学生自我评价合集15篇
在学习、工作或生活中，我们或多或少都会遇到需要写自我评价的情况，自我评价和人生价值选择有着密切的关系。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的自我评价呢？以下是小编收集整理的学生自我评价，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学生自我评价1
自入学以来一直品学兼优、多才多艺、能力突出，每学期均被评为校五星少年、全优生，一直担任班级中队长职务。在学校、老师的关心、教育和帮助下，在父母支持和自身的努力下，姜欣仪同学一直都很优秀。她德智体美劳等各方面全面发展，能严格地要求自己，激励自己，一直以来都在不断地进步，并在许多方面都取得显著的成绩。
一、学习勤奋，成绩优秀
xx同学在老师的教育和父母的关心下，养成了良好的学习习惯，学习专心，勤学善思，不懂就问，常主动与老师同学交流学习心得，从中获得了很多的进步。在老师的鼓励和熏陶下，对源远流长的中华文化十分热爱，她养成了爱好阅读的好习惯，较早便广泛阅读了历史类、传记类、名著类和其他多种题材的作品，有效拓展了知识面，并注重学有所用和学习创新，勇于实践，不断进行写作锻炼。其中撰写的作文习作《xx》发表在了《xx》杂志上，平常经常有习作发布在班级xx《xx》上。
经过辛勤的努力，xx同学的学习成绩始终名列班级前列，每个学期都被评为全优生，在校数学竞赛中也多次获得佳绩。
二、待人热情，尊敬师长
xx从小就立志读好书，做好人，回报社会，回报父母，她也一直在行动中不断实践着自己的理想，得到了老师和同学的好评，曾被评为xx市“行为规范小标兵”。xx发自内心地尊重与敬爱老师，是她们给予了她知识，帮助她成长，没有老师的辛勤付出，就没有她的健康成长和进步。
x能x真诚的对待每一位同学，对学习和生活上遇到困难的同学，她总是能及时地伸出援助之手，尽自己所能地帮助他们。她以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，每一学年她都被同学推选为班级的中队长。特别是在今年的“xx”xx发生后，她不仅关心着灾区受难的人民，为他们伤心流泪，而且拿出了自己积攒许久的零用钱，捐献给灾区，表达了自己的一份爱心。
三、能力突出，工作出色
并且xx同学从一年级开始一直担任班级中队长工作。对于学校大队部布置的各项任务，她总是积极认真地去完成，力求快而好。在班主任老师的指导下，她组织了多次中队活动，如跳蚤市场、交通安全教育、税法知识竞赛等有意义的活动，不仅活跃和丰富了班级的文化生活，而且提高了班级的凝聚力。另外她积极出谋划策，组织同学参加社会实践活动，锻炼能力，奉献社会。
四、爱好广泛，素质全面
xx不仅学习成绩优秀，各方面素质都很突出。在每一年的xx运动会上，都能看到她矫健的身影，在跳跃、在奔跑、在拼博，为班级争取荣誉。经过勤学苦练，她写得一手端正秀气的好字，每次出班级的黑板报时，她都积极画报花、写字，并且在市写字比赛中荣获X年组三等奖。xx爱好音乐，乐感好，坚持利用课余时间练习电子琴。此外还参加了校合唱队，其中小合唱《x》还参加xx少儿频道《xx》的节目录制。
xx同学开朗自信，乐于助人，成绩优异，工作出色，综合素质高，不愧为一名优秀的全面发展的好学生、好学生干部，不愧为一名优秀的21世纪的好少年。
学生自我评价2
星期五，我们上了一节自我评价的班会课。课上，有很多同学积极举手发言来表扬自己、批评自己或者同学。我却既没有表扬自己和同学，也没有批评自己和同学。所以，我决定在这篇作文里表扬和批评一下我自己。
我先来批评一下我自己，在上课的时候，尤其是在语文课。老师说了一个问题，让我们思考一下，然后举手回答，我已经把答案想出来了。但却因为我胆小和怕说错，最后就没有举手。等同学举手回答的跟我想的一样时，我就后悔不及，我一直在抱怨我自己。我为什么刚刚没举手，要是我那时候举手了，那个等到老师和同学的赞许的人就是我。
批评完我自己，那就来表扬一下我自己吧。我当组长已经快一年了。在这一年里，我觉得我这个组长一向当的还不错，挺有责任心的。在课堂上看见我们组里面，有同学不会的或者是不懂得，我就会立刻的去帮助他，直到把他教会。
现在我来表扬一下我们组的同学。我觉得我们组的同学非常有团结心，看到我们组有不会和不懂的地方，他们都会争着抢着去帮助他，把他教会。
我觉得在这周里，我都表现的还不错，同学们也一样，表现得不错。那还有其他同学呢？如果其他同学觉得自己也表现的不错的话，也来跟我谈谈吧！
学生自我评价3
城北学校乒乓球、篮球特长训练队在学校领导的支持和全体师生的共同努力下，经过一个学期的艰苦训练，全体运动员从思想、意识、技术、战术等方面都取得了较大的进步，现就上一阶段的情况做全面的总结。
自组建特长训练队以来，老师和同学们的热情都很高，无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，全体师生无特殊情况基本上都不请假。利用课余时间有时甚至牺牲节假日，把训练作为一项光荣的使命来认真完成。
