【精选】大学职业规划4篇
时间流逝得如此之快，就算追也追不到，我们又将抒写新的诗篇，趁现在好好地写一份职业规划吧。那么你真正懂得怎么写好职业规划吗？以下是小编为大家整理的大学职业规划4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学职业规划 篇1
作为大一新生，我们该如何做好大学生职业生涯规划并过一个完美的大学生活?
大一时候，我们可能很迷茫、很彷徨、也很傻，甚至每天就是很冲劲的干着连自己都不知道自己干的是什么事情，这些事情和工作重不重要，对于我的大学生活有没有用，对于我的将来有没有影响;也不清楚自己的人生目标是什么，更不知道自己的大学生活到底怎么度过，自己来到这个世界到底将来想要成为什么样的人，自己的人生价值到底体现在哪里等等，这一系列的问题，那时候没有想过，只是像牛像狗的那样努力着。
首先，我们要弄清楚，什么是大学?什么是大学精神?我们现在就在上大学，不是每个人都知道大学是什么，大学的定义是什么，大学的精神是什么。
大学的定义：大学是什么?我的答案是，大学就是一个实验室。在大学里你可以尝试一切新的东西，在大学里你可以犯错误而不会承担无法挽回的后果，在大学里你可以做人生的实验，最终弄清楚你想要什么、需要什么、适合什么、擅长什么、能干什么。
我是一位文科生，可能做实验是比较少，但是还是让我们回顾一下做实验的过程：我们要根据要求提出理论上的假设——接下来动手实验——再者我们要验证实验结果与假设的差距——最后我们要总结经验成为知识。大学生活何尝不是如此，我们大一刚来，我们就要根据自身条件提出自己需要解决的问题：我们想要什么?我们想成为什么样的人?我们适合什么?我们的目标是什么——接着我们要实际行动去做实践：有的朋友可能会多做与学术类相关的课题，有的朋友可能要做一些适合的项目——此后我们要开始对我们的相关行为做调整不断的进行修改指正，这一年后我们又到了大二了——最后我们就要进入总结时期了，大二了该为进行人生选择了，也了解自己了，也知道自己的人生价值了，开始集中锻炼自己的核心价值了。
这就是大学。
正是这样一个个主动的过程，才最后决定了四年前相差不大的同一批人，一起进入同一个校园，听同样的教授的同样的课，四年后却有着大不相同的未来。区别的关键正是，有的人在四年里勤奋地做着各种各样的实验，总结了各种各样的知识，实证了各种各样的假设。而有的人，却连一次实验也没有做过。人生就是这样一个过程，我们的人生就像是做出租车，在我们做车之前，我们一定要想好自己去哪里，到哪里下车，这些问题我们都有了后，我们才会开始招手打车，告诉司机，我们到哪里。我们也不会看到有朋友会是这样：司机问我们到哪里，得到的回答是：不知道，相信每个人都知道自己坐车的目的。
在做实验的过程中，除了操作上的努力，更关键也更具决定性的因素是——你提出的假设是什么。非常有意思的事情是回顾过去二十多年里最成功的大学生的形象的变迁：80年代最“酷”的大学生，要会写诗、会弹吉他、喜欢把尼采和弗洛伊德挂在嘴边、喜欢在学校边上脏兮兮的小酒馆里纵横捭阖地谈论中国的外交和内政大事;90年代最“酷”的大学生，是网虫、努力地考托考G、听格莱美、喜欢在麦当劳或是肯德基里会餐、一块儿闲聊申请美国学校和签证的种种传说;千禧年之后最“酷”的大学生，他们热衷于各种NGO(非政府组织)的组织和活动、议论New York Times网络版上关于中国经济的评论文章、在“雕刻时光”或“星巴克”里计划下次境外背包游的路线、在心里清楚地比较哪个咨询公司或者投资银行提供的海外培训计划更加诱人。
你会发现他们在做非常不同的事情，或者说，非常不同的实验。而这一切的不同与时代有关，与环境有关，更多的我觉得与他们自己能够提出的假设有关。提出的假设不同，几乎决定了发展与努力的层次不同，也必然决定了最终获得的知识与成就不同。
