运动与健康讲话稿

时间：2023-02-04 10:22:20 演讲稿我要投稿

运动与健康讲话稿

　　在快速变化和不断变革的今天，我们很多时候都不得不用到讲话稿，讲话稿一般是开会前或出席重要场合前准备的发言稿。为了让您在写讲话稿时更加简单方便，以下是小编精心整理的运动与健康讲话稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

运动与健康讲话稿

运动与健康讲话稿1

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

　　今天，我国旗下讲话的题目是《运动铸就健康体魄》毛泽东主席曾说过：“有健康的人，便有希望，有希望的人，便有了一切。”健康需要运动，运动促进健康。毛主席从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动，热爱运动，就是热爱生活；热爱运动，就是热爱生命。有了强健的体魄，我们才能精力充沛地投入学习；有了强健的体魄，我们才能精神百倍地去迎接生活中的种种挑战，有了强健的体魄，我们才能去享受生活的幸福与生命的美好。

　　同学们，让我们投身运动吧！在运动中增强体质，在运动中磨练意志。首先，我们要认真上好体育课，按照老师的要求，科学地锻炼身体；其次，就是要保证有质量地做好课间操，把规定的动作做标准、做到位；最后，我们要培养自己的体育爱好，利用课外时间参加一些体育活动。如乒乓球，羽毛球，游泳等，这些活动既能增加我们的运动量，又能使我们的身体更协调，更灵敏，同时，也能使我们的生活变得更丰富，更有情趣。同学们，让我们走向操场，走进大自然，走在阳光下，舒展每一个关节，激活每一个细胞，增强我们的`体质，展示我们的活力，在运动中，塑造健康快乐的自己，在运动中，感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而更加精彩！让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们健康成长的伴奏音符！

　　同学们，本周我校将举行第24届运动会，让我们发扬更高更快更强的奥运精神，在运动场上，奋力拼搏，尽情挥洒汗水，预祝每一位小运动员都取得优异成绩，预祝运动会圆满成功！

运动与健康讲话稿2

　　亲爱的老师们，同学们，大家上午好!今天，我国旗下讲话的主题是热爱运动，强身健体。

　　大家喜欢听故事吗?首先要给同学们讲一个真实的事件：旧时代，中国和日本的一批中学生举行了一次沙漠之旅夏令营，他们要背着行李穿过一段干旱的沙漠，可以说这是一次对体能和毅力的挑战。刚开始时学生个个笑容满面，但没过多久中国学生的脸上消尽了笑容，干渴和劳累使个别中国学生坚持不下了，开始寻求帮助，而日本的学生却精神振奋;又经过一段时间，大部分中国学生落在了后面，有的干脆坐上了汽车，而日本学生仍是斗志昂扬，互相鼓励，团结奋进。这其中有个日本学生发烧，当领队教师让他上车时，他坚决不肯;目的地到了，看看表现：中国的学生是在家长的帮助下走完全程，而日本学生全部自己坚持走完全程。

　　同学们，有了健康的体魄才能保持旺盛的精力去完成学习任务;才能养成热爱集体、奋发向上的优秀品质;才能有效地增强与困难作斗争的坚强意志。

　　现在虽然已经是冬季，但是我们可以开展的.冬季锻炼的项目却很多：如长跑、跳绳、踢毽等等，还有千万不要忽视了我们的体育课和活动课。不过在进行冬季锻炼时一定要注意以下几点：

　　1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

　　冬季气温低，人的皮肤和肌肉紧缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。若立即开始锻炼，不但没有好处反而会给人体造成伤害。因此，运动前必须做好准备活动。

　　2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

　　3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

　　大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，常会引起呼吸道及其他疾病发生。

　　4、掌握适宜的运动量。

　　冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

　　同学们，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，那就让我们一起来锻炼吧!

　　我的国旗下讲话完了，谢谢大家!