通过一年的训练，篮球队员们基本上掌握了运球、传接球、投篮、传切、进攻、防守、综合技术以及篮球的教学比赛。乒乓球队员基本上掌握了握拍、发球、接球、推挡、抽拉、强攻、单打和双打技术以及基本的比赛技术。
杨金磊、宋佳信等六名篮球队员，今年八月份升入初中后，参加了今年的市中学生篮球比赛，他们虽然才是初中一年级，但已经作为主力队员出场。并获得了城区组三等奖。
乒乓球特长队今年参加了市繁华杯乒乓球比赛，经过两天的激烈拼搏，获得了男子组三等奖和女子组三等奖。
经过几年的艰苦训练，我校的篮球、乒乓球特长训练队除参加了市级比赛外，还向高一级学校输送了很多特长人才。这样既锻炼了学生的基本素质，同时也丰富了学生的业余生活，让有一技之长的学生也有了光明的前途。
在新的一年里，我们一定继续努力，发现人才，并积极训练，争取更好的成绩。
学生自我评价4
我可以自觉遵守中学生守则，用心参加各项活动，尊敬师长，与同学们和睦相处，关心热爱群众，乐于帮忙别人，劳动用心肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。我品德兼优性格开朗热爱生活，有较强的实践潜力和组织潜力学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不一样的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
我热爱劳动，尊敬师长，热心助人，团结同学们。但在学习上缺乏热情，不可以及时完成作业，导致学业成绩不理想。虽然成绩不太理想，但我知道我已经尽力了，并且我从不轻言放弃。人生好的路还很漫长，相信我的勤奋我的执着会带给我回报。心得体会范文我会在在今后的人生路上，扬起自信的风帆，用自己的双手创造完美的未来!
学生自我评价5
二年级就要过去了，我们将迎来新的学年，升到小学三年级，继续学习和成长。回顾走过的一年，我各方面在各位老师无微不至的关怀和精心培育下，有了很大的提高。
一、品德方面：在学校我非常尊敬老师，不论见到哪位老师，我都能主动的向老师问好。在班上我能团结同学，主动的帮助同学。爱劳动，积极的参加劳动值日。不打人，不说粗话，不损坏学校的公共财物，爱护公共卫生。
二、学习纪律方面：上课的时候，我都认真听讲，不讲小话，不做小动作，把老师讲的每一句话都记在心里，对老师提出的每一个问题，我都认真思考，然后举手回答老师的问题。课堂作业我能认真的完成，每天的'家庭作业我都认真地去做，发现错误及时改正。所以，我各科学习的成绩都有很大的进步。
三、卫生方面：在学校里，看到垃圾我能主动地捡起来，扔进垃圾箱。每天下课以后，我都把课桌收拾地干干净净，把桌子和椅子下面的垃圾捡起来打扫干净。中午吃饭的时候，我能做到饭前洗手，吃完饭后把桌子打扫干净，才出去休息。
四、发言方
当然我也深刻认识到自己的不足，比如学习不够细心;学习之余，要学会与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。我相信只要克服自己的不足，就能做的更好。
总之，我品学兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我的目标是：将来要做一名有知识、对社会有用的人。
(一)这学期结束了，我对自己有一些总结评价，以便在以后的学习生活中做到不仅学习要好，品德卫生也要好。我的总结如下：
1、上课能够认真听讲，老师布置的作业能够认真完成。
2、遵守学校的规章制度。
3、自己能够做到讲究卫生，勤洗澡、洗手，勤换衣。
4、在家能帮妈妈做家务，是爸爸妈妈的好帮手。在学校积极参加各种课内外活动。
5、懂礼貌，乐于助人为乐，团结同学。
缺点是：上课不能主动举手发言，写字有时不认真，易犯粗心的毛玻经常被老师、妈妈批评。
我即将是一名三年级的小学生了，以后我要发扬优点，改正缺点。让自己成为低年级同学的榜样!
面：在课堂上，我专心听讲，当老师提出问题的时候，我总是能积极地动脑筋，然后举手，认真回答老师的问题。因为我觉得积极回答老师的问题是一种用功学习的表现。
学生自我评价6
我这学期的优点是：作业做得非常快。我的缺点是：粗心大意，上课的时候老是时不时地走神。下学期我要改正自己的坏毛病，争取每一次考都是A。因为我的英语和语文老是考得不好，英语我没有一次是A，语文只有两次是A，其它的也一样都是B。所以我和妈妈爸爸决定要请一个家教给我大大地补一补，让我的考试越考越好。
我是一个尊老爱幼，尊重国旗的小学生。学习不差，不过很粗心，简单的错，难的偏偏对。我喜欢和同学玩，对同学也很友好。但是我觉得我做为一个中队干部，有时候还思想开小差。唉!我怎么能这样呢?来，打起精神来，往优秀进发。
学生自我评价7
经过一学期的努力，我对自己的自我评价爱如下：
我是一个性格内向的孩子。在学习当中，我不爱发言，争取在下学期能够做到积极举手发言。品德还不错，下学期再接再厉。纪律不是很好，在课堂上会讲小话，下学期一定改正。卫生能够做到讲究卫生，我会继续保持。
以上是我自己对本学期的自我评价。我要改掉所有的缺点，争取下学斯做个好学生。我还想参加评书写之星呢!
