学生演讲稿【热】
演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在充满活力，日益开放的今天，需要使用演讲稿的场合越来越多，那要怎么写好演讲稿呢？下面是小编为大家收集的学生演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
学生演讲稿1
亲爱的老师、同学们：
大家好！
水本无波，相荡而起涟漪；石本无华，相撞而出火花。青春在岁月中荡漾，而每一次的碰撞，都与梦想有关。
青春是生命曲中的副歌，它的旋律热情张狂，神采飞扬，洒脱奔放，它是用我们不懈的奋斗，用我们意志的血滴和拼搏的汗珠谱写而成。岁月是一张温柔的大网，选择性的过滤了那些黑暗冰冷的故事，放大了那些鲜艳的色泽，平凡之人或许无法抵挡时代的洪流，无法选择出身于战火纷飞还是太平盛世，但每一代的青春都有相同的印记，这个印记便是——梦想。
梦想是每个人心中的白月光，飘渺却皎洁，似远似近，令人欲近又恐慌，而走向梦想的道路只有一条——执着与奋斗。李清照说：“生当作人杰，死亦为鬼雄。”在青春的路上，我们需要怀着“没有，只有更好”的信念，以“要做就做到”的心态，去填充我们的`梦想。孔子说：“达则兼济天下，穷则独善其身。”在和平的年代，在青春的年华。我们无须担忧，仕途顺否。因为影响仕途的只有奋斗。我们要凭借这些去实现梦想，去回馈自我，去报效祖国。
人的不智不是不知道，而是知道了，却迟迟不愿去做。“未见春华，哪得秋实，奋斗是通往梦想的通行证。”袁隆平爷爷怀着赤诚初心，与水稻奋斗，实现自己的梦想；黄旭华无私奉献，与“惊涛骇浪”奋斗实现了自己的梦想；居里夫人吃苦耐劳，与镭元素奋斗，实现了自己的梦想。天道酬勤，我们也能通过自己的奋斗，实现我们的梦想。
有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。美丽的玫瑰都是带刺的。青春梦想虽美，但充满了坎坷。人生像一道裂谷，陷进去叫挫折，爬出来就叫成长。但无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕。只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情。只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气！每一道挫折构成的裂痕，都会成为故事的花纹。
让我们用青春的豪迈，去征服梦想这条险路，去书写我们最励志，最独一无二的青春！
谢谢大家！
学生演讲稿2
大家好！
我坚信这样一句话：人生是一个个故事的串联。每个人的背后都有许许多多的故事，故事中或多或少存在着这样一群人，他们与你只有一面之缘，却给了你无私的帮助，他们的帮助或许微不足道，却让你感受到整个世界的温暖。他们给我们的不仅是帮助，更多的是一种感动。
我印象深刻的有俩个人。一个是童年时期的一个老人，小时候住在大院里，大院里没有和我同年龄的孩子，可以想象没有玩伴的童年是比较痛苦的。不过幸运的是在大院里我遇到了一个老奶奶，她却像对自己的'孩子一样对我，有了她的陪伴我的童年多了很多美好的回忆。不过自从后来搬离了大院，就再也没有见过她，也没有了向她道谢的机会。从搬离大院已经有好多年了，关于大院的记忆很多已经模糊了，剩下的只是和老人一起的美好回忆。
记忆深刻的另一件事是在高中的时候，高一的时候生病，在离家几百里地的省城住院，在医院的治疗就是每天输液，一天输完液后已经四点了，结果到五点就开始高烧，后来才知道是药物过敏，当时高烧到40度，我躺在床上，一直躺到晚上8点钟，当时感觉又饿又热，不过饿也没办法，爸妈不在身边，自己也不能去，就一直饿到九点，不过比较幸运的是有个老乡和我同住一个楼层，他帮我买了饭帮我打了水，然后在旁边照顾我，在灌了两壶热水之后，我终于退烧了，退烧时已经十二点了，所以当时对老乡的照顾非常的感动，不过遗憾的是直到老乡出院，我也没能当面说声谢谢。
这样的经历在我生命中其实还有很多，他们给了我感动，我也会将这份感动传递下去。最后我想以我这次演讲的主题来结束我的演讲：一路走来，感谢有你，曾帮助过我的陌生人，谢谢。
谢谢。
学生演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
珍惜生命中的每一天同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……
哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《xx》，歌中唱道：看时光飞逝，我祈祷明天……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。