李营老师，自己早有打算。他就已经在心里下定决心考研或或者说走读书多的这条路子，现在李营老师已经顺着自己的假设到实践再到结果，不然，也不会出现一个知识渊博，温文尔雅的李营老师了，我们可以看得到，李营老师的人生道路现在已经走上正规了，同时，我们也相信将来的李营也会飞黄腾达，人生步步高，人生路路通。在我们的学校里，我们有一部分同学走的是这样的人生道路，选择决定一个人的生活质量，决定一个人的人生道路，怎么样的假设，怎么样的决定就会有怎么样的结果。我们再看徐兴，如今也开始进入了北京艾瑞网络科技有限公司，开始自己的人生打拼了，我相信他的选择没错，这就是属于他自己做的决定，自己的选择，徐兴也不会后悔，也相信他将来一定能够在这条道路上一路高飞，最终攀登高峰。
像刚才我们以上所述的，他们两个就是经历过一个很长的人力资本的积累过程，其实这种过程简单说就是与其他的资本积累一样，需要正确寻找到适合自己的投资方向，合理投入时间、资源、劳动，通过整合、调整、优化来形成良好的资本结构，最后达到资本的增值。在这个过程中，投资人、资本的所有者、资本的受益者都是你自己，因此你理所当然要负起更大的责任，去考察市场、分析自身的资本状况、制定适合自己的投资计划。
大学已经越来越趋向自助式教育(self-education awareness)： 必修课程的减少、选修课程的增加、入学时专业方向的淡化与灵活、课堂教育外非正式教育机会的增加(社团、交流活动、暑期实习、学生助理职位的增加等等)，这一切使得大学的教育体制越来越趋向于一个超级市场，学生进入市场，选择你感兴趣的东西投入时间和精力，最后你会发现，你把时间投资在不同的领域，最后会在你离开校园后决定你的投资回报——就业市场和你的职业发展早晚会给你一个公平的答案。李营老师和徐兴就是给我们的答案。
什么是大学生精神?我想，应该是一种总想改变自己的心态，是一种总想尝试新事物的心态，是一种如同画家面对白纸、雕刻家面对璞玉那样来面对自己的心态，是一种在实验室里把所有的试剂互相调配的心态，是一种什么时候都还觉得有机会、有时间、有可能创造奇迹的心态，是一种总想试试看自己最多能够做好多少事情的好奇心，是一种给自己定下完美的目标并向这个目标努力的过程——结果并不重要，但是这个过程，已经足够完美。是一种变态的精神，我相信很多朋友看到这里总会发出笑声，大学精神怎么是变态?我想那可能是你想歪了，我们就要这种执着的变态精神，大家说，我们的人生态度要不要改变的好一点，我们的行为习惯要不要改变的更好一点，我们就要在不变中改变，在变中坚持自己的真理，这就是我们想要的变态，你现在是不是不笑了，如果你可以的话，对自己大声说：我要每天变态!永葆这种大学精神，让自己每天都进步。
什么是完美大学必修课?
完美的大学教育，就是你自己努力教育自己。一千个观众心中会有一千个哈姆雷特，而一千个有真正大学生精神的人，会为自己量身定做出一千种完美的大学教育。
而我能够与你分享的是：
要训练出强健的体魄，培养热爱运动的精神。当你在奔跑时，你会感觉到原始祖先为我们留下来的直觉和本能永远是我们继续进化的基础。
要永远保持旺盛的好奇心，对这个世界，我们知道得太少，我们花在思考与阅读上的时间命中注定永远也比不上我们花在睡眠与娱乐上的时间，因此请格外珍惜你的好奇心，它是驱动你大脑进化的原动力。
要平衡自己的左脑与右脑——科学与艺术、理性与情感、创造与欣赏，文字与图像，视觉与声音。平衡才能给你带来更丰富的人生体验。
要尽可能地去了解并贡献你所在的社群，并把这种融入群体的天性当作你的使命。一个能够在环境中健康发展的物种，从细胞到植物到动物到人类，一定是对自己所在的环境有贡献的物种。无论你是身在你的宿舍、你的班级、你的城市、你的家，都请了解它们，并问问自己，你能为它们做出什么样的贡献。要相信，你的努力通过一个复杂的反馈机制，一定会改变到你自己。
说到这里，我相信正在读此文的大学生朋友们都会开始想自己的人生目标了，想自己的人生规划了，想自己的大学职业生涯规划了，也对大学的定义和大学精神有了了解，同时我们也要开始着手行动了，根据自己的人生价值，根据自己的性格，根据自己的个人情况，根据大学本身，我们要开始马上行动了。作为，若您是大一新生的朋友，那我建议您，列出自己的假设：在大学四年，我到底想要什么?我需要什么?我适合什么?我擅长什么?我的价值在哪里?我的终极目标是什么?
