心理工作计划

时间：2023-05-03 12:37:08 工作计划我要投稿

实用的心理工作计划范文集合六篇

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，现在就让我们好好地规划一下吧。好的计划是什么样的呢？以下是小编为大家收集的心理工作计划6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

实用的心理工作计划范文集合六篇

心理工作计划篇1

　　一、工作目标：

　　1、根据学校工作计划，提高全体学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

　　2、具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　3、建设心理咨询室，力求使之成为合格的“心语花园”。

　　二、内容与途径：

　　1、学校心理健康教育队伍建设

　　目前我校已有心理咨询师3名，参加过正式培训，本学期，我校心理健康教育将会以沙龙、个案讨论等形式对教师进行进一步培训。

　　2、学校心理健康教育的方式

　　A.开设各年级专题讲座。在全校各年级开设心理辅导讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

　　B.个别咨询与辅导。继续开放心理咨询室进行个别辅导，教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对探索有关的'心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有心理问题的学生，要及时识别并辅导转化。

　　C.在班级设置“班级心语花园”，搭起学校心理咨询室和班级同学之间的桥梁。

　　D.把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。要创设符合心理健康教育所要求的环境，注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主平等、相互尊重的新型师生关系。

　　E.积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。配合学校德育工作，利用家长会、家长学校等途径指导家长转变观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的品格行为影响孩子，是孩子成为健康乐观的人。

　　三.具体工作安排如下：

　　主要工作

　　二月份1、班主任进行 “班级心理健康知识”辅导，和队部教育主题相结合。

　　2、沈永芬老师对全校老师进行一次全面辅导。

　　三月份1、班级结合实际情况开展心理专题活动

　　2、袁先荣老师对学生进行一次专题辅导。

　　四月份1、部分学生出现学习目标不明确状态，班主任进行辅导。

　　2、谭春香老师对学生进行一次专题辅导。

　　五月份1、健康的人际关系辅导。

　　2、对六年级学生进行专题辅导。

　　六月份1、结合六年级实际情况开展心理专题活动：你最想成为一个什么样的人。

心理工作计划篇2

　　为了让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。下面是高中心理教师工作计划，希望能帮助到大家！

　　一、指导思想

　　坚持以人为本，尊重学生人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程中的需要为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成高中生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。

　　二、工作目标

　　依据高中生身心发展的规律，结合学校发展规划安排，通过各种途径开展适合我校学生的、形式多样的心理健康教育活动，以此促进学生健康心理品质的发展，促进学校和谐氛围的形成。各年级目标具体如下：

　　高一年级：进行角色的转变，适应新的学习环境和学习要求；建立新环境中新的人际关系，学会与人交往；重新自我定位，认识自我，悦纳自我。

　　高二年级：生命教育，学会感悟生命、体验生命、珍爱生命、感恩生命、享受生命。

　　高三年级：挖掘与培养学生坚持不懈、锲而不舍的个性心理特征，学会掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，以的状态面对高考。

　　三、工作内容

　　经过一年多的心理健康教育工作的开展，学生和老师能够较为正确地看待心理健康工作，这些都为进一步开展心理健康教育工作基础打下了良好的基础。但在具体的实施过程中，心理健康教育工作也面临着一些挑战，新学期心理健康教育工作将继续以继承、发展、创新为主要内容。

　　（一）心理知识的宣传与普及

　　主要以展板、网络两种宣传方式为抓手，开展好心理知识的宣传与普及工作。本学期力争在男、女生宿舍楼前的宣传栏开辟一块心理阵地，定期更新心理知识结合上学期的工作经验，高三年级从本学期开始编辑《高考加油站》月报。利用家校通平台，定期为家长们发送一些家庭教育方面的知识。

　　（二）心理健康课程&讲座的开设

　　充分发挥课堂教学在学生心理健康教育上的重要作用，架起师生之间心灵沟通的桥梁。

　　（三）个体辅导与咨询

　　学校心理工作室积极面向学生和老师开放，耐心地帮助学生和老师解决心理问题，协助他们解开心结。做好来访者记录，为来访学生建立详细的档案资料，并跟踪调查。除了常规的面对面个体咨询外，新学期将开通心理信箱、QQ在线咨询（仅限周六上午）。“心理信箱”这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面不好当面说的，信箱可省去害羞的`顾虑。QQ在线咨询，这种既隐蔽又方方便的沟通方式，能够很好地打消一些学生的思想顾虑，很好地表达自己内在的心理困惑。

