- 相关推荐
雾霾的作文范例【7篇】
在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的雾霾的作文7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
雾霾的作文 篇1
雾霾天气的保健方法
雾霾天气少开窗
很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢李智指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的'食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。
雾霾的作文 篇2
蓝天白云，绿树青草，鸟语花香，这一切，似乎已经有一部分已经不复存在了。每当我们抬起头，看到的不在是蓝天白云，而是昏天灰云，雾霾已经严重地影响了我们的生活。
曾经有那么一段时间，来自北方的沙尘和废气等，也就是雾霾，随着一股气流南下，飘着飘着就飘到了杭州，与杭州上空的废气相结合，霎时间，整个杭城天昏地暗，原本是晴天，但因为雾霾，整天都是阴沉沉的，跟阴天一样。走出家门，迎面而来的不是往日清新舒适的空气，而是日渐浑浊的空气。气象站测试pm2.5的仪器多次爆表，天气预报也多次发出重度污染的警告，并提示市民尽量少出门。
据专家统计，在20xx年一月，4次雾霾笼罩中国三十个省。而在北京，仅有5天不是雾霾天。中国最大的五百个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织的空气质量标准，世界上污染最重的十个城市有七个在中国。雾霾天首次被纳入灾情的的范围内。为什么会这样呢？在北京上海等大城市，机动车已经成了第一大空气污染源。就汽车尾气来说，当中就有150～200种不同的有害物质其中几种对人危害最大的是一氧化碳、碳氧化合物、氮氧化合物、铅的.化合物和颗粒物，这些物质扩散到空气中就会引发空气污染。
看了这些数字后，我们是否该做些什么？是否应该为保护环境做些什么？我妈妈就是一个很好的例子。以前家里自从买了车，妈妈就一直开车上班，但突然有一天，妈妈有了骑自行车上班这样一个想法。之后就买了一辆自行车，除非特殊情况，天天骑自行车上下班12公里，虽然累，但是环保，还可以锻炼身体，何乐而不为呢？妈妈还节约用纸。要知道，生产纸的过程中，也会产生大量有害气体。广告纸是对纸张的极大浪费，妈妈则把它们收集起来，折成迷你垃圾盒，不用时可以折叠，用时只要把它撑开就行，非常方便。大的广告纸妈妈还用来包书面。
大家一起来为环保做贡献吧，对自己还是对他人，或者地球都是有好处的。让天空更蓝，让大地更绿！
雾霾的作文 篇3
今天早晨我起来，打开窗户，又是灰蒙蒙的天，看不到蓝天，看不到白云，看不到太阳，让人很不舒服。
我问妈妈，这天怎么了？妈妈对我说：“这叫雾霾天气”。霾，也叫灰霾，是因为有大量的细微的灰尘和污染颗粒悬浮在空气中，导致视野模糊。到处都是灰蒙蒙一片，像蒙了一层厚厚的纱，让人心情都不好了。妈妈还对我说：“雾霾对然身体很不好，出门要戴口罩，尽量不要在室外活动，否则污染颗粒会吸入人体内，容易生病”。我讨厌雾霾天。我查了雾霾形成的原因是汽车尾气、工厂废气排放太多造成的。
我希望人们可以发明一种机器吸走污染的废气，呼吁大家少开车，多种花草树木，让空气变得新鲜，让我们重新看到蓝天白云。让我们大家一起保护环境，让讨厌的.雾霾天消失吧！
雾霾的作文 篇4
在北方最近的天气总是灰蒙蒙的，像蒙上了一层纱一样。每天早上起床，透过窗户望向远处，也只能朦朦胧胧的看着，新闻不断地播报着雾霾天气的侵害，它是真的影响到我们的正常生活和身体的健康。现如今的北京都被叫成“雾都”了。
近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土形的.微小颗粒，这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们，可称得上是无形杀手。那么，雾霾天气究竟是由什么而引起的呢？其实，雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的，从而引发雾霾天气的出现。
不要说雾霾天气是杀手，更不要说雾霾天气很可怕，其实，真正的凶手还是我们人类，是人类不懂得保护环境，是人类要破坏自己的家园，所以才引起雾霾天气，这些都是人类自食其果。
当然啦，现在的局势还是无法挽回，我们还是可以阻止雾霾天气的。我们可以把汽车改成骑自行车；可以不吃炒菜，吃炖菜；可以戒烟或可以把吸完烟的烟头仍到垃圾桶里；可以少放烟花爆竹；还可以多种植花草树木，来净化环境。只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生。有时候，我真希望，汽车里喷出来的不是难闻的尾气，而是淡淡的芳香，烟囱里吐出来的不是浓浓的黑烟，而是晶莹的露珠，。我真希望，我们的家园能变得树更绿、花更红、小鸟的歌声更动听、更悠扬。
雾霾对我们身体生活的影响是不可忽视的，他时时刻刻都在危害着我们。我们应该为此而行动起来，被侵害的地区更是要把环保传到生活的各个环节，而没被雾霾侵害的地区，也要以此为戒的保护好环境，让我们一同赶走雾霾，还给自己一个晴空万里吧！
雾霾的作文 篇5
“欢迎收看城市天气预报，今天是20xx年11月18日，现在发布雾霾天气红色警戒，明天全球有大范围的雾霾，能见度不足五米，请大家做好防范准备……”电视传来播报员的.声音……
“吱——”我推开了门，果然好大的雾霾啊大街上空无一人，只有浓稠的雾霾与孤独的我……
雾霾的作文 篇6
常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。
1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2.对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的`话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
6.影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
雾霾天气的预防措施
雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。
1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。
5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。
雾霾的作文 篇7
灿烂的阳光终于驱散了层层雾霾，照射在我身上，我又见到了久违的太阳，尽管太阳的笑脸还不是太灿烂，但是我的心里以经十分温暖。
回想起刚刚过去的`十几天雾霾里，真是苦不堪言我连出门都不敢出门，那是因为 我看过一篇报道上面说：组成雾霾小颗粒非常复杂，有好几百种颗粒物。比如有矿物颗粒物、硝酸盐、有机气溶胶粒等，吸入之后这些粒子会进入呼吸道和肺叶中。10个因雾霾得病的病人，当中6、7个病人是得了哮喘和慢性支气管炎类！
今天，久违的太阳终于回来了！是啊，拥有时不知道珍惜。当你失去时后才知道珍惜它到底——是如何珍贵！