每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的.梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！
从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而失去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！
谢谢。
学生演讲稿4
演讲并不是普通大学生或者是研究生在校学生可以做到的。而好多的学校又喜欢举办演讲类的比赛，让哪些被台上讲演家精彩演说吸引的学生跃跃欲试。想要感受一下被关注和追捧的感觉。
当然，每个人都有成为明星的.权利，可这看似简单的演讲实际上又是最难的一个途径。从表面看，演讲者的基本要求条件，就是一张吐字清晰的嘴，甚至有的演讲人连这一点都不具备。那岂不是会说话，就可以演讲？哪有这么简单。
演讲的必备条件：丰富的人生经历和阅历、幽默的语言方式和强大的控场能力、一颗坦荡的心和宽广的胸怀、看透人生的哲学高度和思维深度等。
而具备这些条件的，大多是伟人，起码是顶尖人士之中的佼佼者。
大学生、研究生就太苍白了。
但是这种学校的演讲训练亦有其现实意义，可以有效的锻炼学生的心理素质，并让语言能力和控场能力得到大幅度的提升。那么作为在校的学生参与演讲比赛进行演讲要注意什么呢？或者说怎样才能取得这个小范围的成功呢。
学生演讲稿5
亲爱的老师和同学们：
大家好！
在过去，当我担任任何一年的副班长时，我都充分锻炼了我的组织能力。同时，我活泼开朗，有爱心；我团结同学，乐于助人；我努力学习，提出问题，热爱集体。今天，我仍然在竞争副班长的职位。一方面，我想展示我的`能力，但我仍然想为班级服务。
我相信我有这个能力。首先，我相信我有一个整体的情况和服务意识。无论如何，我都会“想学生所想，为学生所忧虑”。其次，我有能力处理各种班级事务。
我可以凭借自己较强的组织协调能力调动班级成员的积极性，很好地为学生服务。第三，我也有很强的适应能力。在课堂上面对突发事件时，要做到：面对变化无所畏惧，面对混乱无所惊慌。最后，我会团结我的同学，与你好好相处。我也会发挥我在拉丁舞、演讲、主持等方面的特长，与大家互动，让我们的小组更加活跃。
如果我能当选，我将进一步加强自身修养，提高综合素质，使副班长的职责和能力与个人的思想品德相适应。我们不仅要自己进步，还要带领同学们一起进步。
既然是花，我就大胆地开放；既然是树，我就要长成参天大树；既然是石头，我就铺一条直路；因为我是副班长，我会成为一名优秀的领导！
我相信在同学们的帮助下，我能做好这份工作。
请老师、同学们相信我，支持我，我会的！请投我一票！谢谢你！
学生演讲稿6
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
首先，请允许我提个问题：面对一杯没有喝完的.水，你会怎么做呢？
勤俭节约，它的核心就是“节俭”二字。大家一定记得这样一句古训：静以修身，俭以养德。的确，节俭是中华民族五千年来的传统美德。为俭者，往往品格高尚，为世人所景仰。俭，还是磨练意志，提高品格的重要手段。人为什么会有坚强意志，为什么会有崇高品格，毫无疑问，从逆境中磨炼。而俭正是在很大程度上创造了逆境，换句话说，也就是俭创造了人才。
要做到节俭，其实并不难。只要我们在现实生活中稍稍注意，就会发现，很多举手之劳就能节约资源，减少浪费。比如每天少用一双一次性筷子，意味着成千上万亩森林可以免遭砍伐；每天少用一个塑料袋，可以节省大量的石油消耗。随手关灯、关电器，把白炽灯换成节能灯，把空调温度上调1度，据专家测算，如果我们大家都这样做，那么全中国每年可以节约450亿度电，相当于三峡工程半年的发电量！我相信只要我们携起手来，共同努力，从小事做起，从身边的事情做起，那么我们一定能再次拥有采菊东篱下，悠然见南山的诗意生活。
最后请问一句：同学，今天你节约了吗？
谢谢。
学生演讲稿7
尊敬的老师、同学们：
大家好！
渔者，可能在现实生活中不为人知，可能不受人敬仰，可渔者身上独有得风格令我喜爱。我喜爱他游舟于江河，那种自由；喜爱他生活于山山水水；喜爱于他离世避俗，逍遥一生。
其实，我想做一个渔者，哪怕是做一天渔者，只要追求到他们心灵上那种坦荡，没有思想的压负，欢乐中游山玩水也就心满意足了。
我想做一名渔者，是想一向伴着属于我的舟楫，伴着属于我的山水，一向存怀着一颗清高的心。不，或者算不上清高，我会把江这头的旅者接到江那头的岸上，我觉得和周敦颐笔下的莲有所类似吧！
假想于此刻，我成为了渔者，挥舞着属于我的'船楫，荡开着伴随我的浪花，置身于天地山水之间，与旅者谈笑风生。我沿着前人所驶过的痕迹，穿梭于群山之间，或戴着一斗笠，或垂钓一鲤鱼，哪怕是大风大浪，我也要“直挂云帆济沧海”，也要乘风破浪于江海上。