第一，我们要学习一种学习能力
第二，我们要学习到一种思维方式
第三，我们要学习到如何整合资源
第四，基础知识，但这些都在变化
第五，我们要学习综合能力
第六，我们要找到自己的核心价值
如何过好一个完美的大学生活?
完美的大学生活应该是怎么样的?这个问题相信每个大学生朋友都会考虑的。我们现在在上学，外面的朋友亲戚都很羡慕：大学的生活应该是很美好的吧!大学里的人生应该很精彩吧!大学里就是好啊!我每当回家后碰到我的亲戚们，他们都会有这种感叹和问题。举个例子：我们学院有一位朋友和我是一级的，有一次他和几个大老总有机会聊天，那几位大老总都是没有什么文化的老总(没有文化我指的是没有怎么上过学的'人)，他们一起饮酒畅谈，其间，问我的那位同学很多方面的问题，关于中国现代经济政策?中国现在及将来形式走向问题?全球趋势?现在很热门的金融危机等问题?我叫同学为老陈，老陈就高谈阔论了一番之后，那几位老总都感慨了一句：可惜啊，当年没有机会上大学，现在想来上大学是很精彩很美好的事情啊!话说道这里，我们再想想，他们为什么羡慕大学生活?他们为什么向往大学生活，看来经历过大学的朋友确实存在很多不一样的，胸怀不一样，心境不一样，生命体验不一样。
ok，我们继续探讨完美的大学生活是什么样?
大学职业规划 篇2
随着时间的推移，身在大二的我渐渐认识到：人大学时光一生只有一次，这仅有的一次机会，我应该好好珍惜!与其无目的的乱学，不如先做好职业规划，再按计划去努力拼搏。有了目标，才会有动力。于是，再经过一番深思熟虑之后，我设计了如下的职业规划。
自我盘点
1.兴趣爱好业余爱好 听音乐、逛街购物, 散步, 看书等;喜欢的书籍《老人与海》《钢铁是怎样炼成的》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《男儿志》、《向天再借五百年》;我最欣赏的人：李开复, 比尔盖茨, 卡耐基, 拿破仑, 麦克阿瑟 .
2.优势与优点学习成绩优秀，担任学习委员，班级群众基础好。做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
3.劣势与缺点经济状况较为一般，身体偏瘦，体质较弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大,学习方面坚持性不够，没有完成预期目标。
4.生活中的成功经验与失败教训成功竞选成为学习委员，通过湖南省计算机二级考试和全国英语四级考试。高考考的不顺利，没有取得过一等奖学金。普通话不标准，和陌生人交谈时总有些紧张。解决自我盘点中的劣势和缺点：充分利用好图书馆和网络，多看些交际礼仪和增强自信的书籍，不断锻炼自己的胆量，加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。及时发现自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力，向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法，参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补体质过弱而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各种活动，增强自身的社会工作阅历，为以后实习工作打下坚实基础。
5.心目中的理想职业(专业)：电子信息工程师，电子商务师，网站设计师6.职业取向分析我选择电子信息工程专业数字电子线路方向。主要是从事单片机(8位的8051系列、32位的ARM系列等等)、FPGA(CPLD)、数字逻辑电路、微机接口(串口、并口、USB、PCI)的开发，更高的要求会写驱动程序、会写底层应用程序。单片机主要用C语言和汇编语言开发，复杂的要涉及到实时嵌入式操作系统(ucLinux，VxWorks，uC-OS，WindowsCE等等)的开发、移植。电子信息工程专业最核心的课程是单片机技术,EDA技术,DSP技术和嵌入式系统 这四样中,专攻单片机技术，其次EDA技术。
大学二年级：
为达到我的目标，规划如下：1.学习模拟电路和数字电路专业知识。2.学习网页设计，以及商业网站开发。3.通过全国英语六级考试。
4.注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。5.开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大学三与四年级：
1.获得普通话等级证，争取通过全国计算机二级考试。
2.必修单片机,PCB电路板设计 ，选修CPLD,DSP,高频电路,外壳设计等。
3.学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备。
4.预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。为自己以后找到理想的工作而努力。5.结束语自我盘点计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，不经历风雨，怎能见彩虹，爱拼才会赢!
