（荐）给自己一个微笑作文
无论在学习、工作或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的给自己一个微笑作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
给自己一个微笑作文1
在生活中，我们难免有时高兴有时悲伤，高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。
在这个多彩的世界里生活，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前记得自信心。现实社会里，微笑就是人间最真实的`语言，失败时给自己个微笑，让自己更深入了解自己，在这次失败中看到自己的不足，在下次避免重蹈覆辙，这样似乎每一次失败在生活中起了重要的主角，此刻失败的越多，以后所造的失败就越少。在平凡的生活中我们遇到了挫折，当我们望一望身旁的人，也许我们就会感到心中有一点欣慰。在我们身边不缺少一些佼佼者，他们就是成功的代表者，但谁又明白他们生活背后有就是遭到了多少挫折和失败呢？爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语就是反应迟钝、不合群、满脑袋不切实际的幻想。他曾遭到退学的命运，在申请苏黎世技术学院时也被拒绝。这些为人类做出微带贡献的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。
失败没什么到不了，就怕自己不敢应对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中悲哀忧郁在所难免没有人能随随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨的彩虹。
让我们都给自己一个微笑吧！因为在成长的道路上微笑就是不可少的。当我们遇到挫折时，一个微笑，便会给你无限力量来挑战困难，当我们遇到成功时，一个微笑，能够让你锲而不舍！
让我们对自己微笑一个，让天更蓝，情绪更加快乐，对未来更加充满向往！
给自己一个微笑作文2
给自己一个微笑，微笑是高兴，微笑是鼓励，微笑也是包容、无奈，当给自己一个微笑时，就给了自己五花十色的情绪。
当看到日出的太阳时你也许会高兴的微笑，心里暗自的告诉自己这是新的一天一定要踏踏实实快快乐乐的过好这一天；当别人考试的.成绩不好时，你也可能对别人微笑的说：“加点油下一次会有进步的。”这时微笑就是鼓励；当别人把你辛辛苦苦做出来的东西弄坏了你对他微笑的说：“没关系我等会修一下”。这样微笑又成了包容，当一个篮球谜投了几下球而没有投进时，你过去拍拍他的肩摇摇头微笑，这表示你对他没投进球感到无奈；当一条路要修的时候，你走在泥沙满地的路上，你会觉得这路很难走，当路又修好后，你走在平坦的路上，这时你脸上会微笑。这表示着轻松；当你考试成绩不如别人时，你安慰自己，微笑了一下，这时微笑又变成了努力；当你细心观察蚂蚁时，看它们搬食物，这时或许你会微笑，觉得它们非常有趣；当有人在体育课后闷闷不乐的回到桌子上坐着，你微笑的说：“你怎么啦！”这时微笑就是关心。
给自己一个微笑时，也对他人对自己有很大的鼓舞，给自己一个微笑可以解除很多矛盾，还可以让自己高兴，还可以鼓励自己与他人。当你微笑时，别人可能为你而微笑，俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头，每天给自己一个微笑让世界变得更加美好，每天都在快乐幸福中度过。把一切烦恼都抛到九霄云外，这样你就会利用微笑来调节自己的心情了。
给自己一个微笑作文3
微笑是什么？微笑是在你遇到困难时克服困难的动力！微笑是什么？微笑是在你心情忧郁时的开心秘方！给自己一个微笑，用微笑对待生活，你会发现，幸福正伴你左右！