运动与健康讲话稿3

　　生命，于你于我，都只有一次。生命是一条长河，熠熠闪光。生命是一道晚霞，美轮美奂。生命是一束鲜花，娇艳芬芳。如果说生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的小数点。健康是我们每个人都渴望的。

　　而健康需要运动，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动。俗话说的好，身体是革命的本钱，只有拥有一个强健的体魄，才能拥有一颗健康的心，才能更好地投入到工作和学习中去，才能去胜任各种复杂艰难的工作，才能精神百倍、信心十足地去接受生活给予我们的种种挑战。只有拥有一个金刚不坏之身，才能意气风发、义无反顾地去实现我们年少的梦想。我们应该努力从运动中汲取营养，时时刻刻锻炼自己的身体。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力！

　　如果没有运动，如果没有奔跑，你将不会深深懂得坚持的意义与拼搏的价值，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有跳跃，你不会感受到纵身一跃时的洒脱与欢悦，也无法体会到瞬间离开地面的那种快感。

　　运动，是身体的语言，是生命的'呐喊！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

　　在此，我对全体同学们提出几点建议：

　　1、每天坚持晨跑或早锻炼，现长跑已成为中考体育必考项目，所以同学们要在课间抓紧练习，争取在中考中取得优异的成绩。

　　2、饭后和课间可以在操场或走廊上散散步，放松一下紧绷已久的神经、舒展舒展身体。

　　3、周末或假期，可以和家人一起积极投入到体育锻炼中，或去郊外游玩、散心。

　　4、冬季将至，冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

　　运动，你有许多个理由爱上它。运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！

运动与健康讲话稿4

各位老师、各位同学：

　　大家早上好！

　　根据安排，今天由我跟大家作国旗下讲话。由于我校本周周末就要举行第十五届运动会，所以，我给大家讲话的主题是：我运动、我健康、我快乐。

　　俗话说：“生命在于运动”。体育运动能强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质以及积极向上的精神。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。

　　21世纪是知识的世纪，是技能的世纪，更是竞争的世纪。我们必须具备良好的心理素质、优秀的人格素质、完善的体能素质，才能适应社会和时代对我们的要求。为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，20xx年，国家教育部在全国学生中推广阳光体育活动，并要求各级各类学校要进行广泛宣传，帮助学生牢固树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等健康理念。

　　同学们，众所周知，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。为了贯彻和落实这样的健康精神和理念，我校在全校范围内开展了阳光体育系列活动，例如广播操、课间跑、活动课等。在这方面，我们的指导思想就是：生命在于运动，健康源于运动。总之，要拥有健康的身体，合理的运动是必不可少的。

　　同学们，本次运动会的主题就是：我阳光、我运动、我健康、我快乐。为了保证运动会有序开展达到“我运动我快乐”目的，在此，我想向大家提出以下三点倡议：

　　一是树立健康理念。强身健体、健壮体魄是运动会举办的首要目标。因此，我期望各位同学能从各自的特长和兴趣出发，明确自身定位，积极主动地参与运动会，通过运动会锻炼自己，释放自己，达到“我运动我健康”的`初衷。这是第一层。第二层健康是指心理健康。比赛就是竞争，竞争就有比较，比较就有高低。在此，我们要有健康的思想认识：结果固然重要，享受过程更重要。既不要因为结果而破坏心情，也不要为了提高成绩而奋不顾身，更不要为了修改结果而无理取闹。谨记：健康的体魄、健康的思想才是健全的人。

　　二是加强自主管理。运动会期间，在班级层面，我们班委和团支部要在班主任和体育老师的指导下，把握全局，统筹兼顾、明确分工，合理安排，尽量做到人人有事做，事事有人管，不留管理盲区；在学校层面，学生会主席团成员要在政教处和校团委的指导下，提前思考，主动介入，合理安排宣传报道、纠察秩序维护、操场卫生检查评比反馈等工作，明确分工，责任到人，定岗定事，定点定人，清晰职责，积极维护好运动场所的的文明和整洁，提高自主管理能力。

　　三是强化安全意识。“重在参与、安全第一”是我校组织举办运动会的传统风格和宗旨。“重在参与”展现的是我们的积极心态，“安全第一”则蕴含着我们健康至上的终极追求。为此，一方面请担任纠察的学生，积极做好本职工作，尽心尽力，严格执行学校规定，严格维护比赛场地的秩序，工作要严肃认真、一丝不苟；二是请我们的非运动员，控制好自己的激情和热情，在规定的场所用适当的方式表示对本班运动员的关注，表达成功的喜悦，争取做一名热情中有冷静、感性中有理性的文明观众。谨记：安全第一，比赛第二。

