个人自我鉴定

时间：2023-07-18 17:28:36 自我鉴定我要投稿

（优秀）个人自我鉴定

　　自我鉴定是个人在一个时期的自我总结，它能够头脑更加清醒，目标更加明确，不如立即行动起来写一份自我鉴定吧。你所见过的自我鉴定应该是什么样的？以下是小编精心整理的个人自我鉴定，希望对大家有所帮助。

（优秀）个人自我鉴定

　　个人自我鉴定篇1

　　时光荏苒，转眼大学生活已接近尾声，回首这四年时光，感触颇多：有欢笑，有落寞，有得到，也有失去。现对自己的大学生活进行简单的鉴定。

　　四年的大学生涯，让我学到很多，也进步很大。从进校的那一刻起，我就严格要求自己，努力提高自己的综合素质与专业知识技能。积极拓展自己的视野，参与学生工作，对工作一丝不苟，得到同学及老师的肯定。在专业知识的学习上也百折不饶，专心探索，常利用假期时间参与在校研究生课题实验工作，不仅有过硬的理论知识，也有丰富的实践经验!

　　在学习上，努力学习专业知识，常利用空余时间上自习，去图书馆充电。爱好学习，专业成绩优良。收获的是学习兴趣的培养和良好学习习惯的养成，我想这将使我终生受益，使我更能面对知识社会的残酷竞争。现在坚持每天都会抽出时间学习，不仅仅是专业知识，还有其他人文，历史，自然，社会，管理等类的书籍都广泛涉猎，另外热爱书法，坚持练习，也常常参加各类书法比赛!常利用假期时间参与在校研究生课题实验，使得理论知识和时间能力都大大提高!熟练掌握各种办公软件且能运用自如，有良好的英语语言功底，已通过全国英语四级考试!

　　在生活上，勤俭节约，不攀比。时刻以一颗真诚，热情，平和，感恩的心来对待身边的人和事!感谢父母的养育，感谢老师的教诲，感谢母校的'培育!坚持体育锻炼，因为身体是革命的本钱。乐于关心同学，帮助同学，是每一位同学的知心朋友!用自己的言行给同学们起好表率作用!懂得生活，懂得做人，懂得处世!

　　在工作上，认真负责，对待学生干部工作勤勤恳恳，一丝不苟，组织了各种丰富多彩的班级活动，得到老师的肯定与同学的大力支持，在同学中起到模范带头作用。热爱文艺主持，曾主持过xx晚会，也曾利用课余时间组织过书法社团，参加过学校的文学社，善于沟通，善于与不同的人共事!

　　因各方面表现突出，曾获得“青年志愿者先进个人”称号，纵使风云更替，岁月变迁，让我铭记于心的是：无论怎样，我们都要坚定自己的人生信念与理想，不抛弃，不放弃!无论怎样，我们都依然要挺立在那一片孤独，绝望的废墟上，用毅力和行动赢来最后胜利的曙光!

　　个人自我鉴定篇2

　　大三生活即将结束，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。以下是我的自我鉴定

　　学习方面，我努力认真地学好每一门功课，基本掌握了从事计算机方面的理论知识及与此相关工作的能力，在校期间，我非常注重英语和计算机方面能力的培养，通过了国家非计算机专业二级和英语四级；同时我还利用课余时间自学了现代办公所需要的各种软件工具，并自主学习吸收一些国内外现代企事业的管理知识理念，以进一步完善与本专业相关的知识体系。

　　工作方面，自入校以来，我一直担任寝室的寝室长，在担任宿舍舍长期间，积极主动地为同学服务，有意识地协调好舍友之间的关系，通过舍友的协作，搞好宿舍内务工作，为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在舍友的共同努力下，曾在学校的宿舍评比中取得优异成绩，这也为所在班荣获“校优秀班级”光荣称号做出了有力的后勤保证。

　　思想方面，不断的追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的.品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

　　当然，本人还存在很多不足之处，学习成绩还不是十分优秀，三年来，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下，我从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。

　　在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，我们有理由对祖国的未来充满憧憬，对将来的工作满怀期盼！难忘而多姿的大学生活即将逝去，但我不会沉浸于过去的光辉岁月，我将用全新的心态去拥抱新世纪的挑战！

　　个人自我鉴定篇3

　　关于人格，我最早知晓的，还是童年时姐姐教我的《三字经》。记得第一句话便是，“人之初，性本善。”幼年的我并不知那句话最本质的含义，但现在的我屡屡回想，竟然发现，儿时的不懂，儿时的天真，才是最合那句话的意境的。