记得有一次，妈妈不在家，留了十块钱给我，让我自己出去吃早餐。中午妈妈回来了，找我拿那剩下的五块钱。我一翻口袋，咦，钱怎么不翼而飞了呢？我急忙跑回房间去找，可是我把房间翻了个遍，就是不见钱的`影子。我心里暗想：完了，该不会是掉在半路上了吧！于是我低着头，对妈妈说：“妈妈，我也不知道钱在哪，或许掉在回家的路上了。”妈妈狐疑地打量了我一番，说道：“你真的不知道在哪？女儿啊，这不是钱的问题，而是你品质的问题啊！”听了妈妈说的话后，我像受了莫大的侮辱似的，含着泪水跑出去了。跑到一条小河边，我坐在河岸上，失声痛哭了起来。正好好朋友丽丽经过这儿，看见我在哭，连忙走过来问我发生了什么事，我将事情的经过告诉了她，她笑着对我说：“你妈妈这是关心你啊！她怕你走错了路。你应该坚强，回家和你妈妈说清楚。”我不放心地看着她说：“可是，妈妈她会相信我吗？”丽丽笑着说：“当然会了，她是你的妈妈啊！好了，不要哭了，笑一个吧！”我向她点了点头，微微一笑。回到家后，我向妈妈讲清楚了事情的经过，妈妈也选择了相信我，我们母女对视一笑，这件事就这样过去了。
在不被理解遭受误解的日子里，给自己一个微笑，使自己沉着冷静地处理！在心情忧郁的日子里，给自己一个微笑，使自己获得快乐！相信吧，微笑是你的必需品！
给自己一个微笑作文4
微笑，像春风中的一缕微风；微笑，似云朵中若隐若现的阳光；微笑，又如深谷砾石上的涓涓细流，柔和恬静……在你和他人闹矛盾时，甜美的微笑就会化干戈为玉帛，让人们之间不再有隔阂，不再有矛盾。
那是一个天空极其阴郁的冬日，因为一丝丝小小的争执，我和我最好的朋友小A闹了矛盾，这让本来就抱怨天气不好的我更加郁闷，见到谁都烦，甚至把天空爷爷都弄烦了，以至于下起了雷阵雨。狼狈的我看着在人群中也和我有着同样遭遇的小A，心里很不是滋味：上前讲和吧，不好意思；可是看着以前与自己那么好的朋友如此伤心难过，心里却万般愧疚。也许，心情不好也会遭遇霉运，我竟然摔了个倒栽葱，直摔得眼冒“怎么办”。
一起坐上了公交，由于车上人多，我们被挤到了一起。因为学校的矛盾，我们也就这么一直僵持着。忽然，一个小小的波澜打破了僵持的尴尬。前方一位看似像刚刚逛完菜市的大妈提着大包小包，可能是急刹车的缘故，大妈的'一大包茄子“哗啦啦”滚了一车厢，车上的人都帮大妈捡茄子，我和小A同时伸向了同一个茄子。于是，我不由自主的对她抱歉地微笑了一下，没想到，她也在对我这般微笑。在我们对视的那一瞬间，我的“天空”一下子变得无比灿烂，无比晴朗。也就在那一刻，似乎所有的误会都烟消云散了。我和小A都不由自主的握手言和了，从心里发出了“微笑”。
“微笑能沟通心灵”这句话说得一点儿都不错。通过这件事，要常常微笑，因为只有这样，才能增进人与人之间的信任与感情。让我们彼此问候：今天，你微笑了吗？如果没有，我们一起来微笑吧！
给自己一个微笑作文5
微笑，可以让人鼓起勇气；微笑，可以让人乐观向上。
——题记
作文比赛，我的心如一只兔子，在不停地跳跃。当我进入考场时，妈妈总是对我说：“给自己一个微笑！”我听了之后突然心胸开阔，似乎那只兔子已经安静地睡觉了，不想再跳跃了，而我也鼓起勇气拿起了笔。
暑假里，我去乡下和奶奶一起锄草。锄了大半天，我看见锄了连四分之一亩都没有，便准备放弃了。这时，奶奶对我说：“在心里给自己一个微笑吧！给自己一个专属自己的微笑吧！”我在心里微笑着对自己说：“鼓起勇气，我一定可以。”于是，我便充满信心地拿起自己的小铲子，开始锄草了。最后，终于成功帮奶奶和爷爷锄完了两亩田。
“叮叮叮”上课铃响了，我准备去竞选大队委员了。我心里惴惴不安，十分害怕。害怕我可能会突然掉链子，得到满堂嘲笑。
这时，老师对我说：“鼓起勇气吧！在心里给自己一个微笑，让自己鼓起勇气吧！
我鼓起勇气给自己一个微笑，最后成功结束了演讲。得了满堂如雷地掌声。
