远足心得体会

时间：2025-09-28 10:44:55 心得体会我要投稿

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远足心得体会

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的远足心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

远足心得体会

远足心得体会1

　　对我们来说，今天是个激动人心的日子，更是个伟大的日子——我们要去远足啦！每一个人都做好了充分的准备，兴高采烈地登上了学校安排的大巴车。

　　一路上同学们像刚出笼的小鸟叽叽喳喳，兴高采烈地谈论着，对今天的这次旅行充满期待。道路两旁，一棵棵挺拔的小树苗，随风摆动着树枝，好像也为我们感到高兴。

　　一路欢声笑语，不知不觉便已来到了目的地。一座高大的纪念馆矗立眼前，上面写着“红色基地”四个大字。纪念馆气势雄伟，庄严肃穆。周围种着一排竹子，它们耸立挺拔，像一个个士兵守卫着纪念馆，本来吵吵闹闹的我们不觉也跟着严肃起来。

　　老师领着我们有序进入博物馆。讲解员带领我们参观，为我们讲解。博物馆陈列着革命者的军衣、军帽等，他们就是用这样的武器装备赶走了侵略者。在讲解员的解说中，我们认真观看了陈列的资料图片和影视资料，聆听着革命前辈的英雄事迹，我们仿佛聆听到他们入党时的铮铮誓言，看到烽火硝烟的战场上奋力拼杀，面对敌人严刑拷打时的誓死不屈，让人心潮澎湃，震撼不已。

　　走出博物馆，外面阳光明媚，一片祥和。这些美好都是那些革命先辈用他们的生命和鲜血换来的。他们用血肉之躯铸就了我们伟大富强的祖国，他们是山东的英雄，更是祖国的英雄，我们将永远铭记他们，历史也将铭记他们！

　　参观结束后，真正的'远足开始了。我们以班级为单位两人一排踏上回归的征程。三十个班级的队伍犹如一条长龙，浩浩荡荡，好不壮观。我们走出公路，来到林中小路。感觉走了许久，同学们有的累了，就问老师：“我们走了多久了？还有多少路？什么时候休息啊？老师，我能休息会儿吗？……”“刚走，还没半个小时呢，这就累了？……还有20多里路…………休息？这要等学校统一安排……当然不能……”老师的回答，让同学们倍感失望。

　　又往前走了好久，脚步的前进已经形成了条件反射。尽管已是深秋，路边的野花野草还是让这还是为这秋天增添不少色彩，我们便通过看看路边的风景来消磨时间。一排排小树像整齐的队伍，陪伴我们前行。当队伍经过村庄，路边的人都为我们加油打气，老师有也带领我们唱歌喊口号，我们又士气满满，继续前进。

　　感觉又走了好久，我的脚是又酸又痛，同学们也叫苦连天。终于，学校组织休息了。同学们也顾不上什么绅士风度淑女形象，一屁股坐在地上，又是捶腿，又是按脚。这时不知道是哪个同学为了减轻负担随手将书包里的几个鸡蛋扔到树下。老师看到后，说：“是谁把鸡蛋给扔了？想想红军长征途中吃树根草皮，你们这样浪费粮食，不感到脸红吗？”在大家的注视下那位同学羞愧地把鸡蛋捡了起来。

　　又走了好久好久，终于看见学校了，同学们立刻满血复活，欢呼着跑回了学校。

　　这次远足我感悟深远：我们只是走了短短的三个小时，二十二里路，我们就累成这样，想当年里长征爬雪山过草地，这点苦累算得了什么呢！我们一定珍惜眼前的幸福生活，不忘初心，砥砺前行！

远足心得体会2

　　徒步旅行是一种探索内心、感知自然的方式。近年来，徒步旅行在国内逐渐被接受，并呈现出蓬勃发展的趋势。徒步虽然苦辣酸甜都有，但体验过程中所带来的种种感受，却是其他旅行方式无法替代的。在徒步过程中，人们可以和自然亲密接触，释放真实情感，也许这正是徒步魅力的源泉。

　　第一段：登高远眺，感受大自然的伟大。

　　登山徒步，体验自然的精髓，也成为越来越多游客热爱的旅行方式。爬山勇气、坚毅、坚韧不拔的精神是每一位徒步者必不可少的品质。徒步期间需要攀爬急坡陡坎、翻越草丛藤蔓，这些对身体都是一种巨大的挑战。然而，当你登上山之后，十分的欣喜喜，俯瞰群山美景，才发现美景是值得为之付出的。徒步爬山，可以列举诸多的好处。一方面可以让身体得到锻炼，同时可以开阔眼界、陶冶情操。

　　第二段：徒步是对心灵的一种洗礼。

　　徒步的过程，带有一种浸染性的心理疗法，是一种心灵的洗礼。对于那些厌倦了都市快节奏生活的人来说，徒步是一种解决方式。徒步旅行过程中，可以拥有充足的时间思考自己想要的生活方式，解决内心的纷乱和担忧。此时，你会发现自己之前所追求的目标都是如此的.肤浅，内心真正渴望的是平静、从容、大气，只有这样才能真正释放自己。当你走在陌生的路上，遇到陌生的人，透过沉静地思考，你会豁然开朗，拥有更清晰的思路。