　　最后送大家一句古希腊名言：如果你想聪明，运动吧！如果你想健康，运动吧！如果你想美丽、快乐，运动吧！

　　谢谢大家！

运动与健康讲话稿5

　　大家早上好！我是八年级六班的灵修老师。我今天国旗下演讲的题目是：《我运动，我健康，我快乐!》

　　人生在于运动。没有运动，就没有生活。没有运动的人生是短暂的！近20年来，我国青少年身体素质一直在下降，身体素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，确实令人担忧。

　　冬天来了，天气越来越冷，但这个季节是锻炼的好时机。参加冬季体育活动，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼身体不怕冷的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力；它也能接收更多的阳光。太阳中的紫外线不仅能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进人体对钙和磷的吸收，有利于骨骼的生长发育；还能加快血液循环，增加大脑供氧，对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率有积极作用。

　　同学们，如果健康是财富，地位，荣誉，那就是健康背后的零。有了健康，后零才有意义。健康不代表一切，失去了就失去了一切，拥有健康才是人生最大的财富。但是我们有的同学表现出一些不尽如人意的方面：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂要伸直，侧着身子的时候，弯腰的时候，不弯腰的时候，跳跃的时候，有说有笑的`时候，队伍散了。这样不仅达不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒惰，做事不认真的坏习惯。

　　这里我们需要做以下四件事：

　　第一，跑步时，队伍整齐，眼睛向前看，手要主动摆动，不要插在裤兜里；跑步的时候不要说话，因为跑步的时候很容易把灰尘吸进嘴里。

　　二、冬季运动时注意预防感冒，运动时衣着得体，运动后注意保暖。

　　第三，参加冬季锻炼，必须要有顽强的毅力和毅力。我们绝不能三天打鱼两天晒网。我们很多同学缺少的就是这样的坚持。

　　学生，身体是知识的载体。只有身体健康，心理素质好，才能更好的工作学习，迎接各种困难和挑战。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。在参加校园运动会的浪潮中，祝学生健康快乐。

　　我的演讲结束了，谢谢！

运动与健康讲话稿6

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我来自五年级二班。今天，我很荣幸代表我们班在国旗下发言。我演讲的题目是：我运动，我健康，我快乐。

　　法国哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”中国先贤也说：“流水不腐，户不死，动也。”运动是人生最好的状态。锻炼使我们健康。只有健康，我们才能更快乐。在运动中，我们锻炼了自己的坚强意志；在运动中，我们体会到了团结的力量；在运动中，我们学会了友谊的价值。

　　在校园里，我们随处都能感受到体育运动带来的快乐。不，在金秋时节，我们——小学一年一度的趣味游戏就要来了。这是最受期待的年度晚会。运动会上有各种有趣的'比赛环节，比如——小骑兵、袋鼠跳跃、灵魂伴侣、竞技短绳等等。

　　短绳比赛，一定要感受到一分钟的速度和激情。——小骑兵，当你和同学跑到终点的时候，一定要感受到来自队伍的力量。当你和同学一起为选手加油时，你一定会被他们挑战自我的体育精神所感动。

　　对于即将到来的趣味运动会，我向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥林匹克精神，感受阳光体育运动的喜悦！既要有拼搏的勇气，把比赛发挥到最好的水平，又要展现体育精神，文明参赛，尊重评委和参赛选手。我们的欢呼和掌声不仅应该献给获胜者，也应该献给每一个坚持到底的球员。

　　我运动，我健康，我快乐！让我们一起锻炼吧！加入我们丰富多彩的校园体育活动，在阳光下挥汗如雨，在锻炼中茁壮成长！

　　我的演讲到此结束。谢谢大家！

运动与健康讲话稿7

尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们：

　　早上好！

　　今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》

　　记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！

　　“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的`确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