学游泳的'时候，我怕憋气。教练和蔼地对我说：“不要害怕，给自己一个微笑吧！”于是，我在心里给自己一个微笑，对自己说：“我能行！”最终我学会了一开始不可能学会的体能运动――游泳。
无论何时，无论何地，在你心里害怕的时候就大胆给自己一个充满勇气地微笑吧！
给自己一个微笑作文6
不知从什么时侯开始，我突然很喜欢看到别人的微笑，那微笑里似乎带着希望，带着阳光。还带着纯纯的欢乐。也不知道从什么时侯开始，我已学会去摸索别人的眼神里找到快乐，找到鼓励。更不知从何时开始，我变得如此现实，如此渴望快乐，渴望身边的人也一样快乐。
当我发现现实如此简单而复杂时，我已成为一位亭亭玉立的少女。离开了童年，却不知是该开心还是难过。光阴似箭，已把从前从前变成了永久的回忆回忆请别说我消极，那只是因为我实在太怀念过去的曾经。它给予我的不只是童年时的酸甜苦辣，更为重要的是它让我更深一层地明白了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的真正含义。因此，我要更加珍惜时间，快乐地，充实地走下去。抓住每秒，把握每一个机会，去努力创造人生的精彩！
人生，对一些人来说或许是煎熬，对一些人还说或许是无聊，但对一些人来手是可爱！没错，人生的'确很可爱。虽然它有时会让你倒霉至极，但是它也回让幸运之星散落你肩；虽然它常常会让你愁霉紧锁，但是他也会让你学会笑对人生！
人的一生看似复杂，其实它只不过是在与快乐和时间交锋罢了。那次交锋或许是和平鸽在蓝天下自由地飞翔，但也有可能回是消烟漫天。而它们的结局完全取决于对待人生的态度！
其实，只要你淡淡一笑，便可以消除心中的不快；其实，只要你把握生命的每一秒，每一个机遇。或许你的人生已在前进的方向等候，其实，只要你把快乐进行到底，充分利用时间，你的人生将是光芒的焦点！
相信自己，给自己一个微笑，你的人生会是最棒的！
给自己一个微笑作文7
太好了！英语期末考试终于考了100分！接过那张试卷，我高兴地跳了起来。
记得一年前，看到英语成绩竟是27分，我吓坏了，赶快把成绩单藏起来，灰溜溜地走回家去……
转瞬间又开学了，老师把我叫到办公室，微笑着告诉我，要把成绩提上去其实很容易，只要坚持就行了。老师又拿出一支签字笔对我说：“你用这支笔去练习英语，把笔芯写完了，你的成绩也就提高了。”于是我开始努力起来。老师也一次又一次的鼓励我。可是期末考试成绩并没有提高多少。带着失望，我回到家把成绩单给了爸爸。他并没有大发雷霆，而只是点点头微笑着说：“我知道你这学期很努力，但是死记硬背可不行，这些题都是因为脑子没有拐过弯才错的'。不要再难过了，那些事都过去了。你应该带着微笑去更好的面对未来。”接着他开始和我一起分析错题。在接下来的这学期他让我每天记单词，每周读两篇英语绘本，有时还进行趣味测试。慢慢地，我对英语的兴趣建立起来了。这样既科学又有节奏地持续了半年，英语学的非常扎实。期末考试终于得了100分。
老师和父母的微笑，让我一次次得到安慰，继续努力，最后获得成功。让我们都给自己一个微笑吧！因为在成长的道路上微笑是不可少的．当我们遇到挫折时，一个微笑，便会给你无限力量来战胜困难，当我们遇到成功时，一个微笑，可以让你锲而不舍。
给自己一个微笑作文8
早晨，阳光总是早早的照进来，就算是阴云密布，它也总会照进来，用快乐的心情去迎接新一天的开始，给自己一个微笑是最好的鼓励。
生活不可能是一帆风顺的，它的.痛苦与磨难也是你成长要经过的。就看你能不能挺过去让阳光重洒大地。
