功和收益，有的也会给自己带来失败。但无论怎样，只要事情是自己做的，都应该为自己的行为负责，总结一下我们以前自己成功的例子，无不与自律——克服我们一些不良习惯有关；我们日常生活和工作中存在很多的不良习惯，我们如果克服了这些不良的习惯，我们的生活更精彩，我们的事业更辉煌；实际上不良习惯在我们生活、工作中存在很多，我们只是在日常生活和工作中漠视这些不良习惯；只是我们没有发现而已，是对这些不良习惯不重视？还是对这些不良习惯习以为常？还是没有努力克服？我们可以对我们以前的事情做一下简单的总结，很多失败案例的原因是不是来自我们的不良习惯？所以我们不仅要对我们日常生活、工作、学习中的不良习惯给予足够的重视，而且要努力改正这些不良习惯。
俗话说“失之毫厘，差之千里”，日常工作可能因为我们的不良习惯，给我们造成重大的损失；所以应当对我们日常生活、工作中的不良习惯加以重视。只有我们改掉了日常工作、学习和生活中的一些不良习惯，才能使我们的生活更没好，工作更顺利，学习更上进；我们的不良习惯往往是在我们日常生活和工作的小事情上，平时我们忙于做主要的事情，但是细节上我们把我们的一些不良的习惯自然不自然的流露出来；所以我们的不良习惯来自于我们日常的生活和工作中的细节，我们要做到“对症下药”，需要在日常生活和学习的点滴做起。
我们通过以上的分析，已经认识到了不良习惯的来源及危害，最重要的是我们如何克服这些不良习惯；书中的安琪的减肥成功给我们很多启示，安琪之所以能够减肥成功，首先她找到了自己的一些不良习惯，然后为自己制定了一套减肥的方案，最后是持之以恒的'执行自己的减肥方案。因此我们要克服不良习惯也必须做到以上三点：
1、找出自己的不良习惯
2、制定改掉不良习惯的切实可行的方案
3、持之以恒的贯彻执行制定的方案
对于以上三点似乎看起来非常简单，但是最终的贯彻执行的结果是检验我们改掉不良习惯的标尺；举例说明：有人天天喊着戒烟，但是直到现在仍然没有戒掉，原因主要在于没有自律，没有严格的持之以恒的执行自己的方案；执行自己制定方案的过程就是我们自律的过程；我们可以细心观察一些伟人成功的背后，他们的成功有很大一部分是没有我们的不良习惯，人一出生是站在同一起跑线，伟人之所以成为伟人，他们能够对自己自律是他们成功的因素之一。
通过自律来克服我们不良习惯是唯一的途径，只有做到了自律，才能克服我们的不良习惯，才能使我们生活和工作更美好！
自律读后感6
在我们生活中需要一种可贵的品格，它就是——自律。自律就是严格要求自己，善于反思自己的言行，修正自己道路上的方向。
《太甲》曰：“天作孽，犹可违，自作孽，不可活。”意思就是，《太甲》中说：“上天降给我们的`灾祸，我们可以躲避。而我们自己做下的错事，逃也逃不掉。”（后果）
自律对我们小学生尤其重要，很多同学没有一点自觉性，干事情拖拖拉拉，自已管不住自己，做什么事情都要爸妈管着：做作业要人陪、要人管才能做好，上课要老师提醒才能认真听讲等等。但也有些同学是自律的人，干什么都干净利落，做事不用别人提醒，自己主动做好，课上与课下一样听话，在学校不做让老师操心的事情。回到家，先写作业后玩耍，不让爸妈反复催促，自己主动完成。
每一个成功的人都是严谨自律的人，所以同学们一定要培养自律意识，并主动在实践中应用，才能拥有美好的未来。
自律是对自己的约束，如果我们不能自律，自己破坏规则，那么别人也会不守规则，最终损害的将是我们共同的利益。自己管自己是不容易做到的，能够做到的人，都是勇敢的人，都是令人敬佩的人，让我们一起加油、努力吧！
自律读后感7
假期在家，信手拈来一本书——《切斯特菲尔德：专注与自律的力量》，这对一向缺乏自制力的我产生了巨大的吸引力，不禁翻开了第一页。