也许，只因那弯弯的小舟，只因那迷离的山山水水，只因我能站在舟上，自由，满富情趣的引吭高歌。
当一名渔者的志向，也许不那么真实，但我依旧期望在我心灵的江河上，有个叫做“我”的渔者泛舟于江河上。
谢谢。
学生演讲稿8
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我来自XX学院XX专业的XXX。有机会参加此次演讲，我感到非常荣幸。
今天我演讲的题目是《放飞梦想，挥洒青春》。
歌里唱得好，“总是让心声充满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的'彩带，是跳跃着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来”。
作为一代青年人，我们正好处在一生中最美的年龄里。
青，是生命的颜色，春，是成长的季节，而青春则是人生季节中最旖旎绚烂的光景。那么，沐浴在如斯的光景中，我们，该有怎样的作为呢？
谢谢大家！
学生演讲稿9
老师们、同学们：
大家好！
人生的路途难免会有些挫折和困难，当你遇到挫折时是否有一些人会帮助你鼓励你，帮你走出困境。感谢父母；感谢老师；感谢身边的朋友……感谢父母这些年来的爱护和关心，让我们茁壮成长，饿了给我们做饭；冷了给我们添衣服，想想自己是否也对父母这样做到过吗？想想曾经我们是否感谢过《她》他们？父母给了我们生命，也教会了我们怎样做人，怎样成为一个有用的人才，从自己在父亲的臂弯下蹒跚学步，再到比赛中与风奔跑父母给了我们力量。
小草感谢雨水的灌溉；鲜花感谢园丁的栽培；荷花感谢荷叶为她遮风挡雨；我们应当感谢父母的精心呵护。
感谢老师的`教诲，让我们明白“一分耕耘一分收获"的道理，在学校老师就是第二个衣食父母，他关心我们，教给我们渊博的知识，盼望着我们走日成为祖国的栋梁，‘老师’这最平凡的两个字闪烁着无穷的魅力与智慧。何为老师，老师就像春蚕，只为他人服务却毫不追求一丝回报。
感谢朋有，当我们遇到困难事而伤心的时候跑过来安慰自己的人是朋友，分享快乐的人也是朋友‘朋友多了路好走’这句话诠释了朋友的真谛。从现在开始，感谢父母，感谢老师，感谢朋友，感谢曾经每一位帮过你的人。
人生之路有了《他》她们你才会发光，有了他们你就会少一些路上的羁绊。
学生演讲稿10
亲爱的老师，同学们：
大家好!没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌。
最近读了一句话可是一个人并不是生来要给打败的，你尽可能把他消灭掉，可就是打不败他。从海明威的字里行间，我读出了不惧怕、不妥协的力量;读出了不放弃、不停止的精神;读出了不服输、不低头的傲骨。作为一名高中生，在高考的大军里，你迷失方向了吗?你放弃希望了吗?你选择退缩了吗?学海无涯苦作舟。追溯到十余载前，我们踏上的就是一条荆棘路。在这漫长而又充满艰辛的征途上，我允许自己暂时落后，但是我绝不允许自己说我不行!梦想是奋斗的原动力。三毛说过：时间永远是旁观者，所有的过程和结果都要我们自己承担。一心为着梦想前进的人，整个世界都会为他让路。当北大教授李世杰赠与我象征北大的校徽时，当清华大学学长递给我印着我在清华等你字样的书签时，我的内心是波澜起伏的。我与很
多人一样，在还不知道清华北大是什么的时候，就说过自己想去清华，想去北大。然而随着我们一天天的长大，多少人的清华北大梦变成了泡影?我不止一次幻想过清华园的近春园、水木清华，幻想过燕园的博雅塔、未明湖。这些我们看起来遥不可及的高度，不也是别人一步一步努力才达到的吗?不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。所有的人都想要至千里，成江海。但是当积跬步，积小流分散到每一年每一天里，分散到每一分每一秒里，变成了日日夜夜的枯燥重复，而千里、江海都遥遥无期，看不到尽头，看不到希望，你还会坚持下去吗?或许这时你会开始怀疑自己的选择，怀疑自己是不是应该继续坚持下去。可是，不坚持、不付出就永远就不会取得成功。所以，在磨难面前，我们一次又一次地鼓励自己，永不服输。
美丽的水花是因为在前进的路上遇到了阻碍它的石头，高空的风筝是因为在起飞的'路上遇到了瑟瑟的冷风。成功在困难与挫折中开出生命之花，你我也会在拼搏中，超越梦想共创辉煌!博观而约取，厚积而薄发。梦想与理想只隔了一条浅浅的小河，只要我们勇敢的涉水而过，我们就会摘取甜美的胜利之果。生命不息，奋斗不止。固守心中的灯塔，你就不会在高考苦海中迷失，它会引领你去到你想去的地方。
我相信，青春的可贵并不是因为我们阳光，我们飞
扬;不是因为我们不羁，我们充满了生命的力量;而是因为我们有着请缨提锐旅，一鞭直渡青河洛的雄心壮志。我们不怕付出，不怕受伤，不怕去梦想!一段花开不败的誓言，一份青春无悔的付出。愿每一个正在拼搏的你，都能迎来自己的辉煌!我的演讲完毕。谢谢大家!