记得上一次月考，心高气傲的我对自己的信心十足，，相信自己一定能考好。可是等到考完试我彻底傻眼了，我有好多大题都还没有来得及做，这次完了。果然不出我所料没及格，比上次还下降了三十多分，真丢人。我恨不得挖个洞立马钻进去。回到家后，父母不在，我看着自己的数学成绩，把头蒙在被子里大哭了一场，可是哭有什么用呢？我心中的愁还是没有化解开。我没有伟人的豁达，一切努力再来：我没有隐者的清闲，与青山绿水为伴；我没有天才的头脑一学就会。就在我为成绩而发愁的时候，一缕温暖的阳光照射了进来，是那样的明媚，照亮了我的眼。对呀，谁不会在生活中面临种种挫折与不幸？谁不会有心情忧郁的日子？让阳光射入心中，给自己一个微笑。把每一次失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次成功想成一种幸运，不去自傲。正如普希金的《假如生活欺骗了你》一样，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会降临。心儿永远向往未来，现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将过去，而那过去了的就会成为亲切的怀恋！
给自己一个微笑，每天带着快乐的心情出门，用信心击败忧愁，成功近了，幸福也就不远了！
给自己一个微笑作文9
被誉为二十世纪最伟大的心灵导师卡耐基曾说过：“微笑是人类的特权”。在生活中，给父母一个微笑，能得到一份坦然；给老师一个微笑，能收获一份肯定；给同学一份微笑，能拥有一份快乐；给陌生人一个微笑，能换来一个微笑……既然微笑的力量如此强大，我们不妨给自己一个微笑，征服自己，肯定自己。
一个阳光明媚的好天气，放学回到家，放下书包，一如既往地走到镜子前。用脏兮兮的手揪了揪脸蛋，绷紧的`脸才放松下来。原因还要从一本书说起，这本书上说微笑是一种力量，人们往往依据你的微笑来形成对你的印象，从而决定对你所办之事采取什么样的态度。我深深地相信了这句话，并在每天出门之前，都刻意把嘴角上翘，两眉成月牙状，给人一副微笑的表情。这天回到家，也不知道哪里不舒服，总是觉得哪里不对劲。我没有像往常一样拿出本来写作业，而是趴在写字台上思考了很久。具体也不知道在想什么，只是觉得自己每天好像都在为别人活着。微笑给予人力量，每天忙忙碌碌，在外面露出一张笑脸，把微笑无私地奉献给了别人。而我心里大大小小的事情还未解决，和同学矛盾，与老师的误解，都让我思虑万千，然而自己心中从未有过微笑。为何不给自己一个微笑？我突然醒悟，每天在众人面前总是微笑着，而面对自己总是失落、愁眉苦脸，这真是有点虚伪了。还不如也给自己一个微笑，笑着面对自己，款待自己。顿时，我的心里敞快很多，仿佛一直封闭的门突然间被心灵密码打开了，就像这天的天气，如此开朗、明亮。
从这天起，每当我伤心、忧愁、痛苦之时，我都会尝试给自己一个微笑，让自己得到肯定，就像我对待他人一样。
给自己一个微笑作文10
天，阴沉沉的，看不见一丝阳光；我的心也似乎跌进了一个深渊，没有一丝阳光。
和爸妈大吵一架，十分难受，便出来散心。走啊，走啊，低着头漫无目的的走。走到了一个池塘边，突然，看见了水中自己倒映的身影，不由得生出“跳进水里一了了之”的想法。我甩了甩头，继续向前走。
走着，走着，我被一个不怎么起眼的小石头绊倒了，虽然不疼，但是我却止不住我的眼泪，它把我近来“学习的压力”“父母的不理解”等忍住的眼泪都带了出来。
我叹了口气，正想起身往回走，突然，我抬头看见了路边的一片小雏菊，它们是那么的不起眼，但它们开的'是那么热烈而芬芳。
我看呆了，我从来没想过那么不起眼的花也可以开的这么美丽，这么热烈。一阵风吹来，它们随着摇摆，似乎在对我微笑，我也以一个微笑还报它们。它们开的更热烈了。
看着，看着，我已全然忘记这是在路边，路上的行人都在用一种怪异的眼神看着我。我十分窘迫的站了起来，快步回家。但此时我心里的难过与悲伤早已淹没在那片雏菊的微笑中。
晚上，那片雏菊也进入了我的梦乡，在梦中，他们开得是那么的美，那么的盛。它们微笑着对我说：“微笑是治愈人心灵最好的良药，每天给自己一个真诚的微笑吧！”