　　（四）建立高一学生心理档案

　　从本届高一新生开始，与班主任老师联合，进行心理调查，尽可能多地收集整理学生个体心理资料。综合把握学生的智力、情感、学习适应、个性特征等方面的情况，对学生的素质做出总体评价，并相应建立起学生的心理档案。对在普查工作中发现存在一定心理问题的学生进行关注、引导和帮助。

　　（五）朋辈辅导

　　1、特色地开展心理社团活动。新的学期，心理社团面临的首要任务就是招新工作。新鲜血液注入后，需加强对社团干部的培训与管理，增加社团成员间的凝聚力，创造性地开展符合高中生口味的心理社团活动。

　　2、心理委员的选拔与培训。高一年级每班选拔一个擅长心理沟通的学生，做学生心理辅导员。了解学生心理动态，协助老师解决学生常见心理问题，及时反馈学生的心理发展动态。学生心理辅导员实行周汇报制度，定期讨论，定期总结。

　　（六）生活老师心理沙龙

　　宿舍是学生学习之余的生活重地，加强与生活老师的互动与交流，提高生活老师处理与管理学生问题的能力显得尤为必要。利用心理团体辅导的方式，在活动中，帮助生活老师清楚地觉察与认识学生的问题与自身的压力，采用短讲、团体分享讨论等脑力激荡方式相互启发，寻求有效化解学生问题以及自我身心调节的方法。

　　四、具体工作安排

　　9月

　　1、上好心理健康第一课《走进心理世界》&第二课《拨开心灵迷雾适应高中生活》；

　　2、启动20xx级学生心理健康普查工作；

　　3、制定心理社团招新以及新学期工作计划；

　　4、做好日常心理辅导，并做好记录；

　　5、出高三年级第1期心理月刊《高考加油站》；

　　6、家校通：家庭教育知识宣传。

　　10月

　　1、高一年级室外心理活动+室内课程；

　　2、高三年级心理讲座：《选择自己的高三状态》；

　　3、做好日常心理辅导，并做好记录；

　　4、心理社团活动；

　　5、完善高一新生心理普查工作，建立心理档案；

　　6、高三心理月报第2期。

　　11月

　　1、高一年级心理课程；

　　2、心理橱窗宣传；

　　3、做好日常心理辅导，并做好记录；

　　4、生活老师心理沙龙；

　　5、高三心理月报第3期；

　　6、心理社团活动。

　　12月

　　1、高一年级心理课程；

　　2、做好日常心理辅导，并做好记录；

　　3、高二年级心理讲座《生命的色彩》；

　　4、高三心理月报第4期；

　　5、心理社团活动。

　　1月

　　1、高一年级心理课程；

　　2、做好日常心理辅导，并做好记录；

　　3、高三心理月报第5期；

　　4、心理社团活动&总结。

　　2月

　　1、高三月报第6期；

　　2、学期末工作总结。

心理工作计划篇3

　　一、工作目标：

　　坚持以学生发展为本的教育理念，面向全体学生，实施心理健康教育；充分开发学生的潜能，全面提高学生的心理素质；既要注重学生的集体心理辅导，又要做好学生的个别心理咨询工作。正确认识并处理好心育与德育的关系，努力提高心理健康教育工作的质量，为增强德育工作的针对性和实效性营造良好的心理氛围。

　　二、任务措施：

　　1、有一定的组织能力。宣传普及大学生心理卫生知识，传播心理健康理念,在班上以各种形式做好心理健康知识的宣传工作，定期在系里开展一些有关心理健康的活动，如“心理沙龙”等，并作好相应的`总结和记录。同时用自己阳光灿烂的心灵感染影响其他的同学，并能对同学之间普通的心理不适热情地作好相应的心理疏导工作。