大学职业规划 篇3
一、案例背景
高某，女，某高职院校三年级学生，所学专业是酒店管理（酒店信息工程），20xx年7月毕业。因为她所在的二级学院急需招一名学生来管理OPERA机房，任课老师动员她留校实习，她同意了。所以从20xx年9—12月，她是在本校的机房实习，负责机房的运转与维修。在这段实习过程中，她感觉很充实，已能熟练运用目前各大酒店使用的OPERA软件系统。她明白在学校实习是暂时的，不可能留在学校工作。
为了今后的发展，她还是要寻找其他的实习岗位，以便与就业紧密结合。不久前，南京一家新开业的五星级酒店招聘IT助理，经学校老师推荐，她去应聘了。她说当时是由一名老外面试的，虽然自己英语不好，但还是成功了。高某找到笔者来做咨询时，已经在该酒店实习了十几天，对酒店的整体情况有了一些认识，她认为现在的IT助理工作办公环境不太好，身边机器多，辐射大，不利于健康。她喜欢与客人面对面交流，想做酒店前台接待，但又觉得该岗位需要三班倒，恐怕将来不好找对象。她找到笔者咨询，希望能帮她进行职业定位。
二、明确咨询思路
1.确立咨询目标
首先笔者对前来询者高某填写的《收纳面谈表》进行了认真分析，然后与她进行沟通，双方确立了咨询目标：第一，全面了解来询者本人，探索她的职业兴趣、职业价值观、职业技能；第二，选择职业发展目标，到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。
2.确定咨询方案
在与来询者高某初步沟通之后，笔者决定根据认知信息加工理论（简称CIP理论）设计总体的咨询方案。第一步：协助来询者进行自我探索，主要包括职业兴趣、职业价值观、职业技能的探索，帮助来询者真正认识自己。第二步：协助来询者进行职业探索，主要运用静态的资料接触法、生涯人物访谈法、参与真实情境法，针对酒店IT助理、酒店前台服务两种不同岗位进行全方位探索。第三步：根据CIP理论的CASVE循环，运用决策平衡单工具，协助来询者高某做出职业选择。
三、咨询过程回顾
1.第一次咨询
咨询目标是收纳面谈，建立关系，收集高某各方面的信息。在收纳面谈过程中，笔者了解到她的一些基本信息。她讲述了留校实习的具体原因及实习经历，并表示她想了解自己的职业兴趣，希望笔者能帮她做出选择。听了来询者的讲述，笔者首先向她介绍了咨询师的工作职责和范围，告知她咨询师所能提供的咨询和服务内容，并强调咨询师不能帮她做决策，但可以协助她做决策。在她完全了解咨询师是做什么、能给予什么样的帮助后，来询者同意请笔者为她进行职业咨询，并按要求填写了《收纳面谈表》。
高某担任学院信息社社团的副社长，喜欢自己所学的酒店管理专业。她家住在南京郊区，3口之家，爸爸是工人，妈妈待业，家庭经济状况一般，爸妈希望她将来的工作稳定，能养活自己就行。高某的表嫂在某软件园当项目总监，高某非常崇拜她。她在《收纳面谈表》中“个人优势和急需改善的方面”一栏中写到：个人优势是性格开朗，踏实；急需改善的方面是考虑问题不全面，情绪化。当要求她详细描述自己的优势、劣势、性格特征时，她沉思了一阵，感觉很难清晰地表达出来，说明她对自己并不是真正的了解。
针对以上情况，根据她提出的要求，笔者确定了咨询目标。在本次咨询结束前，笔者给高某布置了一项家庭作业：给了她一个网址，让她抽空用计算机认真完成“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试，并约好一周后进行第二次咨询。
2.第二次咨询
咨询目标是使用正式评估中的量表来探索来询者高某的职业兴趣，使用非正式评估中的分类卡来探索高某的职业价值观。