学生演讲稿11
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好，今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
爷爷曾经与我说过：“在我们那个年代，中国还是个被人瞧不起的国家，那个时候我们什么都没有，只有那心中永远烧不灭的信念。”经过爷爷的描述，我知道了，为了让祖国能够繁荣富强，许多留学生都回来报效了国家！比如我们刚刚学到的爱国工程师——詹天佑！他不怕困难，也不怕嘲笑，不管压力有多大，毅然地接受了任务！正是他，给了藐视中国的帝国主义一个有力的.回击！作家黄霑在我的中国心中写了一句“洋装虽然穿在身，我心依然中国心，祖先早已把我的一切，烙上了中国印！”
长城多么的气派！“长江，长城，黄山，黄河，在我心中重千斤。不论何时，不论何地，心中一样亲。”有人曾说过：这些砖块都是用成千上万的人的鲜血粘贴在一起的，他们紧紧相连，为了保护我们的祖国，经过了多少次风吹雨打？总之一句话：留在心中的血，澎湃着中华的声音，祖国给了我们黄皮肤，黑头发，早已把我们的一切烙上了中国印！每个人的心中都有一颗英雄之种，让我们每天为它浇水施肥，让它茁壮成长！报效我们的国家！少年强则国强，让我们快点儿让种子发芽开花，让祖国繁荣富强。
我的演讲完毕，谢谢大家！
学生演讲稿12
尊敬的xxx:
大家好！今天，我为大家演讲的题目是我爱家乡。
我的家乡XX是一个人杰地灵、风景秀丽、历史悠久的地方，人杰地灵的XX还是风景秀丽的XX城。青山上，参天的大树屹傲对碧空；河流中，清澈的河水奔腾不息；稻田中，翠绿的麦苗茁壮成长。在XX人民的.辛勤劳动下，XX又有了另一番景色：一座座摩天大厦拔地而起；一条条水泥公路纵横交错.
我们怎能不为生长在这样一个风景秀丽、人杰地灵、历史悠久的地方而感到骄傲？怎能不热爱生我养我的家乡呢那么，作为一名热爱家乡的人，我们又能为家乡做些什么呢？
首先，你了解自己的家乡吗？如果对自己的家乡的风土人情、家乡文化、家乡变化、家乡历史不了解，你又如何去爱家乡呢？所以“爱”家乡，就要先“知”家乡。
其次，你为家乡做了哪些“好”事？爱家乡，不能纸上谈兵，应该从小事做起，从身边的事情做起爱护家乡的环境，捡起身边的废纸，节约每一滴水，节约每一度电，热爱家乡的人民，便是起码的要求。
最后，今天你让家乡笑了吗？只有常做自我反省，找出不足与差距，才能更好的鞭策自己，才能更好的面对明天。 ；同学们，让我们手牵手，肩并肩，为我们的家乡——XX的明天笑的更加灿烂而发奋学习，共同努力吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
学生演讲稿13
亲爱的老师和同学们：
早上好！
我是53班的杨子。今天，我很荣幸代表我们班在这里发言。期末考试快到了。在面临期末考试的那天，我向所有的`同学致以最美好的祝愿。这也是我今天演讲的主题：欢迎参加期末考试。
时间飞逝如箭，太阳飞逝如舟。转眼间，六年过去了，我们在这里流汗欢笑。最后，我们还有最后也是最重要的期末考试，因为六年的成败将决定这里的胜负，所有的努力都将在这一刻揭开多彩的帷幕，这是一场考验。所以这次考试对大家的影响很大，也很重要。
有时候我觉得很无奈，因为无论我曾经有多努力，多散漫，我总能让你消失，或者升天。平时上课可能会有几个不认真听讲的同学。现在不要感叹过去，现在要做的是：认真听讲，认真复习，认真写作业，认真考试！把这六年学到的知识整理一下，一丝不苟！
当然，面对如此重要的考试，每个人都会不可避免地产生紧张的心态，但是紧张并没有什么好处，反而带来了一些弊端，比如思想混乱、情绪激动、头脑空白，这些都会极大地影响考试的效率。所以，同学们要在考前做好充分的准备，把心放在最底层，让考试正常进行！
同学们，让我们好好准备期末考试吧。
最后，祝各位同学考试顺利，天天开心。
谢谢，我的演讲结束了！
学生演讲稿14
尊敬的评委，亲爱的同学们：
大家下午好!