自律是什么？
伊曼怒尔·康德，德国古典文学创始人，一生持之以恒地恪守自己制定的生活规则，给自己设定了明确的人生目标。他所做的每一件事都按照精准的时间，从不出差错。不只是时间上的安排，康德的生活环境也同样井井有条。我惊异于他的专注，也感叹于他的自律。
自律——换言之，就是一种发自内心的严于律己，它与他律相对，强调自我规范和自我约束。康德，完美地诠释了自律。
时间观念直接反映着一个人的生活态度和学习习惯，把时间安排得井井有条是自律的基本表现。小学时的`我并不知道如何安排时间，常常是将重要的事情安排到最后，“快要到时间了”反而是第一生产力。现在慢慢长大，逐渐明白了零散时间的重要性，可能需要一个小时才能背下来的文章，化整为零，分散到五分钟十分钟的零散时间里，剩下的一小时便可以自由安排，心中也平添了一种成就感。
以前我认为，自律的前提是他律。而今，我明白了自律与他律是相辅相成的，二者不可偏废，他律越规范，自律的人就会越来越多；自律越严格，社会风气就会越来越好；风气越积极，他律就会越来越规范。反之则亦然。自律的人为了自己的理想不顾嘲笑、努力奔跑，越自律、越安静、越淡定、越忍耐、越无所畏惧，眼中深藏的自信与希望就越汹涌、越沸腾、越澎湃、越势不可当！
专注的魅力是什么？自律的魔力是什么？一天，同样是24小时，时间观念强的自律的人相比之下时间反而更充裕。
不怕丑，不怕痛，不护短，有过必改，有错必纠，坦荡的人勇于改错只会让他变得更正直、更高尚。“不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。”自律，是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，是一种对时间安排的能力，是一种对时间利用的才略。
“明白了时间的宝贵，就必须抓住它、抓紧它，充分利用每一分钟，今日事今日毕，绝不能拖到明天。”这正是书中著名的维特阁下的规则。
轻轻合上书，心中不禁感慨万千，书中的一个个故事震撼而又鲜明。它使我懂得了自律与专注的力量——自律，使人自知；专注，使人自信！
自律读后感8
国学课上，我们学习了第9课——自律。
自律对我们小学生十分重要。现在很多人总是不会管理自己、监督自己，更不会严格要求自己。
我们为什么要学会自律呢？自律，是一种高贵的品格。自律就是严格要求自己，就是善于反思自己，引导自己走向正确的方向。
《太甲》曰：“天作孽，犹可违；自作孽，不可活。”《太甲》中的意思就是：“上天降给我们的灾祸，我们可以躲避；而我们自己做下的错事，逃也逃不掉。”就说明了我们一定要走向正确的方向，不要再做坏事了，否则我们怎么也逃不掉。
如果我们不自律，违反了规则，这样别人也会违反规则，最终损害的将是我们共同的利益。
记得我刚上学的`时候，每天写作业都不专心，总是边玩边写，所以妈妈就必须陪着我写作业，等我写完了妈妈才离开。后来，我慢慢长大了，也渐渐明白了要做一个自律的人，随时管好自己，监督好自己。
同学们，我希望大家都能做个自律的人，随时都能管好自己。让我们行动起来吧！
自律读后感9
自律在生活中是一个很重要的品格。自律的大意：就是自己约束自己，自己管理自己，而不用别人的监督。我们知道，不管是在家里、学校、还是社会，乃至整个国家都有各自的规则。这些规则需要我们通过自律加以遵守。
自律对我们小学生尤其重要，通过学习自律这课我知道不该做的事有：如不写作业、看电视、上网聊天、做事拖拖拉拉，上课发呆、写作业让人看管、上课时要老师提醒才能认真听讲。
通过学习自律使我懂得了一些事：要专心写作业，不懂的事情要思考，或请教他人。