　　第三段：徒步是一种享受孤独的方式。

　　徒步过程，中途无论是否有公司，其实都是一些孤独的瞬间。

　　孤独不是一种消极的情绪，而是一种借助孤独去思索、去反思，让自己变得更坚强、更深沉的情绪。在徒步路线上，你就像置身于另一个世界，每个人都会为自己带上一副个性迥异、稀奇古怪的行囊，去探索大自然的记忆。徒步带给你的是一种跳脱出尘的感受，让我们按照自己的口味，去品味生活中的各种滋味。

　　第四段：徒步是一种重新定义人生、头脑清醒的方式。

　　徒步不仅是放松自己的一种方式，更是一种重新定义、扪心自问的旅途。每次徒步都会让人重新审视人生、更加深刻地去感受世界的真谛。安静地敲打长路，可以帮助我们将平日岁月的烦忧埋葬，让自己更加深刻地理解人生真谛。回归本真的人生，才能在复杂多变的生活中保持冷静、头脑清醒。

　　第五段：徒步是一种自律、自我激励的精神。

　　完成一次徒步旅行，需要的不仅是勇气，更是心理上的一种自律和自我激励。当你脚步重重，体力逐渐消耗时，需要的是内心的一种力量驱动。通过徒步，可以增强自己的自律和毅力，让自己在人生的路上越走越远。

　　结语：

　　总之，徒步旅行是一种锻炼身体，摆脱繁琐，走进内心深处的旅行方式。徒步中感受大自然的伟大、享受孤独，感受生活的真谛，顺服自我。徒步旅行可以令人对自己的身体、心灵和自己的人生期望进行正确认识，也能在一定程度上平衡身体和精神，让你拥有更愉悦的人生。

远足心得体会3

　　第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快乐的。这次的远足活动让我记忆深刻，也让我体会到当年解放军叔叔们的艰辛，他们的精神！

　　早晨，我们早早的起了床，期待着接下来的远足活动，由于是第一次远足，所以心情异常激动。

　　准备要开始远足了，但是不知道是什么情况我们在原地呆了差不多20分钟，这样我们的'心情大打折扣。终于要开始远足了，大家们整装待发，由老师带队我们男女分成两边，拿着班旗开始出发了。

　　大家们都很高兴，以为远足很好玩，再看到金上雷老师给我们拍照、录像的样子，我们的心情又激动了许多，但是谁也没有想到，接下来等待着我们的是漫长又艰辛的路。我们先是走进了一个山洞，大家看到里面黑黑的很好玩，又学着鬼叫，使整个山洞充满了阴森的感觉。接着我们来到了灵昆大桥，这里还真是：赏山，赏海，赏灵昆。

　　我们来到了灵昆大桥，一开始大家都兴致勃勃地拍照、欣赏风景、嬉戏玩耍。但是随着时间的推移，我们的脚开始变得酸痛，身体也开始感到疲劳不堪。我们希望能够尽快到达目的地，然而老师告诉我们，走完整个路程得走过灵昆大桥的一半，这让我们倍感无奈。即便如此，我们还是坚持走了下去，在不知不觉中穿过了灵昆大桥。突然，我不小心撞上了一个柱子，头有些晕眩。这时，前面的交通管理员告诉我们：“快到了，加把劲跑！”听到这句话，我们顿时充满了力量。前面的班级已经开始奋力奔跑，我们也跟着他们一起奔跑。最为激动的是班长王朝，他紧握着班旗，领着我们一路狂奔。我们一路跑过一个又一个村庄，直到终于看到了目的地——研学基地。大家纷纷松了一口气，开始在地上铺上雨衣，躺在上面休息。这次旅行虽然辛苦，但我们都感受到了团队精神的力量，也锻炼了自己的意志和毅力。

　　这次远足真的很辛苦，但是它锻炼了我们的意志。我想到了解放军叔叔，他们不畏艰辛，为了解放全中国的人民，跋涉山河，穿越一个又一个村庄，城镇和省份，最终完成了解放的伟大事业，建立了新中国。与他们相比，我走过的路只是微不足道的一小步。我们在路上抱怨、埋怨，而他们却从未抱怨过辛苦。我们需要更多地学习和跟随解放军叔叔们那颗炽热的心！

远足心得体会4

　　时间就像手中轻轻捞起的细沙，在不经意间悄然滑落，很多事情也随着时间的推移而渐渐褪色，但这一次的“远足”活动，却锻炼了我的毅力，令我终生难忘，其中的滋味更是令我回味无穷。