　　美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。

　　虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。

　　健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

　　我的发言完毕，谢谢大家！

运动与健康讲话稿8

老师们，同学们：

　　大家上午好！今天和大家交流的话题是“拥有健康从运动做起”。首先和大家一起分享两句耳熟能详的至理名言。一句是“人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次”，另一句是“生命在于运动”。这两句话第一句说明的是健康的生命对于我们人类的重要性，那么第二句话则告诉了我们拥有健康的源泉和动力那就是运动。我相信全国的中学生都能明白这些话的含义，但是我们的中学生却很少能够把生命在于运动的真谛付诸于行动。

　　科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20天后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

　　国家中学生体质健康数据显示的形式却不容乐观。如今中学生的体质健康水平一直在走下坡路，其中很大程度上是由于缺乏足够的运动造成的。通过数字我们就可以看到差距：在我们的近邻日本，中小学生的.运动量普遍多于中国学生，每天锻炼2小时的日本学生有21.3%，中国学生仅为6.3%；每天锻炼3小时的日本学生有21.3%，而中国学生仅为1.3%。参加课外体育活动的初中生，中国为8%，日本为65.4%，美国为62.8%；通过下面的案例我们更应该深刻反思：曾经在一次中日青少年夏令营中，77多名日本少年和30名中国少年，要求两国少年各负重20千克，步行探险5公里。整个过程中，中国少年寻找各种理由，逃避困难甚至有的退出了比赛，而日本少年则凭借顽强意志，战胜种种困难最终完成了比赛。

　　数字和案例，无不让我们看到了我们青少年的身体素质相对落后和运动能力的欠缺。这也让我想起了前不久我们办事处的越野赛中，当运动员冲过终点后我们很少看到能够有同学还能稳定的站在场地上，同样也出现了越来越多不能顺利完成比赛的同学。同时，我想问一下今天在位的每一位同学，你认为自己的身体素质怎么样？你今天跑步时偷懒了没有？你是不是也在为逃避每天的体育锻炼寻找着各种理由？100多年前，我们总被很多国家称为“东亚病夫”，今天你又是否有决心有能力像我们的奥运冠军一样，以自己的实际行动展现出我们国人健康的体魄和顽强的意志。

　　有的同学一到大课间跑步就会找到各种理由窝在教室、躲在厕所或少跑一圈，他甚至从来没有完整出勤过一周的记录；有的同学一到运动会、越野赛就会退缩、胆怯，不敢去挑战、尝试，学生生涯里他从来就没有体验过坚持着冲过终点时的喜悦与自豪；有的同学一到跑步训练时就偷懒，总是说笑着、谈论着在跑道，用散步的形式凑够训练的圈数，他们浪费的是时间和生命。

　　同学们，走向社会成功的关键不在于智力水平的高低和学会什么专长，而是在于有没有高尚健康的人格、持之以恒的毅力、敢冒险的胆识、与人沟通的能力以及良好的身体素质。在中国宇航员的选拔中，即便你是光学、力学、生物学等多学位的硕士、博士，如果没有健康的体魄与顽强的意志同样遭受淘汰的命运。

　　希望你们能从现在开始，从体育锻炼时迈出的每一步开始，为拥有健康的体魄积极快乐的参与到运动中。

运动与健康讲话稿9

尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好!

　　我是高一年级的苏士奇。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

　　20xx年，教育部下发通知，开展亿万中小学生阳光体育运动;08年，夏季奥运会在北京举行;09年，西安中考将体育纳入总分，近十万考生参加了严格的体育考试;10年，冬奥会在温哥华举办，中国健儿摘金夺银，由此可见，大到国家，小到个人，体育都是我们的老朋友，是我们形影不离的伙伴。

　　进入春季，万物复苏，同学们迎来了体育锻炼的好时节：教学楼前，乒乓球跳跃飞舞，强攻防守，同学们比拼着球技;跑道上，结伴奔跑的同学迎着朝阳，享受温润的`春季空气，欢笑与毅力使他们忘记疲倦;篮球场中，大家齐上阵，快攻，篮板，盖帽，抢断，绚丽多彩的转身，同学们热血沸腾;足球场内，一个个漂亮的弧线划向球门，欢呼声不绝于耳。我们在运动中享受快乐，在运动中培养品德。很多同学都意识到，运动给我们带来的益处。