　　2 营造良好的校园心理氛围

　　（1）、做好心理健康教育的宣传工作。要通过系报、校报、广播、校园网等大力宣传心理健康知识：如心理保健常识、调节情绪的方法、教师论坛、学生论坛等等。

　　（2）、通过教师健康向上的心理品质、和谐的人际关系等人文因素，营造良好的校园心理氛围，使学生在潜移默化中塑造健康人格。

　　（3）、通过创建良好的校风、班风、考风以及校园文化建设，营造良好的校园心理氛围，使学生耳濡目染，提高心理素质。

　　3、发现在心理上有疾病的处于痛苦中的同学，如果班级心理委员不能够帮助他解决问题,要劝说介绍他到心理咨询中心，请有专业的指导老师对同学作出相应的咨询和危机干预。

　　4、及时做好信息反馈。发现有心理障碍的同学，并有可能有偏激行为的同学要迅速及时地报给辅导员老师，便我们做出一些措施。

　　5、深入观察并及时反映本系学生心理动态，发现个别学生有比较严重的心理问题时，及时报告学院领导和老师，或介绍学生到学校心理咨询中心寻求帮助。

　　6、条件成熟时，建立学生心理社团

　　为了培养学生对心理活动的兴趣和能力，可在学生自愿的基础上，成立学生心理社团，如心理爱好者协会、心理志愿者协会等。心理社团组织在心理老师的指导下，宣传心理保健知识；帮助同学解答心理疑惑；开办“心理角”橱窗和“心理健康园”手抄报等。通过他们，还可以及时了解学生的心理问题，及时发现和干预学生可能产生的心理危机。

　　总之，我系的心理健康教育要做到课内和课外相结合，课程化和学科渗透相结合，普遍性和个别性相结合；同时，突出我们的办学特色，以赏识教育为切如点，寓心理教育于各项活动之中，努力提高心育工作的实效性，使我系的心理健康教育工作开展顺利。

心理工作计划篇4

　　前言

　　新的一个学期刚刚开始了，新同学们从紧张的高中生活踏入了多姿多彩的大学生活。在进入新的生活环境，很多同学都难以适应。起初，很多同学都感到迷茫，思乡，苦恼。这一学期，心理部将立足于“聆听倾诉，给予安慰”的立场给同学们带来关爱和帮助。

　　随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂，大学生心理问题日益突出，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”十分敏感。并且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题、对专业的选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为我院心理部这一学期的工作中心服务重心。事实上，个别大学生甚至因为没有得到及时的咨询辅导和治疗而走向极端。因此关注大学生心理健康问题，不容忽视，非常重要。

　　部门介绍

　　心理健康部是一个推广普及心理健康知识的学生会部门，本部门接受学院心理咨询中心的指导. 部门的宗旨是；以正确的理论为指导，坚持实事求是的科学态度，团结广大心理学爱好者，共同学习心理学、宣传心理健康知识，提高大学生的心理素质，促进大学生心理健康教育工作的开展，为大学生成长成才服务。

　　部门的主要任务和职责是；。协助学院心理咨询中心开展多种形式的心理健康活动，并在其指导下，组织开展以大学生心理为专题的普及教育和宣传工作，发挥同学的互助与自助，为更好的营造良好的校园心理教育氛围做出贡献。以多种多样的形式向同学们宣传心理健康知识和认知自我、帮助自我的方法，如发相应资料供同学们阅读和学习，并设置心理健康宣传贴栏为同学们提供了解心理知识和表达自我的平台。同时举办心理讲座、心灵电影等活动唤起同学们对心理健康的重视。

　　学生会是联系学生和学院的桥梁和纽带，是学生的群众性组织，在为学生服务方面起了很大作用，所以我们要加强学生会自身组织作风建设，全心全意为同学服务，不断赢得广大同学的全力支持与认可。心理部在今后的工作中也要围绕学生会的宗旨和目标组织和帮助开展学院的一系列活动。真真正正地做到一个为学生会干实事、为同学们干好事的.部门！

　　对于部门要求，在此简单介绍

　　在今后的工作生活中，加入心理部的全体成员要时刻本着“热情帮助、平等尊重”的原则和"及人爱己，助人自助"的宗旨为同学们服务。谨记“关爱同学，锻炼自我”的工作理念，时刻牢记自己的身份和形象，做好模范带好头；敢于自我批评，善于听取同学与老师的意见，不断完善和发展自己，最终促进我们心理部工作更好的开展，树立起城环院学生会的良好形象，实现学生会工作的不断进步！