　　苦

　　今天，我一大早来到了学校。咦？同学们都差不多到齐了，瞧！他们个个精神抖擞的，想必是做好了充分的准备，去迎接这次的“挑战”。

　　我们排好队，迈着轻快的步子出发了。可刚走出学校不远，头上的汗就像漏水的水龙头一样冒个不停，不经意间身上的衣服也慢慢的贴紧了背，真不舒服。太阳公公，请您别关注我们了。在路上我们聊得很开心，一路有说有笑的，竟不知时间悄无声息地溜走。不知不觉就到了西溪，我们继续沿着一条两边树木茂密的林荫水泥路前进，虽然现在凉快了很多，但是步子却变得逐渐沉重，越来越觉得力不从心，脚底起了泡，走路也变得一瘸一拐。突然间觉得那弯弯曲曲的山路走不到尽头，而我们的力气都耗得差不多了，每向前再走一步都觉得那么艰难，让我真正体会到了什么叫辛苦，真不敢想象我们的红军万里长征爬雪山过草地是怎么走过来的。

　　酸

　　也许是因为走得太累了，我没心情欣赏眼前的风景，听说快到了，我才将注意力转移到眼前，只见“一水护田将绿绕，两山排闼送青来”，那绿色仿佛在跳跃，在流动，流进了我的眼睛，流进了我的心胸，将我灰色的心情渲染得跟它们一样绿，双腿变得不那么酸胀了。

　　时间路过了晚上的篝火晚会，马上又将夜晚变成白天，我们要启程回去了，俗话说“上山容易下山难”，这不，还没走多远，我的脚已经酥软了，同学们也一个劲的叫苦叫累，好不容易，我们走出了西溪，可又迎来了一个更大的考验：前面的路骄阳似火，走着走着，我感觉腿又酸又重，就在我快支撑不住时，有个声音一直在鼓励着我：加油，不要放弃，决心即力量，坚持就是胜利。甜

　　哦，终于到学校了！我们叫着、笑着，一种成功的喜悦涌上心头。这次为期两天的“远足”活动磨炼了我的毅力，增长了信心和智慧。在这期间，我学会了搭帐蓬，不仅挑战了自己，克服了困难，还完成了一件件自己认为无法完成的事，获得了一种超越自我的快乐。

　　如果人生是一本书，那么“远足”活动就是书中最有意义的一页；如果人生是一台戏，那么“远足”活动就是戏中最精彩的一幕；如果人生是一首歌，那么“远足”活动就是歌中最欢快的旋律。的确如此，这次的“远足”活动给我留下了深刻的印象，将成为我一生中难以忘怀的记忆。

　　坚韧伴我前行

　　十月的秋风，清爽中略带柔和，吹黄了稻谷，吹红了果实，也吹来了让我浮想联翩的远足。原以为远足像漫游，充满了浪漫气息。于是，怀着一颗憧憬的心，我踏上了远足的征途。

　　沿途的风景充满大自然的气息，朗朗晴空万里无云，两旁的青山绵延到远方。走过一座白石桥，一股带着树木清香的凉风拂面而来，山中传来声声清脆悦耳的鸟鸣。我停止了脚步。视线沿着一条洒满斑驳树影的幽静小路，看见一座古色古香的寺庙，精致的五彩花纹雕琢的牌匾上写着三个气宇轩昂的大字——砂金寺，忽然想起常见的《题破山寺后禅院》的诗词：清晨入古诗，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。我似乎进入了诗人营造的意境之中，虽然没能入寺赏景，但心情仍是闲暇沉静的，这也算是苦中作乐吧。

　　继续慢慢向前走着，忽然看见印着“永定二中综合实践远足活动”大字的红旗已在远处飘扬，我才发现自己落在了队伍后，顾不得再欣赏那如花山景，我加快脚步追上前去。

　　不知过了多久，太阳越升越高，柔和的日光渐渐变得刺眼。队伍跑跑停停，原本谈笑风生的同学都不再说话，队伍渐渐沉寂下来。我早不像之前那样悠闲自在，只得小跑跟着队伍。汗水浸透了我的衣衫，我有些体力不支了。队伍仍在加快速度前行。

　　又走了好一会儿，面前宽阔的水泥路竟然变成了一条由黄土堆成的曲折小路，我走起来更加吃力了。鞋子四周沾满土灰，我也懒得去擦。我就像一个散了架的木偶，无力地拖着像灌了铅似的双腿，摇摇晃晃地向前走去。

　　我真想放弃！这个念头一遍又一遍闪现在我的脑海里。突然，红军两万五千里长征，爬雪山、过草地时那不怕艰难险阻，坚忍不拔的身影浮现在我眼前。比起他们的艰苦，我这几十公里的远足又算得了什么！我没理由退缩！如果我连这点路都走不下去，坐上了“狗熊车”，退到父母的怀里，那我算什么？不就是只狗熊！既然我有健全的双腿，注定应该站起来大步向前走，不管多热、多累，路程有多远，我相信，只要抱着坚定的信念，一步步向前走，就一定能成功！于是，我咬咬牙，又大踏步向前走去。

　　走过了黄土路，到了休息站，一直火辣辣发痛的脚底经过片刻的放松后，接下来又是一阵风似的奔跑。我奋力地跑着，感受风的速度。忽然，像看到无限憧憬和希望，面前一片耀眼的金黄！温暖的微风吹过稻田，翻起阵阵金黄的稻浪，“哗——”，我似乎听到风吹稻浪的声音，似乎听到离成功越来越近的脚步声。