醒来，我依旧记得那个美丽的梦。“给自己一个……真诚的微笑？”我对着镜子喃喃自语道。试着笑了几下，觉得这样看起来十分好笑，便“哈哈哈哈”的笑了起来。所有的烦恼，已抛到云霄之外。
微笑吧，给自己一个微笑，用微笑去面对痛苦，用微笑去面对挫折，用微笑去面对人生。
给自己一个微笑作文11
我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔
“轰隆隆”在密布的云层里传来一声闷雷，我抬头望向渐黑的天空，本就不悦的心情更增添一层阴霾……
在那只是微弱亮光的天空中，从一角缓慢地蠕动着层层的乌云在翻滚着，像极了邪恶的魔王在吞噬着天空中挥洒下的薄弱的光明，我痴痴的望着那片天空，忽然觉得我就是那一束极薄弱的.光，努力绽放出的光芒却被轻易遮盖住了，脑子里总是盘旋着那几个数字：高不可攀，我被打垮了，沮丧地低下了头，泪水早已在眼眶里打，吸了吸鼻子，眨巴眨巴眼睛，才没让眼泪流下来。眼前的水雾散去，我又呆呆的凝望向那片天空，嘴里喃喃道：“难道差距就那么大吗?”我的视线又望向对面学校宿舍楼，那里只有空空的房间没有人，我的眼前仿佛出现了他们夜晚在宿舍楼还在奋笔疾书的样子，暗骂自己懒，而后又颓废下去。自己那么想又怎样，行动呢?就在我神游的时候，天空忽然亮起来，望向那片云，却从比云层更高的地方看见，一把利刃从云层上穿过来，虽只是一束，但光芒四射，让我大为振奋，心中的阴霾也散去了不少，同时也注入了一道生机，我在思考，竞争是需要的，但不能因为别人的强大而沮丧。那一缕光芒照耀在我的脸上，我露出了一个微笑，轻轻的在心中那喊了一声：“加油!”
在生命中，与其沮丧的责怪自己，还不如给自己一个微笑，继续面对，光芒会透过来!
给自己一个微笑作文12
愿你在阳光下依然笑的像个孩子一样开心。
——题记
当上帝听到人类肆无忌惮的笑声时反倒惧怕起人类来了。生活若不以笑脸相迎，你又为何不先给自己一个微笑？
生活百般，总以各种好戏开头，许多人在中场遗憾退场。不要在离散时过度悲愁。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”生活像一部电影，在经过开端发展高潮之后带走了许多人给你忧伤。当那些谈天说地、无所不谈的人渐渐走远了，生命中不可能再出现了。那么请扬起嘴角，勾上一抹暖阳般的微笑，给退场的'人以最后的敬意，让他们明白自己会活得更好，也为正在长大的自己微笑。从此不言悲凉，不问离愁，不问离散。
初晨太阳从山顶俯瞰着世间，请给自己一个微笑也是对日子的尊重。抛去昨日的烦恼，去拥抱不会再有的今天。一副哭丧的脸实在太容易引起上帝的不满，所以上帝将以各种苦难迎接你啊。“以眼还眼以牙还牙”。给自己一个初晨的微笑，向整个世界致以最美的问候。世界便会为一个微笑而春暖花开，遍放鲜花。
夕阳洒下了余晖，染红了半边天。夜深了对自己说这些年努力你辛苦了。学会赞扬自己在无人赏识的时候并用力大笑。告诉自己努力做好了该做的事情就安心入睡吧。请以白天不碌碌无为的自己为傲，做事要有始有终首尾照应。清晨你以微笑开始，为了完美请以微笑结束。
笑是最简单的面部表情，轻轻上扬；是最不昂贵的饰品，只要你愿意。
关于笑的形容词实在太多，而给自己的那个微笑，我觉得才是最美的。
给自己一个微笑作文13
美好的一天，从微笑开始。每一个早晨，我都对着镜子，给自己一个微笑，以一个好心情，迎接每一个新的一天。
无论如何，一直保持微笑，你的一天将是精彩的！
在一次单元考试中，我因为粗心大意而名落孙山。老师念分数时，我心跳得很厉害，越害怕的事是越避免不了的，我不敢直视老师那布满血丝的眼睛，不敢看你可怜兮兮的分数，不敢相信这就是自己多少天努力来的成绩。但是我不得不信，那可怜的分数就摆在自己眼前。试卷上一个个鲜红的大叉好像正幸灾乐祸的嘲笑我。不理想的分数如同一张嘴巴对我破口大骂。
再看看那些成绩优异的同学，一个个脸上挂着自豪的笑容，在老师和同学们的夸奖、赞叹声中得意洋洋。