　　学期计划

　　以围绕学生会本学期工作计划暨重点活动为核心，切实做好各项工作。同时，开展基本活动和创新活动，将心理部“服务同学”的理念落实到各项活动中。

　　以下是本部为学生会本学期重大活动顺利开展的简略辅助工作介绍：学生会本学期预计举办的重大活动：

　　1城环学院社团换届选举。（已办）

　　2迎新生。（已办）

　　3城环学院第三届学代会召开。（已办）

　　4社团招新。（已办）

　　5新生军训汇演、广播操汇演。

　　（本部门将做好新生在军训期间遇到的心理上的问题，帮助同学们克服心理障碍，从而使得军训圆满成功。）

　　6学生会招新。

　　（积极做好学生会及部门的宣传工作，使同学们理解心理部，激发大家加入心理部的热情，认真仔细地选拔有用的人才。）

　　7校运动会。

　　（配合好学生会质保部的工作，随时准备好调配人力资源的准备。） 8新生才艺大赛。

　　（号召同学们积极参加，帮助克服同学们害羞不愿上台或上台紧张心理。）

心理工作计划篇5

　　在大二上学期新的一届选举中，我很荣幸的得到大家的认可和支持，被选为心理委员。第一次当心理委员，心里难免有些忐忑生怕自己做的不够好，不能很好的为班级服务。但在新的学期里，我会很努力很认真的落实班级里的心理工作，绝不辜负大家对我的信任和期待，为此我制定了以下工作计划。

　　(一)从我做起，帮助同学

　　从自己做起，努力的克服自己性格上的缺陷，以真诚、乐观、开朗、大方的心态来获得大家心与心的交流。经过一年的相处，我相信我已经给大家坦率，乐观的印象，但是和少部分的同学还缺乏交流。在新的学期里我会更加主动更加努力更加积极地和同学们交流，通过qq，人人，校内网等及时的了解同学的心理状态，以一个朋友的身份，将心比心，转换立场为对方思考，分享他们的喜怒哀乐，真正努力地做到和大家都是好朋友。我会多阅读一些心理书籍，丰富自己的心理知识，可以更好的为同学们提供帮助。

　　（二）日常生活，关爱同学

　　在日常生活中，我会更加留意同学们的思想状态和学习状态，多与班干们和同学们交流，掌握同学们的最新状态，及时解决问题，并会定期的向班主任反应班里的情况，随时掌握同学们的心理状态。我会定期的在QQ空间上宣传心理知识，定期的转载一些心理小测试。对于那些内向不爱说话的同学们，我会主动的多和他们交流，谈心，鼓励他们多与外界交流沟通。我会多与各个室长们交流，尽量让同学们保持平和健康的心态学习生活。主动和那些学习部认真散漫的同学交流，找到他们存在的问题，解决问题；主动关心那些家庭困难，心理有困惑的同学，进行心与心的交流，让他们感受到我们的爱。

　　（三）心理辅导，用心经营

　　针对班上存在不和谐的现象，比如自由散漫，浮躁，没精打采，无纪律性??对于比较严重的同学我们要进行心理辅导，沟通交流解决问题。还要定期的开展以“友情爱情人生目标”等为主题的研讨会，共同探讨也可以了解同学们的人生观，价值观，世界观。班上还要定期的开展心理班会，让同学们了解常见的心理问题和紧急干预的常识，学习心理辅导技术，提高自我的心理素质；积极地向同学们宣传心理健康和心理卫生方面的.知识，让他们充分的了解自己，学会自我调节自我保健。

　　（四）团体活动，加强感情

　　1.为同学过生日。在那一个月里过生日的同学，可以集中到一天，集体出资为他们几个人过生日，可以采取party的形式，我觉得这样更能让同学们感受到我们的温暖与用心。

　　2.组织同学们一起观看有关心理健康和心理学方面的影片，可以以三四班作为一个团体来实施。

　　3.在班级中积极开展心理主题活动。例如：期末，四、六级，计算机考试迎考阶段，鼓励同学们，给同学们加油，我还会准备一些减压的方法，让同学们以一颗平和淡然的心轻松迎考。

　　4.鼓励同学们多参加一些心理情景剧。一来可以锻炼同学们的组织能力，二来可以提高同学们的心理素质。

　　作为班里的心理委员，我有责任和义务带头促进班里的互相交流，促进班委协作，我坚信只要我们彼此能够不断加深了解，班内的学习和生活氛围会更加浓厚，和谐。我会努力的完善自己，丰富自己，努力的引导大家能有一个健康平和的心态去面对生活，学习，感情上遇到的问题，希望在今后的生活里能让每一个同学都拥有一个完满充实的大学生活。