　　终于到站了。看着顶上红色的“西溪双桥山庄”的大字，我被太阳晒得红红的脸上露出喜悦的笑容。我成功了，我成功地走过来了！我是这场征途的'胜利者！到站之前的憔悴与劳累一扫而光，取而代之的是无比的轻松与喜悦。

　　虽然明天又要踏上“返航”的征程，但经过了上午的历练，又一次相同的路程算不了什么。有一位哲人曾说过：“往返于两地之间，感受是不同的。”是的，来时我学会了坚韧的精神，回时心头一片豁亮，脚步更加轻捷。几十公里的路程都被我踩在脚下，面对以后的艰难险阻，我还会害怕逃避吗？

　　远足就像长征和未来人生道路的缩影。远足途中，我或许会惊羡路边的花草；或许会留恋河畔的树木；或许会拖着身躯艰难地行；或许会遇见各种各样的磨难，但只要靠去行走，就一定能到达成功的终点。

　　这一次远足将被我永远铭记，成为我生命中不可抹去的精彩片段，从中学会的坚韧精神将让我受益终生。远足中的那些事，七（2）班赖雨如初中生活如一幅五彩的画卷，远足便是点睛之笔。我的脑海中曾勾勒过无数美好的画面。可现实是残酷的，远足中“那些事”和想象不一样，它是怎么一回事呢？走“死”人不“偿命”。

　　整好队形，大家沐浴着晨光开始路途，精神抖擞地聊着天南地北，话语中夹杂着一串笑声。鸟儿婉转的歌儿萦绕于

　　耳畔。两旁的稻田、小屋如画卷一般，连绵不断展开了美丽的画页。安详的田园之风阵阵吹来。走在幽静的小路上，女生们观花赏草，连蒲公英绒毛芬飞的样子都让她们欣喜不已。走着，走着，许多人撑不住了，叫苦连天代替了欢声笑语，景物成了悲凉的点缀，耳畔只剩下烦人的蝉的聒聒。太阳放肆地靠着我们，老师不断催促我们赶路，我只觉脚一阵阵酸麻，几乎酥软，不知那骨头是否存在。终于，经过“九九八十一难”我们到达了目的地。此时，早已没了痛苦可言。

　　帐篷风波

　　我们领了帐篷，兴冲冲地去搭帐篷了！选好位置，我迅速抽出支架，一段段接好，插实，穿入同桌整理好的帆布的一条边上。我们是全班第一个捅好一对对角线的，可我沾沾自喜没多久，便发现穿上一对对角线时，找错对角线了，如一盆冷水拨在我脸上，心中如打翻了五味瓶，只好抽出上一根支架。哎，支架太不好抽了，我心烦意乱，狠狠丢下支架，看着别人搭好的帐篷不禁怒火心中烧，甚至产生了想把帐篷扔出去的荒唐想法。可是在同学们的帮助下，我又搭起了支架改变了心态，可望着搭好的帐篷，我心中不知是甘甜还满是满是醋意。

　　超炫的篝火晚会

　　期待已久篝火晚会终于来了！在闪动的火光中台上演绎着精彩的表演。惊叹火光之余，小品《反义词》使大家笑得

远足心得体会5

　　远足是一种户外活动，能使人亲近大自然，体验大自然的美好。作为一个城市居民，我很少接触到大自然，因此我选择了参加学校组织的远足活动，希望通过远足来感受大自然的魅力。在远足之前，我做了一些准备工作，如查看天气预报、准备好合适的装备等。远足活动的准备给我带来了对远足的期待和兴奋。

　　远足的日子终于到来了，我们走进了大自然。一开始，我并不适应，觉得这个环境有些陌生。但是随着时间的推移，我逐渐适应了环境，开始感受到大自然给我带来的美好。我看到了高山、清澈的溪水、飞翔的鸟儿等，这些都是平时在城市中看不到的景象。远足让我重新发现了自然的美丽，激起了我对探索世界的.渴望。

　　一、远足中的困难与挑战。

　　虽然远足给我带来了美好的体验，但也伴随着一些困难和挑战。远足的路途并不平坦，有时候我们需要爬山、攀岩，有时候我们需要跨越溪水，还有时候我们需要迎着风雨前行。这些过程都需要我们付出努力和勇气。在远足的路上，我跌倒过、累过、受伤过，但我从来没有止步，而是坚持前行。这让我明白了人生道路上的困难是难免的，但只要我们坚持不懈，就能克服困难，获得成功。

　　当我越过了最后一个障碍，到达远足的终点时，我的内心充满了喜悦与满足。我不仅看到了美丽的风景，也收获了许多感悟。远足让我认识到人类与大自然之间的紧密联系，我们是大自然的一部分，我们应该学会尊重、保护大自然。远足也让我明白了一个人的力量是有限的，只有团队合作才能战胜困难。通过团队合作，我们才能将困难化为动力，实现个人和集体的进步。

　　二、远足的意义与影响。

　　远足活动的经历对我产生了深远的影响。首先，远足让我从繁忙的城市生活中暂时解脱出来，放松身心。其次，远足让我学会了坚持和勇敢，无论面对怎样的困难，我都能勇往直前。最重要的是，远足让我重新审视自然的美丽，充满感激地对待生活。远足的收获和意义不仅仅停留在远足活动中，它将激励我坚持下去，追求更大的目标。