　　可是，一少部分同学却因为种种原因逃避锻炼，失去了一次又一次的锻炼机会，我们发现在体育课上还有个别同学找各种各样的理由请假，还有一些同学上操时不认真，个别同学甚至停留在原地一动不动，下午课外活动时有同学一副满不在乎的态度。其实体育锻炼与我们每个人都息息相关，上学期末就有一批品学兼优的同学就是因为体育成绩不达标没能获得三好学生的荣誉称号，无法达到德智体全面发展的要求。

　　春暖花开，又一个四季轮回开始了，大家不妨试试，早上或者课间到操场跑两圈，认认真真地做一套课间操、眼保健操，它一定会使我们一天都精神充沛，神清气爽。下午积极参加一些学校组织的趣味比赛、户外活动，从而让我们的身心都得到了锻炼与调整。晚饭后，抽点时间和爸爸妈妈散散步，聊聊天，把自己的状态调整好，以便学习的时候可以更加投入，更有效率。同学们，让我们从今天开始，从现在做起，热爱运动，坚持锻炼，让我们的生命之花，绽放出更加绚丽的色彩!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家。

运动与健康讲话稿10

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家早上好！

　　今天中国演讲的题目也是：《我运动我健康我快乐！》

　　有一个真实的故事，也告诉了我们运动的重要性和好处。法国著名作家雨果年轻时很有才华。29岁时，他写了一部小说《巴黎圣母院》，在法国引起轰动。此后，他还写了许多小说、散文和诗歌。但就在他激情澎湃的时候，他突然心脏病发作了。很多人看到雨果的蓝脸就觉得可怜。人们认为超级巨星会陨落。雨果并不悲观。在医生的指导下，他每天坚持跑步、游泳和爬山。不久，雨果的病情逐渐好转。于是他拿起笔又开始写。60岁创作著名文学作品《悲惨世界》，80岁创作戏剧《笃尔克玛》。他终于活到84岁。人们看到雨果40岁时心脏病发作，但最终成为长寿者。他们都赞叹地说：“这真是个奇迹。”

　　学生一定听说过姚明、刘翔等运动员。都是运动健将，身体强壮，运动好。他们的强者

　　身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

　　除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

　　为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

　　第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

　　第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

　　第三、参加冬季锻炼要有顽强的`毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

　　来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

运动与健康讲话稿11

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好!我是来自8年级6班的张佳，今天我在国旗下的国旗下讲话是：阳光体育活动，铸就强健体魄。

　　同学们，当你听到《为梦想准备着》这首歌时，是否心潮澎湃、身心舒畅呢?是否正如歌中所唱的那般，时刻着准备着去拥抱阳光大课间呢?当你随着这首歌的律动而舞动时，烦恼是否被置之脑后，享受着这温暖的阳光呢?是的，这就是让我们的心从严肃的课堂飞向绿草如茵的大操场的`一个体育活动阳光大课间。

　　阳光大课间磨练了我们的意志品质，增强了我们的身体素质，培养了良好的锻炼习惯，有效提高我们的健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终身的体育意识。既体现了良好的校风、校纪和我们良好的精神面貌，又带动了校园文化的建设，因此，阳光大课间更是我们学校的一道独特的风景线。

　　同时，最近我校掀起了一股足球热，开展了立人杯班级足球联赛。在这个赛程中，我们发现它是团队精神的体现，更是人们对美、对青春、对活力的憧憬，它主宰着从个人到一个球队的喜、怒、哀、乐。这就是足球所具有的魅力，是几亿人为之疯狂的理由。这，就是足球。它的对抗性强、比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目所不及的。运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作包括奔跑、急停、转身等，同对手进行激烈的争夺。

　　同样，我校将于本月下旬举行运动会，其中包括团体项目和个人项目，希望同学们能够在本次比赛中赛出成绩、赛出风格!话说我运动我快乐，只有身体得到充分锻炼，精神上才能高度集中，那么做任何事情就会有强劲的力量。因此，我们应该积极踊跃的参加体育活动。

　　我的讲话到此结束，谢谢大家!