（1）职业兴趣的探索。来询者高某如约而至，笔者请她拿出了所做的“SDS霍兰德职业倾向测验量表”测试数据。面对这些数据，笔者给她讲解了霍兰德类型论的基本观点，并对测评结果进行了解释，她非常同意测评结果，微笑地点了点头。测试数据显示，来询者的6种职业倾向总分按大小顺序依次排列：S型，E型，A型，C型，R型，I型，所以高某的霍兰德职业兴趣代码是SEA。对照霍兰德职业索引——职业兴趣代码与其相应的职业对照表，SEA适合的职业有：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。笔者告诉来询者高某，职业的种类是在不断变化的，有的新增，有的消亡，而且霍兰德职业索引还未在中国本土化，她表示理解。
表1 《SDS霍兰德职业倾向测验量表》测试结果
（2）职业价值观的探索。笔者使用了北森研发的分类卡来帮助来询者澄清她的职业价值观。当谈到职业价值观这个概念时，笔者注意到她的面部表情有些茫然，便问道：“明白职业价值观的含义吗？”她摇了摇头。
于是笔者解释说：“职业价值观就是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西，也就是你最期待从工作中获得的东西。一个人越清楚自己的职业价值观，职业发展目标就越清晰。职业价值观能影响你的职业满意度。现在来测测你有什么样的职业价值观好吗？”笔者教会来询者如何正确使用分类卡。高某很开心地拿起分类卡，急于想了解自己的职业价值观。一开始，她从56张卡片中挑选了20张左右放入“总是重视”这一例，其他四例放入的卡片较少。
笔者对照分类卡的使用说明，要求她进行调整，将“总是重视”例减少，最多只能放6张卡片。高某经过认真思考，仔细筛选、排序，放入“总是重视”这类的卡片有：工作—生活的平衡；归属感；保障；前沿领域工作；决策力；知识。放入“从不重视”这类的卡片有：刺激 ；变化；冒险；单独工作；高压工作环境。看着这个测试结果，笔者告诉来询者：“世上没有一种工作是可以同时满足你所有重要价值观的，你一定要结合其他因素学会取舍。”在咨询结束时，笔者给高某又布置了家庭作业：第一，回忆最有成就感（值得骄傲）的10件事；第二，畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。
3.第三次咨询
咨询目标是通过分析成就故事来探索来询者高某的职业技能，通过引导想象来发现她的长远目标。
（1）分析来询者最有成就感的事件。咨询一开始，笔者告知来询者，让她讲成就故事的原因，并要求她叙述成就故事时要按照STAR法来讲述，即当时的背景（Situation）、面临的任务/目标（Task/Target）、采取的行动/态度（Action/Attitude）、取得的结果（Results）。在整个谈话过程中，笔者始终保持认真倾听的姿态，注意与来询者目光接触，仔细聆听，恰当作答，有时追问问题以便澄清。对来询者所说的话有时进行简单的重复，有时用“然后呢”“噢，是这样的”，鼓励对方继续讲下去。当高某讲完她的10个成就故事后，我们对刚才分析过的各种技能进行归类总结，并做了记录，她的技能主要体现在：动手能力好、具有挑战精神、坚持目标、有毅力、懂感恩、孝顺父母与长辈、有爱心、有耐心、务实、身体素质好、有一定说服能力和自学能力。笔者问她：“你对总结出来的这么多能力是否认同？有没有要补充的？”
她的脸上露出了笑容：“当然认同，暂时没有什么要补充的。我从来没有这么全面地了解过自己，我不知道自己有这么多优点，没想到通过叙述这10件事，真的把我最真实的特点总结出来了。”看着她满意的表情，笔者心里也很高兴。
（2）来询者描述10年后工作中典型的一天。笔者请高某反馈上次布置的第二项作业：畅想10年后工作中典型的一天是怎样的。她说那时候她的身份是星级酒店的总经理，住着大房子，有人伺候，早上起来与家人共进早餐，然后开车去酒店上班。到酒店后，先给管理层开晨会，气氛愉快、平等（因为英语不好，如果有老外就带翻译）；接着处理一些文件，在优雅的环境中跟合作伙伴谈公务；中午在员工食堂吃饭，大家见面互相打招呼，很友好。下午去各岗位巡视，跟员工谈心，很愉快。下班后就回家，要么陪家人，要么外出与朋友聚会。