　　总结：

　　通过这次远足活动，我体验到了大自然的魅力，收获了很多感悟。我深刻认识到与大自然的亲近对于心灵的滋养是无可替代的。远足不仅带给我快乐和喜悦，更重要的是让我找到了人生的方向和动力。我将把远足的感悟带入日常生活中，不断努力，追求更多的成长和进步。

远足心得体会6

　　远足秋游是一项广受欢迎的户外活动，通常在秋季进行。人们在这个季节里，可以享受到清新宜人的空气，观赏到花粉四散的落叶，感受到秋季独特的气息和颜色。远足秋游旨在增强身体素质、增强团队协作精神、磨练意志和锻炼胆识。

　　第一段：讲述体验秋游的过程，包括人物、地点、时间和活动。

　　我参加的这次秋游共有20个人参加，包括老师和同学们。我们前往的地点是望京公园，时间是周末上午。当我们到达公园附近时，我们先做了简单的热身运动，然后就开始了这次远足秋游活动。我们通过一个起伏不平的小径，走到了公园的深处，一边欣赏着秋天的美景一边互相激励，一同征服高山峻岭。

　　第二段：以成果为主题，讲述获得的收获。

　　整个活动期间虽然有着一些小困难，但我们还是坚持下来了。在很多小朋友面临放弃的时候，我发现，我的意志力也变得更加坚定。这次秋游活动既锻炼了我们的身体素质，也切实地提升了我们的心理素质。虽然这样的经历很辛苦，每个人都有些疲惫，但是我们都无比开心，因为我们收获的不仅是经验和体力，也是一份愉快和成功的荣耀。

　　第三段：回想秋游，点明得到的.启示。

　　秋游虽然是一项简单的户外活动，但是却给我们带来了极大的收获和启示。我们懂得了身体的重要性，锻炼心理素质和毅力坚韧，也了解到了团队协作的重要性。在这个过程中，我们学会了用心去感知和欣赏生命的美好，感悟到人生的真谛和价值。我们也学会了付出和坚持，并因此得到了丰厚的回报。

　　第四段：总结全文情感。

　　在这次远足秋游的体验中，我们充满了激情、信心和勇气。在最初几分钟的时候，我们或许感到了迷惑和紧张，但是在接下来的几个小时里，我们克服了所有的困难和挑战。这次秋游充分展示了勇气、智慧和毅力的力量，也让我们受益匪浅，成长为一个更加坚强和自信的人。我非常感激这次远足秋游的经历，它将始终留在我心中，成为人生宝贵的记忆。

远足心得体会7

　　第一段：引言

　　远足徒步是一种自然而然地引起人们兴趣的运动方式，不仅是一种锻炼身体的方法，更是一种探索自然、舒解压力的路径。近年来，越来越多的人收起城市的喧嚣，走进大自然中，体验徒步的乐趣。在我的徒步经历中，我对远足徒步有着深刻的体会与感悟。

　　第二段：远离城市喧嚣

　　远足徒步的最大魅力之一便是可以远离城市的喧嚣。我记得那一次参加了一个徒步活动，一路上的自然美景令人陶醉。山清水秀、花香鸟语，不再被高楼大厦、汽车的喧嚣所包围。远离了城市的压力与繁忙，身心得以得到极大的放松。行走在大自然的怀抱中，心情愉悦，内心的烦忧也随之飘散。

　　第三段：锻炼身心

　　远足徒步是一种锻炼身心的方式。长时间的徒步行走锻炼了我的耐力和毅力，让我更加坚强和自信。在征服一座座陡峭的山坡时，我也学会了克服困难，勇往直前。同时，徒步行走还能提高心肺功能，增强体质，使人更健康、更有活力。尤其是在户外徒步中，空气清新，阳光温暖，使人心情舒畅，增添了锻炼的乐趣。

　　第四段：领略自然美景

　　在徒步的过程中，我不仅锻炼了身体，也领略到了大自然的美丽。美丽的山峦、潺潺的溪流、翠绿的森林，构成了大自然的'壮丽画卷。无论是一望无际的原野，还是雄伟壮观的峡谷，都给人以无穷的惊喜。而且，在徒步的途中还可以品味美食，品尝当地特色的美食，更是一种乐事。这些美景和美食都让我留下了深刻的回忆。

　　第五段：内心的成长与体验

　　远足徒步让我不仅仅获得了身体的锻炼，也带给了我无尽的思考与体验。在山林之间，我学会了感受大自然的力量，学会了珍惜每一次与自然的亲密接触。同时，我也学会了与队友相互支持，共同面对困难。通过徒步，我发现了自己内心的坚韧和勇敢，同时也体会到了生命的宝贵与美好。远足徒步成为了我与自我的对话，让我对生活有了更深入的思考。

　　结尾

　　徒步旅行带给了我许多宝贵的回忆和深刻的体验。远离城市的喧嚣、锻炼身心、领略自然美景、内心的成长与体验，这些都是远足徒步的魅力所在。每一次徒步，都是一次与自然与自我的对话，让我感受到生命的美好。在未来，我将继续徒步的旅程，发现更多未知的风景，探寻生活更多的可能。

