春天手抄报图片初二

春天手抄报图片初二

　　春天到了,万物复苏,到出生机勃勃。 小鸟在枝头鸣叫,唱着欢快的歌;花儿开了,个个在争芳斗艳，下面给大家分享了春天手抄报图片，一起来看看吧！

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　　关于春天的诗句

　　1．画图省识春风面，环佩空归夜月魂。——杜甫《咏怀古迹五首·其三》

　　2．云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。——李白《清平调·其一》

　　3．晓看红湿处，花重锦官城。——杜甫《春夜喜雨》

　　4．子规夜半犹啼血，不信东风唤不回。——王令《送春》

　　5．繁华事散逐香尘，流水无情草自春。——杜牧《金谷园》

　　6．海日生残夜，江春入旧年。——王湾《次北固山下》

　　7．春草明年绿，王孙归不归？——王维《送别》

　　8．千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。——杜牧《江南春》

　　9．自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。——刘禹锡《秋词》

　　10．今春看又过，何日是归年。——杜甫《绝句二首》

　　11．人闲桂花落，夜静春山空。——王维《鸟鸣涧》

　　12．沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

　　13．枝上柳绵吹又少。——苏轼《蝶恋花·春景》

　　14．最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。——白居易《钱塘湖春行》

　　15．几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。——白居易《钱塘湖春行》

　　16．帘外雨潺潺，春意阑珊。——李煜《浪淘沙令·帘外雨潺潺》

　　17．春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。——韩翃《寒食》

　　18．满城春色宫墙柳。——陆游《钗头凤·红酥手》

　　19．世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。——陆游《临安春雨初霁》

　　春季养生六个“要”

　　一、衣要下厚上薄。“春捂秋冻不生杂病”。春天阳气生发，人体体表腠理开始打开，抵抗寒气的能力减弱，而初春天气变化较大，乍暖还寒，所以，天气开始变暖时不应当马上脱去棉衣，尤其是老年人和身体虚弱的人群更应该谨慎。

　　二、眠要早睡早起。春天人体气血需舒展畅达，首先提倡的是早睡早起，规律起居，晚上11时之前上床休息，早晨到户外散散步，放松身心，摆脱倦怠思睡的心理，主动调心摄神与自然顺应，达到神采奕奕、精力充沛的状态。

　　三、食要少酸多辛。据《千金要方》讲：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”早春阳气初生，饮食应当适当增加气味辛甘温性的食物，辛甘食物可帮助发散阳气，温食利于维护阳气，如山药、春笋、韭菜等。不宜吃大热、大辛的食物，如羊肉、参、附子等，以免阳气生发太过导致上火。同时应当减少酸性食物摄入，如海鱼、虾、螃蟹等，否则可能导致人体阳气生发不及，郁结在内，气机不畅，而生病变。

　　四、动要适当舒展。适应春季生发之气，适量多做舒展运动，最简单的就是伸懒腰。经常伸伸懒腰，可以促进身体气血运行、推陈纳新，从而促进人体阳气的生发。不过伸懒腰也是有技巧的：伸懒腰时要使身体尽量舒展，配合有节律的呼吸运动，伸展时，全身肌肉都要用力收缩，尽量吸气；放松时，全身肌肉要松弛下来，尽量呼气，这样效果会更好。

　　五、志要常达戒怒。中医讲春天属木，与肝相应，肝在生理上主疏泄，在志为怒，喜调达而恶抑郁。情绪上要提醒自己戒急躁易怒，忌心气抑郁不展，要保持心境平和恬淡畅达，心胸豁达乐观。借立春自热阳气上升之机，适当地调摄情志，使人体阳气由胸中主动得以宣达。

　　六、脚要常泡以祛寒。晚上泡泡脚可以祛除一个冬天积在体内的寒气，从而助养人体生发的阳气。泡脚需要注意方法：以温水慢慢加热，千万不能一下水烫得要命，这样会把寒气逼回体内，泡30分左右，身体觉得暖洋洋即可，不能图一时之快大汗淋漓，导致伤津耗气，反于体有害。

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