自律是对自己的约束，这是一种非常可贵的品格，因为自己管理自己是不容易做到的。能够做到的人，都是勇敢的'人，都是令人钦佩的人！
通过国学课学习，使我懂得了每一个成功的人都是严谨自律的，同学们一定要培养自律的意识，才能拥有美好的未来。
自律读后感10
我是一名三年级的小学生，国学课上老师给我们讲了自律这一课，使我们更加懂得了自律的含义。
太甲曰天作孽，犹可违，自作孽，不可活。意思是上天降给我们的灾祸，我们可以躲避。而我们自己做下的错事，逃也逃不掉。在日常生活中，自律对我们小学生尤其重要。每个人都应该有一个自律的心态，有些同学没有自觉性，做事经常拖拖拉拉，自己管不住自己。
做什么事情我们应该做到不用父母和老师的`看管，自己知道什么是对，什么是错。什么该做，什么不该做。经常要约束自己，自己管理自己。养成一种自律的好习惯。
每一个成功的人都是严谨自律的人，所以同学们一定要培养自律意识，才能拥有美好的未来！
自律读后感11
人的心里有一对双胞胎，一个叫心里，一个叫托言。他们像是硬币的正反面，你在任何时候都只能看到其中一个。哪一面被露出的越久，就越会替代另一自个的位置。为所欲为不是为所欲为，是让自个成为心里忠诚的奴隶，把心里作为清晰而坚决的向导。
做成一件工作难吗？要害还在你是不是有心。坚持一件事难吗？重要的还在于你能不能操控了自个。自律的人才有资格大谈人生，由于只需自律才能把命运的舵把握在自个的手中。
大的人生咱们不用谈，小的人生却是需求咱们学着来掌管。操控体重难吗？身边活生生的比如通知咱们，只需你想真的不是一件很难的工作。学习难吗？不也有许多的案例通知咱们有志者事竟成吗？
为什么咱们和他人不一样？为什么咱们达不到他人的高度？由于咱们管不了自个。当他人玩的时候当他人学的.时候，当咱们空有梦想却不愿意付出举动的时候，这一切的一切就决议了咱们和他人不一样的高度。
你需求做的，仅仅每一天都往前挪动一小步，仅此而已。
自律读后感12
在这里假期里，我读完了《自律浇灌出一朵花》这本书。读完了这本书，我懂得了很多的道理。
自律，既自己要学会约束自己，管理自己。书中告诉我们，做事情要有合理的规划，才能让时间翻倍，平时要养成良好的生活学习习惯，生活有条理，目标要明确，做事要有计划……
平时在学校，都是老师提出要求，只要是我们遵守就可以了。但是，自我约束很难做到。真的做到自律，应该是老师在与不在的时候，都表现的一样好才对。
自律的人，其实是可佩服。我们班的'班长，不管是哪个老师到我们班来，每个老师都能记得他的名字。课上的他很专注，知识面广，而且在平时的时间，严格要求自己，学习，读书，活动，各项考核都得名列前茅。老师不在家的时候，他就是我们班的老师。所以，他也从老师那得到了相当大的自由：班级书架上的书，他可以随意拿回家看，按要求定时还。只要他说过的话，一定说道做到。所以，他也得到了了老师们的认可和放宽要求。
老师家的孩子今年高考，成绩特好，考进了北京的大学，老师送孩子上学的时候，我们班的班干部都能主动的协助各科老师完成每天的学校的要求，可有的同学就彻底放松了，课上没有一点紧张的气氛，课下更是随意的不得了，正是她们这样的涣散，换来了老师回来的一顿猛批，还被罚了一周的劳动惩罚，如果，她们也能够按照老师平时要求的来完成，我觉得老师回来也会表扬她们的。正是她们不自律，换来不自由。
通过读这本书，我也学会了计划安排自己的假期生活，合理的完成作业，帮助妈妈做家务，妈妈答应给我买我喜欢的书。
严格要求自己，约束好自己的言行，从现在做起，自律的队伍里，我也是一员自律队伍里的一员了。
自律读后感13
暑假里我读了一个故事，故事的名字叫《勤学自律的范仲淹》。