远足心得体会8

　　近日，xx中学举行了全程44公里的“追忆红军长征精神，庆祝建国70周年”主题远足活动，回到途中有的同学选择坐车，而有的同学坚持徒步行至终点，两种不一样的选择引起了人们的热议。

　　在我看来，坚持到底，不言放弃的同学，他们突破极限，超越自我，克服困难，行至终点，我们理应为他们点赞。所谓生活就像一片海洋，仅有意志坚定的人才能到达生命的彼岸，坚持不懈的人，从来不会被辜负。

　　徒步行走44公里，对于缺乏锻炼，整日都在埋头苦读的学生来讲，本来就是一项残酷的考验，其困难可想而知，但他们并没有望而却步，也没有半途而废。即使脚掌已磨出了血泡，即使腰酸背痛，已经到达身体的极限，他们仍不言放弃。更有甚者，在教师劝说他们坐车回家时，竟然偷偷跑下车，继续坚持到达终点，如此意志，又怎能让我们不心生敬佩，我们又有什么理由不为他们点赞呢？

　　诗人里尔克以往说过：“哪有什么胜利可言，挺住就是一切。”每个人一生中都会有一段艰难的时光，生活的窘迫，工作的`失意，学业的压力，挺过来，人生就会豁然开朗。44公里的远足，相比于人生的艰难就如同沧海一粟，可若是连这44公里都坚持不下来，又何谈度过接下来的高考冲刺300天？

　　梦想与实现的距离，只差一段坚持的距离。林肯屡次角逐议员都以失败告终，然而他却没有放弃，反而凭借着那份深藏于血肉之躯的坚持不懈的意志，最终在51岁时当选总统。再看我们那些到达终点的同学，他们同样拥有坚持不懈，不言放弃的意志，正是这份意志支撑着他们走向了终点，纵使精疲力尽，纵使落在最终，他们也最终实现了自我的目标，为这次活动画上一个圆满的句号。

　　反观那些没有坚持下来的同学，他们缺少的正是这样一份坚持，正是这份深藏于血肉之躯的意志。如今，高考的号角已经吹响，在这最终冲刺的300天里，我们应当向那些坚持到底的同学们学习，弘扬伟大的长征精神，自强不息，不畏艰险，犯其至难，图其至远。

　　坚持不懈，无问西东，青春才能亮丽；不言放弃，励志前行，青春才能昂扬；锲而不舍，逐梦远方，青春才能无悔。亲爱的同学们，让我们继续发扬红军不怕远征难的精神，在新一轮的“高考远足”中，用奋进之笔书写青春最美的华章！

远足心得体会9

　　徒步远足是一种在户外自行探险的活动，对于喜爱自然风景的人来说，一个不错的选择。徒步远足并不是一个容易的活动，需要相应的准备和纪律，但是它对人的身心健康有很大的益处。在此我要分享一下我的徒步远足心得体会。

　　第一段：准备工作。

　　在进行徒步远足之前，你需要做一些准备，例如选择行程和路线，准备合适的装备和食品，以保证你的安全和舒适。首先要考虑的是行程和路线，这需要根据你的.体能和经验做出合理的选择，过于困难的路线可能会让你变得疲惫和失望。然后是准备装备，这包括一个合适的背包，防水衣物，足够的水和食物，以及一些急救用品。而此外，一些必要的技能和知识，例如如何使用导航工具和如何采集自然食物，也会对你的远足有所帮助。

　　第二段：心理状态。

　　在徒步远足中，心理状态也很重要。需要有足够的毅力和信心来克服种种困难。远足时间有长达几天的，一人独行甚至是小组前进都有极大可能性会遇到种种困难。面对这些问题，你需要保持冷静和乐观，不断地调整自己的步伐和节奏，以确保自己的身心健康。勇气和耐力是徒步远足最基本的要素，也是让你更加享受这一过程的关键所在。

　　第三段：自然体验。

　　徒步远足所带来的最大收获之一就是对自然的体验。走在河滨和群山之间，呼吸着清新的空气，欣赏着辽阔的风景和观察自然生态环境给人带来的快乐是其他运动无法比拟的。在路上遇到的各种动植物和野生生物也是徒步远足中不可忽视的一部分，建议带上相机记录这些美好瞬间。

　　第四段：结语。

　　徒步远足是一项值得尝试的活动，它包含了大量的冒险和动力，让你更好的了解自己和外面的世界。但是在进行这项运动之前，我们必须做好充分的准备和规划。并且在百忙中找一点时间自然去探险，感受大自然的奥妙，这样可以把自己从繁琐的生活中挣脱出来，很好的促进身心健康的发展。

远足心得体会10

　　近年来，随着人们生活水平的提高和休闲娱乐意识的加强，户外运动已经成为广大市民健身休闲的重要方式之一。而作为最基础的户外运动之一，远足一直备受人们青睐。本文旨在探讨远足的乐趣和心得，分享自己走过的路程和感受。