　　那不免问，而现在呢?人终究会长大的，在经历了人来人往、潮涨潮落后，我们终究是会改变的。对于《三字经》里的那句箴言，我还是赞同，不过自己心中的“善”尚在，却已随时光变得黯淡了。记得老师上课时讲过，人步入成年时，人格发展也基本上完成了。而我已踏入成年的门槛，回首审视自己的成长与改变，不免感触良多。

　　一、兴趣

　　说到自我分析，我首先就想到了自己的兴趣。我最大的兴趣便是电影和书籍。电影就像一泓清泉，时时让我从现实的迷茫之中清醒。它是我的梦，或许是觉得现实世界的不如意，我总能从电影中找到感情上的共鸣。电影的世界是充满想象的，但我更喜欢纪实一类的电影，它让我看到一个又一个的生命，一次又一次的人生，仿佛自己也在其中经历了一次又一次，生活中的不愉悦随之变淡了，也变得睿智了。

　　而对于书籍，我一直认为是必不可少的，看书是我自小养成的习惯，在书籍中让我懂得了许多，譬如世间冷暖，譬如做人之道。当自己在一本书上学到东西时，会让我产生极大的愉悦和满足感。

　　二、性格

　　1、乐群但爱独处：我是一个外向、热情的人，喜欢和同学一起娱乐，一起交流，因为自小一直当班干部，所以在同学之中总是饱有微笑和自信，并且有很强的集体荣誉感;并且，我一直以为，在我们的成长过程中，最值得珍惜的还是朋友、同学们，所以我总能在最短的时间和同学们打到一起。但同时，我也喜欢独处，我并不觉得这和乐群有冲突，一个人生活的时间总是更多的，当独处时，我似乎变得更为冷静，但同时也变得感性了，在不断地思考中也会不断产生对生活的灵感，这种感觉是非常美妙的，对我而言，也是一种心灵上的享受。

　　2、敏感：这点我是在大学后才感受到的。不喜欢开玩笑，尤其是别人开自己的玩笑。并且，明知是玩笑却还是会一直放在心里。同时，缺乏安全感，对周围的一切都保持一种紧张感。这也是我总是失眠的原因。最重要的一点是，害怕被拒绝，有些事情还没做就失去勇气。这一点我是极力想改变的，有时我总在想，为什么会这样?

　　3、好幻想：这是我独处时想的最多的。我觉得通过联想，在不好的东西也会变美。因此，在生活中，我总是会细心观察身边的事物，并将其中的优点放大，这有一种浪漫主义的感觉，但同时又有一种欺骗自己的成分。我本身对世界是一种悲观的情绪，但我知道这样不好，我会尽力让自己处于一种积极的氛围中。

　　4、追求个性：翘首期待新鲜感，不断追求新鲜、刺激和惊险，随时臣服于外在的诱惑和内心的呼喊。一直认为没有个性的人生就像生活少了色彩。所以会坚持自己的一些原则，有种随心所欲的感觉。想做就做，不想做就不做。我不知道那样好不好，但我觉得这是属于我的锋芒，所以我现在依然这样。这不是一种娇溺，而是我追求的心灵的自由。

　　5、充满矛盾：我觉得自己尤其是上大学以来，对人生充满疑问和不解，因此内心不免会在理想和现实之间百转千回。这点我不得不讲，仿佛讲出来也会好受一些。对一件事情，经常会双方向考虑，但这又会让我处于一种矛盾之中。这也是自己不够果敢的原因吧。

　　三、心理

　　我现在的心理状态?应该是良好的。时时刻刻告诫自己要向前看，向好的方面看，乐观、积极，努力学习、培养兴趣。虽然之前我是习惯沉湎于过去、习惯消沉，不过好像经历愈多，能克制住得就越多，现在我总是会让现在的所有填满我的思想，让我勇往直前向未来，而不是过去。

　　虽然有时也会感觉到内心的压抑，感觉到莫名的`孤独感，但弗洛姆也认为，人是有孤独感的。我现在把这种感觉当做一种馈赠，不再为之唏嘘，因为我的感觉是，当我感到孤独的时候，我变成“透明”的，那时的我才是真实的我，那时我才能看到我真实的内在。我会鼓起勇气审视最真实的自己，我不逃避，我会为自己的不足而改变，因为我知道人无完人，只有向你想要达到的地方不断趋近。并且，我知道人是不可能避免孤独的，我反而习惯享受它。我喜欢王家卫的电影，迷离、阴郁，当我孤独时，我会觉得我是艺术的，我仿佛置身于那样的氛围之中，我会觉得孤独是一种艺术而不是一种痛苦，那时我是满足的。