运动与健康讲话稿12

　　每当丹桂飘香，银杏金黄的时节，我们学校的球类运动会也就正式拉开了序幕。一二年级孩子们的跳绳比赛、运球投篮比赛热火朝天地开展；三至六年级孩子们的篮球、足球团体比赛更是万分精彩。

　　球类运动会是一次大的集体活动，它不仅可以检验我校学生的运动水平、检验我们班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌!在运动会中比的不仅是我们的'运动水平，还比的是我们的体育精神、比的是我校全体师生对德、智、体全面发展的教育方针的全面理解。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。

　　为了使本次球类运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求:

　　一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。

　　二、赛出风格、赛出水平。文明参赛，文明观看。

　　三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，为班级争光，为运动会添彩。

　　同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。让我们一起喊出“我运动我健康我快乐”吧！

运动与健康讲话稿13

　　在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。生命在于运动。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。

　　健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病；让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽；使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。

　　生命需要运动，运动孕育精彩。在假期前的运动会上，4*100米接力那一次次配合是团队的默契合作；看场上，那一声声加油的呐喊是集体的`精诚团结；绿茵跑道上，每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求；跳高场上，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩！亦是运动让我们学会了坚持，亦是运动让我们的青春更加美丽！

　　青春是一种令人羡慕的资本，凭着健康的体魄，你可以撑起一方蔚蓝的天空；凭借旺盛的精力，你可以开垦出一片神奇的土地；凭借巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目，青春需要去不断地奋斗，坚持不懈，才会有成果，有丰收。青春因搏击而生动，青春因挫折而飞扬，青春因坚持而美丽。

　　青春的年华在一次一次挫折的拼搏后才有了意义、有了价值、有了成功。拼搏是我们的支点，坚持是我们的力量，青春的路需要我们不断地拼搏、坚持不懈，去收获属于我们的精彩。

　　青春因坚持而精美丽，有了奋斗，青春才会飞扬，有了坚持，青春才会美丽。让我们把握青春的每一刻、每一分、每一秒，向着成功奋斗、向着成功搏击，做最好的自己，让我们的青春更美好、更充实、更闪亮、请记住：生命因运动而精彩，青春因坚持而美丽。

运动与健康讲话稿14

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家早上好！

　　我非常喜欢运动，它给我带来了无限的快乐。有人说：“人生在于运动。”我很赞同这句话，因为运动就像一滴露水，洒在我的心里，陪伴我成长。

　　很小的时候，我就被运动深深吸引，只是当时不知道什么是运动。只是那辆给我带来无限欢乐的童年车还留在我朦胧的记忆里。清脆的笑声在我脑海里回荡了很久.

　　小学的时候，我很喜欢跑步。运动会在学校举行的时候，我获得了跑步第一名。一个接一个，每年冬天都会参加长跑，而且会进前十。

　　四年级的时候，不自觉的喜欢上了篮球，每天和同学朋友一起打篮球。刚开始打篮球的'时候，连持球都不连贯，投篮技术也很生疏。

　　五年级的时候还舍不得跑，就加入了学校田径队，每天早上跑100-100公里。坚持了一个学期，耐力大大提高，成为我们班最好的跑步者。锻炼教会了我凡事坚持。

　　随着体育的发展，篮球自然成为我体育生涯中不可或缺的一部分。然后，我加入了篮球队。每天下午，我和我的高尔夫球手们都聚集在篮球场上，站在太阳烤出来的热土上，一起跑步，跳青蛙，乔装带球，盘带而过……汗水浸湿了我们的衣服，滴进我们的眼睛，我们的脸像花猫一样“消瘦”。我们一丝不苟地学习教练的动作。我们分享了运动中的快乐，结下了深厚的友谊。我是队里最矮的球员，但我没有放弃我的篮球梦，因为我知道成功没有捷径，只有努力。

　　我热爱运动。运动让我的生活丰富多彩，有了更多的快乐，更多的自信，更多的友谊。运动会一直伴随着我变老！

　　我运动，我健康，我快乐！