　　远足，本着“安全第一、环保第一、文明第一”的原则，需要我们做到合适的装备、合理的计划、科学的行走，同时也需要心态平和、勇气无限、意志坚定，才能保证我们在步行的过程中能够开心愉悦地享受大自然的美丽和神奇。我曾经参加了一次远足，那是一次美妙的经历。

　　那一天，我和一些志同道合的伙伴，一起考虑了好久，终于决定去登一个叫做“龙山”的山峰。我们都是初学者，经验不足，所以在走之前我们花了很多的时间进行准备。我们选好了合适的行装，准备充足的水、食物和药品，同时也把开心和豁达带上了行囊中。

　　一路向上，我们行走在群山之中，周围只有鸟儿的叫声和树叶的沙沙声。一路上我们欣赏着山水的美丽，用心感受着每一寸的地面，观察着自然的过程，那种感觉让人心情愉快。尽管不断有危险的情况出现，但凭借自己心里预留的备份，我们最终完成了任务。

　　回家的时候，我越发觉得那次远足给我带来的是难以言表的欢愉，那种自由、豁达的感觉让我留连忘返。我始终相信，在那里与大自然亲密接触的瞬间，人的生命的内核会逐渐显现出来，变得透明起来，充满光明。

　　远足这项户外运动，需要我们全神贯注，带着责任感，带着感性，全景式体验自然，认识自然。在“站在贵台表”这段行路中，你感受到的不仅仅是身边的景色，更多的是体验到了自然所传达出来的.关于生命力的信息。这样的行走，在路上不断地寻找自己的平衡感，伴随着自己的呼吸，倾听自己的心跳、感觉自己的身体变化，也是一种灵动的体验。

　　在视野开阔的山上，您可以感受到无形的压迫感消失，似乎所有问题都变得不再重要，这就是远足的独特魅力。此外，长时间的行走也会培养自己的毅力、耐性和意志力。我认为，真正满足的不仅是到达山顶的成功，在全程的远足中，意识到自己能够克服一些困难，通过坚强的毅力来完成目标是非常有价值的。

　　总而言之，远足，可以让我们逐渐适应大自然的环境，体验生命的活力，感受无穷的力量，同时也可以让我们摆脱一些纯技术类运动的硬化，拓展自己的眼界和境界。当我们把这份爱心和关怀投身到自己的行动中，我们的心灵也会随之升华，在旅行中不断扩大自己的视野，也让我们的内心得到了一次美好的触动和激荡，领略到生活无限的美好。

远足心得体会11

　　在远足的过程中，我们不仅仅会得到体力上的锻炼，更会在精神上得到增强，特别是在保持良好的心态下，更容易让我们获得快乐和成功。而在远足过程中，传统的心理学告诉我们，只有满足了基本的生理和安全需要，人类才能有机会获得幸福和满足。在我多次的远足体验中，我不断地总结出远足的心得体会，不仅仅是体能与心态的提升，更是社交能力以及自我认知的提高。

　　首先，在远足过程中，我们需要坚持不懈的好奇心和探究欲望。这些积极的基本品质让我们可以全身心的`融入到远足活动中。当我们尝试去探索一个新地方时，我们会更加探究那个地方的历史、文化、生态系统，以及它们对我们生活的影响。通过这种探究，我们可以逐渐收集更多的知识和经验，也能够开阔我们自己的视野和想象力，让我们充满自信和勇气去面对未来的挑战。

　　其次，在远足中，我们会经历不同的困难和挑战，而如何处理这些挑战决定了我们是否能够成功完成远足，更是我们经验和能力的检验。在完成一个远足过程中，我们需要不断的克服困难和挑战，包括恶劣的天气，陡峭的山路，缺少饮食和水源的情况等等。在这些挑战面前，我们需要克服一些不良的情绪，不断调整我们的计划，灵活、有条不紊的完成旅行的各个环节。这些挑战和困难也让我们感受到了人类越来越依赖电视、手机等科技设备的危险性，更让我们体验到人类传统智慧和技能的重要性。

　　最后，远足也是一种交往和社交体验。在这个过程中，我们可以结交朋友，发现自己的想法和思维方式，相互学习和支持。也许我们在远足过程中找不到一两个开心的朋友，但可以通过各种渠道去结交彼此，例如各种户外运动组织、各种活动群、爱好社交等等，人生的过程需要互相携手，让我们一起去走向更加美好的明天。

　　无论何时何地，远足都是我们体验生活、了解人生韵味的一种方式。愿我们在远足中，可以不断地发掘人类更加底层的责任和信念，让我们更加坚定地走下去。

远足心得体会12

　　几多风雨，我们曾一起走过，几多风霜，我们曾一起漂泊，太多的故事是永恒不变的歌，我们会记得，我们曾走过……

　　“读万卷书，行万里路”，六十八里的路程一路上我们领略到太多的感动。

　　我想我不会忘记，我们那一张张布满汗水的脸庞；我想我不会忘记，我们眼中那坚韧的目光；我想我不会忘记，我们手牵手相互扶持的力量；我想我不会忘记，我们咬牙坚持的坚强；我想我不会忘记，我们走过的这段路程。