我先自我介绍一下，我呢，没有诗仙李白“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪迈;也没有一代才女李清照“寻寻觅觅，冷冷清清”的细腻;更没有绝代伟人“数风流人物，还看今朝”的气魄，但尺有所短，寸有所长，天生我材必有用，我有年轻作为资本，我有“是鸿鹄当志存高远，是雄鹰当翱翔蓝天”的豪情壮志，这就是我，来自xx专业xx班的xx。
时光匆匆，岁月如梭，转眼间大一生活已成了往日云烟。但令我欣慰的是，在这一年里，我不是迷茫和颓废的，而是无比充实的，我收获了很多很多。在学生会磨练的这一年，我更是坚定了自己的方向，人生一世，如白驹过隙，虽不能石光火中争长短，蜗牛角上较雌论雄，但是龙就应该去大海搏击，是鹰就该去长空翱翔。泰戈尔有句话“天空中没有鸟的痕迹，但我正在翱翔”所以我想要竞聘文艺部部长一职。
系学生会文艺部部长，这是一个耀眼的光环，但我看重的不是这个光环，而是这个光环背后的机会和挑战;我羡慕的也不是这个光环，而是这个光环如同泥巴经受了火的洗礼所拥有的坚强体魄，如同鹅卵石经过大海的磨励后才拥有的美丽光滑。而且在经历一年的洗礼后，我做事更具细心和耐心，稳重、淡定、坚持不懈、求真务实，沟通能力和交际能力也增强了。与此同时，热血、实干、不畏困难、永往直前、协同作战的团队精神和协作意，这些都是我在学生会所收获到的最最宝贵的东西。
从我了解来看：学生会文艺部是一个代表学生的团体，是让每个学生施展自己才华、才艺的舞台。因此我热爱文艺部，为身为其中的一员而自豪，具体来说，文艺部通过组织丰富多彩的活动来充实同学们的课余生活，它依据同学们的需求去组织活动，它不仅仅是种娱乐，它是一种艺术表现形式，让同学们枯燥无味的学业充满色彩和欢声笑语，是必不可少的。它是在让同学们不荒废学业，不耽误时间，丰富课余时间的情况下，举办各种有意义的活动。一旦文艺不组织的活动再也无法引起同学们的兴趣，那文艺部也就失去它真正存在的价值了，因此文艺不要善于把握学生的心理，组织的`活动不仅要有数量而且要有质量。
当然竞聘文艺部部长不仅仅要有才艺，还要具备一定的管理和组织能力。我在班上担任文艺委员一职，具备一定的管理和组织能力和同学们有良好的沟通，组织同学们积极参加学生会组织的各项文艺活动，做到了，以身作则。也借以各项活动提高自己的组织和管理能力，善于听取和采纳他人争取的意见。
而身为系学生会文艺部的一员，我具有强烈的责任心和荣誉感，组织协调能力和领导指挥才能更是得到了更大的锻炼。在一年一度的商务晚会上，代表系学生会文艺部表演了自编自导自演的话剧，且受到了广泛的好评，这也激励了我，使我的才能得到发挥，也领悟如何将自己的优势发挥到最大值，因此，我更加坚定我要竞聘文艺部部长这一想法，并积极付诸行动。
在学生会的一年里，我积极参与学生会的各种活动，并与其他的成员保持良好关系，而且学生会的例会更是次次都参加，从未无故缺席。如果我竞聘成功，我一定会以身作则，不为名利埋头苦干，在领导文艺部的同时，积极与其他部门联系，互帮互助，共同进步，和大家一起努力把学生会管理的更好。同时也会积极组织更多的文艺活动，为同学们提供展现才艺的舞台。
谢谢大家!
学生演讲稿15
各位来宾：
大家好！
人的一生两个的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。如何有效率地利用时间呢？
做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的'事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
时间不是每一分钟都是一样的，有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
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