跑步的日记

跑步的日记

　　一天就要结束了，一定有不少感想，是时候用心地写一篇日记了。好的日记都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的跑步的日记，仅供参考，欢迎大家阅读。

跑步的日记1

　　我是一名不太喜欢体育运动的孩子，尤其是跑跳等田径运动。不知是我个子矮小不喜欢运动？还是不喜欢运动我个子才矮小？这也是我苦恼的心事！

　　爸爸妈妈好像看透了我的心事，多次有意无意的'鼓励我多参加体育活动。爸爸曾在暑假期间每天早上带我去打篮球，妈妈也教我学骑自行车。这些都没使我快快乐乐地长高长壮，让我在班级队列中不站在末尾，我感到非常沮丧！前不久，爸爸妈妈知道学校安排阳光体育冬季长跑活动以后，给我谈话了。他们说，个子高矮壮瘦，有体型原因，还有发育的早迟，不能有思想负担。但是体育锻炼是人生不可缺少的，它对身体、对学习、对意志都是有益的！他们还要求我制定计划，从寒假开始就行动起来，坚持每天的体育运动。

　　放假以后，我开始实施运动计划。上午做一小时作业后，在五层楼的楼梯上跑三圈。呵！真有意想不到的效果。跑完以后，不觉得冷了，头脑也特别清醒了，做数学题也快多了。到了晚上，我在家里做其它运动，如俯卧撑、压腿、仰卧起坐等。后来，我每天都会在小区的绿化道上跑它个“800”米。

　　春节期间，我们全家去了厦门。在环岛路上，爸爸告诉我，这是国际马拉松赛场。当时，我异常激动，情不自禁地跑了起来。跑了六百多米后，我一点不觉得累，继续跟在爸爸妈妈俩人骑的协力自行车后面跑起来，追着他们往前奔，引起了大道上不少人的注目和欢笑，我心里也乐开了花。

　　假期结束了，我偷偷量了量身高。哇，自己好像长高了三厘米呢！

跑步的日记2

　　今天是非常好的一天，我异常的开心因为下午第二节是体育课！而且今天还是离周末最近的一天，哎嘿嘿对于我这种成绩不怎么好的同学来说今天做的'所有事情都是痛苦并快乐着，只要坚持下来胜利就在前方，要坚持坚持再坚持我就来说说我今天发生了什么吧（“灰常”的痛苦）。

　　像我这种“热爱学习”的好学生肯定是明天早上很早起来然后拖到很晚才进学校的（其实是作业没写完在外面补）然后我就去交了作业然后就就就睡觉惊不惊奇意不意外，早上来睡觉是不是没人敢啊，到了老师来了我就醒了，然后就读书了，之后我就认真听课努力做个“沙和尚”（默默无闻）到了下午上完了午自修（说是自修其实是上课）又上了一节课然后就是体育课了，偶吼吼，终于等到你，还好我没放弃，幸福来得挺不容易！不对我为撒要唱歌，咳咳作为一个男生损失很大别和别人说，然后到了体育课我们像风一样跑下楼到了楼下我嘿嘿一笑非常的开心，可是马上我就笑不出来了，妈耶要跑700米像我这样“体弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉没办法谁让老师比我大呢然后到了一半我气喘吁吁累死了跑完了我一下瘫痪在椅子上休息了半节课，然后我就去玩了。

　　麻蛋，700太难跑了虽然我跑了下来了，可是累死我了，希望没700米了。

跑步的日记3

　　今天晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，散步的，跑步的`，聊天的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来，因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今天跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样锻炼完后，回家就可以冲凉，多爽！跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做？我憋不住“哈哈”笑起来，更没劲了。最后，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。

　　算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球（1千克）抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重？更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个漂亮的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿势不错。”爸爸赞扬道。

　　我受到鼓舞，又一鼓作气扔了十个。妈妈则站在一边连连称赞：“嗯，有进步。”第一次晚锻炼就这样结束了，明天继续。

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