　　在我的内心深处，一直都为着“真善美”留着位置。我一直信仰着它，且深深感受到它的存在。尽管我深切地知道，现实是丑陋的，现实并不是想象中的那样，但现在的我对于现实只是漠视，我不陷进去，但我也不排斥，因为我也是物质社会的一员。我只是会在自己感到迷茫的时候让自己感受到真善美的存在，世界无论如何，依旧不变，变的只是自己的感受。我亦不是麻木，我知道再怎样也不能让自己麻木，我有无奈，有悲伤，但我也有希望，有激情，有这一切我的人生才是完整的，而真善美是搁浅在我心底的那份坚持。

　　四、影响因素

　　人格的定义是，个体在先天生物遗传素质的基础上通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。所以，遗传因素对人格的发展也大有影响。

　　虽然我是独立于父母外全新的一个个体，但我也承认，有些性格是遗传自父母的。我父亲做事很耐心，也很细心，为人诚恳，但总是对自己缺乏自信。我母亲却很要强，为人善良，善于交流，但对于一件事情总是太过忧心，把自己人生中的每一步都看得太重。

　　我继承了我父亲的细心，不过正是因为父亲，我才深深懂得自信的重要性，因此我随时都保持着自信。同时，我也继承了母亲的为人和善于交流，并且，有时候我对自己也太过忧心忡忡了，总是希望把事情做到最好，却把自己弄得心力交瘁。

　　五、形成过程

　　这便是关于我的成长了。童年时，父母很少在身边，因此和同学的时光是更多的，但我童年时非常内向，又老实，经常受同学欺负。童年有时让我觉得是一纸空白，没有太多可以回忆的。但我觉得那时我的状态是近于“真善美”的，没有欲求，没有其它想法，有的只是好好学习，做家长老师要求我做的。

　　少年时，渐渐变开朗了，因为成绩的优异又深受同学的喜爱。但因为家里父母之间经常有争执，我又太懵懂，便把自己的感情重心转向同学，因此直到现在，我对家的概念还是特别薄弱。但我并不觉得这是什么缺憾，我没有不开心，我只是觉得每个人人生的轨迹都不一样，凡事不能太强求。

　　步入青年，彼时的单纯与懵懂也随之消散，接触的东西多了，认识的世界大了，所思所想也变得不一样。高中的我彻底改变了，从安静变得活泼，从完全快乐到深深感受了悲伤感，脑袋里也开始充斥了各种各样的思想和观念。那时的我还不是成熟的，虽然现在也不是，但至少现在更有理智，那时的自己感觉一片混乱，有一种随波逐流、没有方向的感觉。再加上家庭因素，导致我不断在愤世嫉俗与怀疑自我中徘徊。

　　而到了现在，我是理性的，也是感性的，我有了自己的方向，有了自己对于生活的许多看法，我不断学习着，不再感到混乱。我有了许多不同的感觉，通过逐渐地成长，我会冷静地看待身边的问题，无论是对感情，还是学习。我甚至产生一种宿命的思想，我不知道这是好是坏，但这种思想让我心愈加平静，顺其自然，我很快乐。

　　个人自我鉴定篇4

　　在大三这一学年期间，我认真学习，发挥自己的专业特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力。另外，我还积极参加各种社会实践活动。在求学期间，学而知不足是我学习取得进步的动力。除了必修课程外我还自学Photoshop、flash、dreamweaver等软件，并制作了自己的个人站点。并且在自己学有余力之上辅修了第二专业—计算机专业，通过自己的努力付出，在考试时取得了良好的成绩。在英语学习上，我认真阅读英文报刊，查阅英文资料，努力提高自己的科普知识和阅读能力。在课外时间，我坚持参加各种体育活动，使自己始终保持在的学习状态。

　　政治思想方面：本人热爱祖国，热爱人民，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，认真学习，积极要求进步向党组织靠拢，在大三开学时被评为入党积极分子，并且通过自己的努力，在党课考试中取得好成绩。