大概内容是这样的：范仲淹出生在江苏一个贫困人家，两岁时他的.父亲就去世了，母亲带着他改嫁到一户姓朱的人家。到了上学的年龄，由于继父实在也不富裕，范仲淹只有通过自学来识字。白天，他去别人家帮工，晚上就点上小油灯来读书。
有一天，他看到一个免费招学徒的布告。就赶紧跑进去请求老师收他为徒，老师说我的学生必须很刻苦才行，你能做到我就收你为徒。范仲淹说老师我什么苦都能吃。就这样老师收他为徒了。
有一天晚上，范仲淹仍在挑灯夜读，老师见他很用功，晚上又没吃东西，就从厨房里拿了一张大饼给他。看到他专心致志的样子不想打扰他，悄悄地放到他面前石桌上就走开了。范仲淹一点也没有觉察到。当他起来踱步思考问题时候随手拿起了面饼，但又放下了。虽然肚子饿得咕咕叫但由于也不知是谁放在这儿的，他看了两眼又专心致志地读书了。
读了这个故事我感想很多，我们至少从范仲淹身上学到两点可贵的品质，一是他不畏贫困，热爱学习努力向上的精神，给我们留下了深刻印象；二是他注意修身，君子爱财取之有道。无论是一块面饼，还是金银财宝，对他来是说不是自己的就坚决不要，同时也告诉我们别人的东西不要随便拿。
自律读后感14
每一个人，都要自侓。不要让别人提醒自己，要抢先做好。
在上课时，要认真听讲，不随便说话，这就是自侓；在回家时不用父母提醒，自动写作业，这就是自侓；在上学时，不用父母说就去上学，这就叫自侓；在地面脏乱时，主动去打扫，这就叫自侓；快到考试前，主动复习。做题。看书，这就叫自侓；在学校地面有脏东西时，主动捡起来，这就叫自侓；在别人破坏公物时，你主动去提醒，这就叫自侓。
其实想做到自侓并不难，只要我们主动一些就可以了。自侓就是我们严格要求自己，就是善于反思自己，引导自己走向正确的方向。
让我们一起来做到自侓吧！
自律读后感15
我经常听说过一句话叫做“越自律，越自由”。自律的人一般会有更好的人生，今天我读了一本《生活需要自律力》。
《奇葩说》里，有一期的话题是“三十岁时应该追求梦想，还是稳定工作”。这的确是一个值得玩味的话题。在许多人眼中，三十而立，30岁的女生，不就应该是一个什么都“稳定”的年龄吗？稳定的工作、稳定的`恋情或家庭、以及每天几乎毫无波澜的生活模式……现世安稳，稳稳当当。
人们常说，30岁，是女孩和女人的并存体，可爱又性感——娃娃脸上尚有一些稚气，眼神里又多了些许故事。你曾经看到过、听到过许多道理，到了30岁，仿佛一夕之间走向成熟，恍然意识到，原来那些道理都是对的。人的一生很长，关键处只有几步。人生的关键节点，就像道路分叉口，我们所有的选择，使我们踏上不同的路途，而这些变化，又影响我们新的选择。，年轻人往往要自己走一遍，才会体味到个中深意。那些一针见血的话，正是从我们经历的错处与疼痛中得来。
研究表明，自律力强的人能够高效地控制自己的注意力、情绪和行为，从而更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人间关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。坚持自律，按时器具，保持身材，节制情感。余生那么贵，学会更高效地掌控时间和生活，才能找到生活的中兴，掌握人生的主动权。
《大卫·科波菲尔》里说，拖延是光明的窃贼。很多时候我们都很难改变拖延。这个世界上重来不缺聪明人，也不缺勤奋者，更不缺有想法、有创意、有胆量的人。可是成功的人却寥寥无几。自律是全球成功人士都在践行的生活理念。
读完《生活需要自律力》我知道生活没有什么事情是简单的，只有保持高度自律才能获得更好的人生。
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