高某在想象之后，显得非常愉快，她说自己从来没有认真地想象过自己的未来，只有一种模糊的感觉。但是经过这一次想象，她觉得自己的目标一下子清晰了许多，生活也变得更美好了。笔者注意到在高某的描述中多次强调愉快的氛围，喜欢与人打交道，这一点跟她职业兴趣SEA的特点比较符合。由于时间关系，第三次咨询快要结束了。笔者再次给她留了家庭作业。第一，运用职业信息评估PLACE分析法，进一步分析比较酒店前台接待员、酒店IT助理这两种职业。（给她解释了PLACE分析法的含义，她认真做了笔记。）第二，分别对前台接待人员、酒店IT人员进行生涯人物访谈。为了访谈的顺利进行，笔者给了她一份关于生涯人物访谈说明的资料，上面详细写明了访谈的目的与意义，如何做好访谈前的准备，列举了访谈中可以提出的问题。
4.第四次咨询
笔者带着她回顾了事先确立的咨询目标，即今天要选定职业发展目标，到底是做酒店前台接待还是酒店IT助理。笔者询问了高某家庭作业的完成情况，在得到肯定答复后，笔者通过对话方式引导高某分别说出自己喜欢以及不喜欢前台接待、酒店IT助理的哪些地方。笔者告知来询者高某：“世界上没有哪一种工作能完全满足你所有的需要,所有工作都有其局限性和令人不满意之处。现在教你用决策平衡单工具，来帮助你权衡利弊，做出选择。”
笔者告知高某“决策平衡单”的正确使用方法，鼓励她在每个主题下方列出需要考虑的细目，并按照重要程度不同给每个细目设置权重（1～5）；对照不同的细目，填写每一项的具体分数（-10至+10），最后分别计算总分。
表2 高某的决策平衡单
高某经过认真思考、比较，酒店IT助理的得分是155，前台接待员的得分是118。看到这个结果，她长长地舒了口气，开心地笑了。她说她决定听从内心的声音，现在安心实习，争取能留下来工作。看到她不再纠结，明确了自己未来发展的目标，笔者很欣慰。
四、案例总结与启示
第一，虽然来询者提及自己英语不好，但似乎尚未意识到学好英语的必要性。在咨询中为了不影响主线，笔者没有表达自己的观点。现在反思，笔者应该在最后一次咨询时指出，英语的好坏是会影响职业发展的。
第二，咨询效果如何取决于咨询师和来询者双方。本次咨询案例的成功，一方面是来询者对咨询者的信任，每次都能认真完成家庭作业，使得咨询过程非常顺利；另一方面是本次咨询目标获得了来询者的认同，咨询师能正确运用生涯发展理论，制定出恰当的咨询方案。
第三，职业生涯规划咨询是一项专业性较强的工作，咨询师要努力学习，经常参加职业生涯规划方面的专业培训及工作坊，与督导及同事交流案例咨询中的经验与体会，这样才能不断成长，才能有效助人。
参考文献：
[1]GCDF中国培训中心.全球职业规划师GCDF资格培训教程[M].北京:中国财政经济出版社,20xx.
[2]钟谷兰,杨开.大学生职业生涯发展与规划[M].上海:华东师范大学出版社,20xx.
大学职业规划 篇4
一、前言
我们现在在那里?我们要到达那里?我们要走那条路?我们需要如何走?人走过的一生就如同是在经营一家百年老店，最终的目标就是让自己拥有先人们所没有的成就。当今社会并不缺少人才，而缺少的是实干型人才、创新型人才。作为21世纪的中职生，需要努力学习知识，开拓眼界，积极创新，成为一个综合创新型人才。践行实干兴邦的精神，拓宽自己的职业理想，形成个人的职业意识，培养高标准的职业道德。进一步深化个人的成才观、就业观和创业观。明确自己是全面建设小康社会的主力军，将个人目标与民族希望相结合，实现自身价值，是我们义不容辞的责任!