　　我，今天很感动，为所有坚持到最后的人而感动。很长的路程，我知道每个人的脚都会痛，只是他们忍住不说，我看见男生主动帮女生背包，举旗的人轮流休息，有人在后面喊“坚持”，看见一个人扶着另一个人的背影，这些事虽说并不是什么丰功伟绩，只是一件小到微不足道的事，但是能使我们回味很久，怀念很久，久到不会忘记。

　　人生就像这次的远足，“坚持”是让我们走到最后的信念。一路上，我们会想放弃，会后悔我们所做的决定，但是既然做出了决定，我们就不会半途而废，我们一路风雨一路歌，我们携手共赴我们的未来，我们会一起面对所有的风风雨雨，永不停歇。

　　人生如茶，只有用沸水去冲泡才能发现沁人心脾的`清香，才能尝出先苦后甜的滋润。我们的人生只有经历磨难，才能活出迷人的风采。只有登上山顶，才能领略脚下积翠如山的舒适。只有走过遍布荆棘的小路，才能到达畅通无阻的康庄大道。只有坚持到最后，才会发现一切并不是我们想象地那么难以实现。

　　这人生中难忘的一课，我学会了坚持，我明白了朋友的含义，我懂得了未来不是梦，我想我不会忘记我们一起走过，一起度过这难忘的历程。未来，我们将风雨同舟，我们会一起走过。

远足心得体会13

　　秋游是每年的传统活动之一，也是季节变化中最美丽的时刻之一。它让人们沉浸在秋天的美景中，感受到大自然的美妙和无穷无尽的惊喜。秋游，也能让我们走出繁忙的生活，享受简单和自然的快乐。

　　第一段：体验自然之美。

　　在我最近一次秋游中，我发现自己完全沉浸在自然之美中。大自然的色彩渲染着整个景区，颜色丰富多彩，五颜六色的树叶和沿途山岳，都让心情异常愉悦。空气清新，呼吸着带有微微芬芳的空气，我们放慢了脚步，停下来欣赏这份提供给我们的美。

　　第二段：团队互动。

　　秋游就是和大家一起走、一起做、一起分享。在这次秋游中，我和同学们显然深入交流，他们也成为我的最好的伙伴。看到大家手拉手的在秋景中快乐地行走，齐声高歌，就像这个小小的团队一样，我们能够克服困难，共同经历生命中最美好的时光。

　　第三段：沉淀内心的平静。

　　除了赏美和欢聚，秋游还能让我们沉淀内心，洗涤心灵，与自己的心灵并肩前行。当我们独自走在秋景中的小径或河畔时，有机会面对自己的内心。与季节的更替一样，我们也在心中进行探索，发现自己的梦想和愿望。于是，我们会反思人生路上的所思所想，更清楚地了解自己的内心世界。

　　第四段：总结。

　　在这次秋游中，我发现自己体验到了秋天的'美妙和自然的宁静。在经历这样一种情境后，我相信我会更好地处理自己的人际关系和寻找内在的平衡。到了秋天，我非常期待再一次走进大自然的怀抱，感受到无穷无尽的美丽。我相信，一个人只有与大自然和谐共荣，才能真正实现内心的宁静和幸福。

远足心得体会14

　　远足拉练感悟

　　—— 磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任

　　在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。

　　这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！

　　通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！

　　在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的`、未来灵魂的高尚者！

　　三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！

　　同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。

　　用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！

　　同学们：远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！

　　同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！

远足心得体会15

　　如果有人问我：“一天你能走80华里吗”我的答案有两种：如果以前我必须毫不犹豫地说：“你看我这么瘦，能走10华里就不错。”而此刻我会坚定的说：“我能”，是十三中让我证明了自我，激发了我的潜能，领我一路走向终点，到达成功的彼岸。在我的身上验证了仅有你想不到的没有你做不到的。

　　四月二十六日我校举行了80华里远足活动，八十华里对于我们来说是一个天文数字，在我们脑海里从未敢想象过自我能够顺利的走下来，这真是一个奇迹。

　　回首望去，在这汗水与泪水交杂的80华里长卷里留下了我们的酸甜苦辣，书写了我们远足的一点一滴，刻画出了一幅幅感人的画面，记录了一张张灿烂的笑脸，流露出一段段真挚的师生情、朋友情。

　　看一群蚂蚁能抬走面包屑，那是在教我们团结;温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧........

　　毅力，是春蚕吐丝一缕缕的环绕，一丝丝的坚持，才有破茧而出重现光明的辉煌。

　　火山爆发的壮丽和强劲，是因为岩浆来自广袤雄浑的'大地，而我把80华里踩在脚下，则是因为来自教师与领导的鼓励与安慰。

　　人生如远足一样没有退路，无论怎样气喘吁吁疾步如飞，也赶不上时光那轻捷的步履，他不在世界的任何一个角落停留，也不会在心灵的重重羁绊前稍一驻足，所以我们应当埋头向前，激爆潜能，解放生命，超越自我，挑战极限。

　　衡水湖远足将永远映在我的脑海中，不曾抹去。

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