　　学习方面：我一直重视自己的专业学习，每一门课程，认真做好笔记，独立完成作业，并在老师讲授的`范围之外参考了有关本专业的书籍，通过自己的努力，我的专业知识面有了很大的提高，更值得我高兴的是—取得了良好的成绩。除此之外，我还积极参加了学校组织的各类讲座，并从中学到了不少知识，丰富了我的课余生活。

　　生活方面：我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳，将伴随我迎接未来新挑战。

　　工作能力方面：虽然我没担任过学生干部职务，但我积极参加班级、院系组织各类公益活动和社会活动，并在活动中积极工作，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了自己的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力。

　　总而言之，在大三学年里，通过自己的努力拼搏，用汗水换来的收获，使我在政治思想，学习，工作能力和生活方面有很大的提高，给我学习上增加了不少的动力，对生活也充满了信心。在以后的日子中，我一定得更加严格要求自己，更加努力学习，争取成为一个优秀的合格大学生。

　　个人自我鉴定篇5

　　光阴似箭，转眼间x年的酒店生活就快过去了，工作以来，在单位领导的精心培育和教导下，经过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都取得了长足的发展和巨大的收获。

　　思想上，自觉遵守酒店的的规章制度，坚持参加酒店的每次的培训。要求进取上进，爱护酒店的一砖一瓦，一向严谨的态度和进取的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的'辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀工作者的重要性。

　　在学习上，严格要求自我，凭着对专业知识和技能的强烈追求，端正工作态度，作到了理论联理实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他部门、学科的知识，从而提高了自身的一专多能的长处及思想文化素质，包括生活中也学到了养成良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自我的良好做事原则，能与同事们和睦相处。

　　工作上，本人自20xx年工作以来，先后在餐饮部、总台、房务中心等部门工作过，在去房务中心工作之前，酒店重新装修期间还参加酒店自办的培训，那时候是学习客房的操作技能，不管在哪个部门，都严格要求自我，刻苦钻研业务，就是凭着这样一种坚定的信念，争当行家里手。为我以后的工作顺利开展打下了良好的基础。

　　在今后的工作中我会不断的锻炼完善自我，争取作一名优秀的酒店工作者。

　　我期望用我亮丽的青春，去点燃周围每一位客人，感召激励着同事们一齐为我们的事业奉献、进取、创下完美明天。

　　个人自我鉴定篇6

　　三年的师范生活是我人生路上一道美丽的风景，它让我的人生变得更加绚丽多彩。我是来自XX师范大学的学生，自学习以来注重政治理论学习，能在工作和学习中认真践行毛泽东思想和邓小平理论。尊重领导，团结同志，热爱本职，作风严谨，为人正派，能模范地履行一名小学教师的职责和义务。

　　自参加XX师范大学“现代教育技术”专业学习以来，本人能正确处理“工”学矛盾，能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中面授和串讲，按时完成各项作业。通过Xx年学习，现已认真完成了所学知识，并通过了有关课程考核。

　　在学习期间，我能自觉将所学知识用于指导小学英语教学实践，大大提高了自己组织课堂教学和开展教学法创新的能力，所带班级的学生学英语的兴趣大大提高了，因而学习成绩取得大大的进步。我还结合单位工作实际，先后撰写了《CAI在小学英语教学中的应用》等论文和教改材料，得到了学校和上级机关的高度评价。

　　本人,xx年xx月参加了xxx学习。现就本人进入党校学习以来各种方面的情况作如下自我鉴定：

　　在政治上，我有坚定的政治方向，积极上进，热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党的领导，拥护党的各项方针政策，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

　　在学习上，凭着对知识的渴望和追求，严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，我不仅掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。

　　在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的.生活态度，良好的生活作风;为人热情大方，诚实守信，乐于助人。有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。

　　三年的学习生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

　　个人自我鉴定篇7

　　本人忠实诚信，讲原则，说到做到，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习；自信但不自负，不以自我为中心；平易近人，为人诚恳，性格开朗，积极进取，适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神，工作积极进取，态度认真。

　　个人自我鉴定篇8

　　本人在学习上，成绩优秀，积极上进，学习态度认真，实事求是，养成了良好的学习习惯和自学能力。在尽自己所能学好每科的同时，积极向课外知识拓展，不满足于老师授予的知识，课下积极与同学讨论疑问的地方，做到主动学习、自主学习，在实践中提升自我。

　　在班里担任了物理科代表，对待老师交代下来的任务绝不含糊，工作认真负责，求真务实；面对自己的`不足的地方，仔细反思，不断完善工作；针对班里面的不良现象，积极提出自己的解决方案，改善班级制度，并坚持实施，得到了很好的效果。