二、性格认知
1、我的性格特点:
我的性格特点是对人和善，心思细腻感情丰富，喜欢处理人的事务，特别是对人有帮助的事情。我对有关于人和创造性都十分感兴趣，乐于从事社会交往，并富有幻想和创作欲望，富有情感，有很强人际归属感，热情，大方。我看重的是提升自己和帮助弱势群体，擅长倾听别人的心声，为人分忧解劳，照顾别人。我对新鲜的事物很感兴趣。在班级或社团的管理活动中，我喜欢从事要求想象力丰富的工作，乐于和人相处，对错综复杂和不规则的事物非常感兴趣;友好对待周围的人，宽宏大量。在工作中，我有相当强的热忱，也喜欢有所创造。
(1)兴趣：我的兴趣很广泛，羽毛球、排球、网球、看书、唱歌等。
(2)能力特点：以前在学校中担任过许多职务，能积极的协助老师工作，深得同学的喜爱，也培养出了自己办事的能力，我不怕困难，始终相信“命运对每个人都很公平”，经过努力也证明了自己。
三、环境认知
中国农业，随着城市化得发展，农业的发展模式会在以后发生较大的变化，家庭联产承包责任制会越来越影响未来长远的发展。未来的农学化的，土地的有限，又加之人们饮食习惯的改变，会是多元化得农业。这点比较难领悟，也是我表达的问题：我国经济的发展，农产品价格其实会很高的，之所以维持到现在是因为有国家的控制。未来通货膨胀，人民收入的被增长，科技的发展、社会的进步，中国会进入一个食品高消费阶段，这时候对农业也是较大的挑战，也是机遇未来的“农民”不是现在的低知识的农民，他就是你们这些从农学院毕业的“商人”。中国以后肯定会和朝鲜非洲有交大的合作，尤其是在农业方面。因为那里的人们守着大片土地养活不了自己，这个也是你们未来的用武之地
四、职业生涯目标
①总体目标
成为一名大中型农学企业的研发部总经理或在所学的专业上成为一名国家公务人员。通过对农学专业对口岗位的了解和自我分析认为自己属于有耐性、有责任心的人，并且善于与人交流、认为自己在研发、管理方面比较合适。因此我今后会向这一方面发展。从现在做起，学好基础知识，锻炼好学术技能，一步步的历练自己，以达到总目标。
②阶段目标
a.短期目标(1—3年)
在学校里，认真学好专业课，把握好基础知识，增强动手能力。利用寒、暑假到农业基地或周边农企参加社会实践活动，积累经验，勇于对口的相关职业群进行分析，找寻适合自己的工作岗位。
b.中期目标(3—5年)
工作方面：在实习和刚工作的3到5年里，体验各种与农业相关的工作。5年内，力争工作稳定，对其公司人员关系良好。专业技术职称达到初、中级。
学习方面：加强业余学习，努力提高自己的文化修养和素质。在本科(或大专)学历基础上，积极参加化工专业的自学考试，拿到相应的学位证书。
人际交往方面：在工作上虚心听取领导、同事的意见，和他们保持良好的人际交往关系。与比自己社会地位低的人群，取消等级观点，正常交往，保持良好关系，拥有一定的人脉。
个人生活方面：获得一定的收入，生活上自立。谈恋爱，首付买房，准备结婚。
c.期目标(5—10年) 工作方面：工作稳定，能独当一面，创新能力较强。在公司中职务获得稳定提升，争取达到研发部总经理或国家公务人员。专业技术职称争取达到高级。
学习方面：进一步学习农学、化工的专业知识，积极参加企业研发方面的培训、学习。
工作方面 ：与上下级、同事等人关系相处融洽，熟练地处理各种人际交往关系。
个人生活方面：获得与职务相匹配的收入，受教育机会变多，承担社会责任。
五、实施计划：
20xx——20xx 在大学里
认真学习各门课程，多向专业课老师和学长们请教，积极复习考试内容，在技能课上，认真做，勤于向老师问问题，主动当选学生干部，处理好与老师、同学的关系。
20xx——20xx 在研究生期间里深造
认真学习各科课程，注重学习和阅读多方面的知识，矿大视野。优化知识结构，把自己培养成一名高素质研究生。充分利用教学资源，和平时练习的时间，提高自己的学生会干部竞选，争取在组织能力等方面得到更多的锻炼
20xx——20xx 找到一份工作，从最下面干起
向企业有经验的师傅和同事们学习实践技能，同时在工作中大量阅读书籍，不断补充自己的知识贮备。尝试着参加一些技能比赛，通过比赛了解外界同行的技能水平，不断提高自己的技能水平，和同事们处理好关系，发挥团队优势，共同进步，共同提高。
20xx年以后成为一个“专家”
参加国家或国际性的大型比赛，将自己工作几年的知识积累和技能积累提高一个水平，并获取相关证书。
六、结束语：
天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼!爱拼才会赢!
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