而我却一个人靠在墙角，,对着试卷发呆，心里充满了不安：把这分数告诉父母他们会不会大发脾气，同学们会不会因此讥笑我，这会不会给老师留下不好的印象……我紧张得不知所措，窗外的雨也霹雳啪啦地下了起来。从窗户往外望去，操场上的小草已经在风雨的折磨中倒下。不一会儿，雨停了，太阳从乌云里钻出来，把金灿灿的`阳光洒向大地。小草在太阳公公的怀抱中精神抖擞的站起来。
望着小草，我感到惊讶和愧疚：小草历经磨难也不向困难低头，而我遇到这么一点挫折就垂头丧气……一阵冷风吹来，树叶沙沙作响，打断了我的思绪。我打了个冷战，脑子瞬间清醒了许多，我不能退缩，我要夺回第一，我要让这次的失败成为我前进的动力！
我顿时明白了，愁眉苦脸并不能解决问题，不用心烦意乱，笑一笑就过去了。于是我更加发奋学习，不再马马虎虎了。果然功夫不负有心人，我终于取得了一个好成绩。
面带微笑，让这个微笑传递，在给别人微笑的同时，也别忘记给自己一个微笑！
给自己一个微笑作文14
生活中，快乐往往比烦恼多，这是人们都觉得一样的事。即使是深陷苦恼中，也能感受到很多快乐。这是我自己的感受，我相信也有很多人有着与我同样的感受。
当我们被烦恼萦绕的时候，要乐观面对，不被烦恼所击败。快乐，无处不在，只要我们以乐观的心态去面对生命中的'任何一件事，都会收获快乐。烦恼也会消失得无影无踪。
就拿我平常的一件事来说吧！这是最近才发生的一件事，我现在是一名中学生，当然最重要的事就是迎接中考了。在期末考试前，我知道自己有很多困惑的地方，但我却没有一一把它们弄明白，因为我没有那么多的时间，平时也不努力。在考试的时候还自以为简单，没有太把它当做一回事。结果在成绩出来时，我才感到后悔，我居然从第4名的成绩一下到了第36名，受到了父亲的责骂，母亲的批评，同学的嘲笑，自尊的打击。顿时我的时候能干活中到处都是自责，后悔。一时找不回自信，感觉不到了快乐的存在。但当我听到了几首励志的歌曲时，渐渐地找回了自信，相信快乐总会到来的。最后，我才一点点的走出了困境。
所以在生活中，不要被任何困难所击倒，只要怀着了乐观的心态，困难定会消失的无影无踪，快乐总会萦绕在你的身边。相信吧，给自己一个微笑，你的生活会好很多，事事顺心，快乐萦绕！
给自己一个微笑作文15
微笑可以使人快乐，微笑可以给人鼓励，微笑可以让人感到宽慰和友好，微笑可以让我从失败中找回自信，微笑也可以让我变得自信。
——题记
今年，学校举行了一场跳绳比赛，比赛选手要从每一个班里挑出六人。
今天，班主任老师要从班里选人参加这场跳绳比赛了。得知事情后，我的心跳个不停。老师从班里选了两个男生和四个女生，我就是这四位女生之一。当我听到老师选我时，我很紧张，生怕拖班级的总成绩，想着想着，我就对自己失去了信心。
晚上，我躺在床上，心久久不能平静，心想着：明天的比赛输了怎么办？我们班输了怎么办？我很是着急呀！就这样我迷迷糊糊地睡着了。
早上起来，我来到学校。上第一节课时，我很不专心，因为第二节上课比赛就开始了。时间一分一秒的过去了，比赛开始了，每个班的班主任都带着自己班的选手来到了比赛现场。
来到这里，就要开始比赛了。虽然我们班是三年级里最后一个上场的，但这并不能让我缓解紧张的心情。
看着其他班跳的那么好，我心想：别人都跳的'这么好，为什么我不可以？这时，我微笑着对自己说：“别担心，你能行。”我紧张的心情慢慢平静，顿时对自己充满了信心。
该我们班上场了，我长舒一口气，平复了一下紧张的心理，拿起跳绳，做好了准备。哨声一响，比赛开始了，我甩动绳子，轻快的跳起来，我用我最大的努力跳到了最后。比赛结果出来了，我们班得了第一，我心里特别高兴。
这次比赛让我受益无穷，我明白了，给自己一个微笑，就给了自己战胜困难的信心和力量。
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