　　在思想道德上，我具有良好的道德素养。关注国家大事，积极更新观念，跟上时代脚步；维护班级团结，乐于帮助同学，并为班级的各类演出出谋划策，维护班级荣誉；勇于拼搏，乐观向上，发挥特长，发掘本身潜力，明确目标，立足当前，放眼未来。

　　个人自我鉴定篇9

　　我于20xx年顺利通过了全国高等教育成人考试，参加xx师范大学计算机科学与技术专业本科函授班学习，现已完成全部课程的学习并顺利通过各科考试，既适应了工作的需要，又完成了对自己人生的一次充电。

　　在这xx年的函授学习中，经过良师的精心指导以及自己的努力，我逐渐提高了自身的知识水平和文化素养，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。自参加本科学习以来，本人能正确处理“工”学矛盾，能按照学校的有关规定，利用业余时间自学各门课程，积极参加集中面授和串讲，按时完成各项作业。通过xx年学习，已认真完成了近xx门课程的学习，掌握了所学知识，并通过了有关课程考核。

　　我严格要求自己，努力学好专业知识，通过xx年紧张的本科函授学习，本人获益匪浅，思想觉悟得到提高，通过系统的学习，掌握的'计算机科学与技术填补了过去未曾涉足的空白。并在工作实践中积极运用所学的.知识，使自己在丰富理论知识的同时，增加了社会经验。

　　在如今这个文凭漫天飞的年代，让我深知“学历”与“学力”之间不能完全等同，在今后的工作中，我将抛开“功利”的缰绳，扎扎实实的学知识，更好地开展自己的工作，将这xx年来的所学融会贯通，学以致用，提高自己的“学力”，无愧于取得的“学历”。我将以“认认真真做人，踏踏实实工作”为准则，更好地为教育事业贡献自己的青春和智慧。

　　个人自我鉴定篇10

　　光阴似箭，转眼间技校学习生涯即将结束，回首xx年以来在学校学习和社会实践的点点滴滴，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习上。尽管我不是最优秀的，但我从未放弃过自己的.追求，无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的x年，以下做个简短个人自我鉴定。

　　在思想上，积极上进，在学习上，勤奋好学，态度端正，除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。

　　在工作上，认真负责，在担任班劳动委员的xx年间，工作踏实，责任心强，得到老师和同学的一致好评。

　　在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，我平易近人，待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。

　　xx年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我画平人生的线起着至关重要的作用。

　　个人自我鉴定篇11

　　在村镇银行工作的这两年多的时间以来，我始终保持着良好的工作态度，以一名合格的银行员工的标准来严格要求自己。我也立足于自己的本职工作，认真的上演自己的业务技能，让自己在平凡的岗位上奉献自己的青春。刚开始的时候，我重视理论学习，自觉加强金融相关政策以及法律法规的学习，牢固了自己的理论知识结构，不断提升自己的综合素质水平能力。首先，作为一名综合业务人员，我知道作为一名业务人员，如果没有过硬的业务理论支撑的话，就无法为客户提供完善便捷的服务。

　　为了能够全面提升自己的综合素质，我自觉利用业余时间系统性的学习了相关业务知识，让自己对本行的知识规章制度都有了一个较为全面的认知。同时对于日常柜台上的客户业务咨询也能够给予正确的反馈和答复。除此以外，为了适应新时期的金融工作开展的需要，分享自己整体业务学习的系统性和连续性，我也秉承着谦虚谨慎的学习态度，多渠道的认真学习各项知识，积极参加银行协会的相关资格考试。现在的`我通过日常工作的开展，能够不断积累自己的工作经验，在各个方面都有了很大程度的提高。

　　但是我个人方面也有许多的不足地方，比如说创新意识和进取意识不足，在自觉主动学习这一方面不能够有效地结合自己的专业特长和岗位实际进行业务创新。在工作比较累的时候有过思想松懈的想法，这就要是因为自己的政治素质不高，也是自己世界观，人生观，价值观解决不好的一个方面的体现。对于业务技能水平和风险把控还是不够娴熟，这一方面需要继续加强自己的工作能力。针对自己出现的不足的地方，我再以后会加强理论学习，进一步提高自己的自身综合素质，也会增强自己的大局观念，努力克服自己偶尔出现了消极情绪，提高工作质量和效率。

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