这个学期我觉得比上个学期认真多了，做作业速度快，上课发言积极。还有，我现在丢三落四的毛病比上学期好多了，现在只是丢一些小东西，而且不经常丢。但是我还些小缺点，字写得很难看，但是我如果能再认真一点，我的字一会写得很好的。可是跟好的比，我还是不足挂齿的。但是我会努力，争取字写得超越那些人。
学生自我评价8
1.我是个活泼好动的调皮的小孩，在家里经常会和姐姐争东西，但是姐姐总是让着我。我还有以个爱吃零食的坏习惯，老师和家长说过好多次了，我总是改不掉，而且喜欢要零花钱。我的玩具有时候会被老师收去。我很聪明，但是上课老师喜欢有小动作，听课不专心，因此，我要努力改正这些缺点，争取更上一层楼。
2.一年级对我来说新鲜又陌生，讲过半年的学习，我长大了许多，学习的主动性增强了，可是，在做题的时候有点粗心和马虎。以后我一定能克服这个缺点，成绩一定能越来越好，我要谢谢老师对我的教育和关心。
3.我放学回家先把作业完成了在去玩，有时候能帮助爸爸妈妈做家务，教弟弟识字，每天起床都自己把衣服穿好。期中考试我没考好，经过老师的帮助，我知道我的问题出在哪里，所以，下次考试我一定能考好的，作为班长，我要做好老师的小助手。
4.这个学期，在老师的教育和帮助下，我由以前不懂事的幼儿园的小毛孩子，成长成了一年级的小学生，以后我要认真听课，努力学习，热爱班级，帮助同学，做一个合格的小学生。
5.我在家里是个顽皮的小孩子，有时候不能按时完成老师的作业，喜欢看电视，玩手机。上课的时候我还是比较认真的，能做到不做小动作，不开小差，不很同桌说悄悄话。我想，经过我的努力，我一定能取得好成绩的
6.在学校里我是个性格内向的孩子，我喜欢和同学们一起玩，上课的时候我有时候会开小差，也会和同学说悄悄话。但是大多数在课堂上我还是认真学习的，积极回答老师的问题。如果我在努力一些，我的成绩一定会更好的
7.期中考试，没考到我真正的实力出来，以后我一定要认真学习，争取下次取得更好的成绩。在学校里我听老师的话，上课认真听讲，不搞小动作。放学后认真完成作业，在家里听爸爸妈妈的话，干一些力所能及的家务活。我觉得我是个好孩子
8.我比较贪玩，不大爱写作业，家庭作业我还是基本能完成的。爸爸妈妈对我的期望很高，我也希望我能做到他们心目中的那样。在语文学习上，我经常不按照老师教给的笔顺写字，因此数笔画的时候老师出错。我一定改正这个学习的坏习惯。
9.我喜欢我的老师，也喜欢我的同学，我干什么事情都很慢，比如说写字，做作业。上课我也能认真听讲，但是老师说的很多知识我有时候掌握不了，下课后我老是想着玩，学到的东西不能及时巩固，有时候就忘记了。所以我要改的这个坏习惯。
10.我上一年级了，我很高兴，在一年级里学到了许多新知识。由于我挺内向的，胆子也比较小，上课听不懂的也不敢问老师，只好回家问爸爸妈妈。现在学组词和拼音我也不太明白。感觉自己的理解能力还是差了点，不喜欢说话的我，期望在以后的学习中变得勇敢一些。
11.我喜欢上一年级，因为我能有很多小朋友，还能学到很多以前没学过的知识，但是我比较存心马虎，写字的时候老想写得快一些，所以看起来就比较潦草了。我以后要改正这个坏习惯。
学生自我评价9
这个学期，我在品德、学习、纪律、卫生等各方面都取得了较好的成绩。尊敬老师，团结同学，认真完成老师布置的作业和任务，上课认真听讲，积极发言，生活中能帮助同学，热爱劳动。但是我的缺点也不少，写字不认真，做作业粗心大意，学习不主动。以后我要发扬优点，克服缺点，成为一个优秀的好学生。
我上课积极发言，仔细听讲，热心帮助同学，是一个活泼的小男孩，可是学习太粗心，不是那字写错就这忘写。我比较懒惰，迟到很多次，我觉得我这学期进步不是很大，依然是小队长，真希望能当上中队长，我下个学期一定严格要求自己。
学生自我评价10
我是一个善良、安静、内向的学生。因为内向，不容易交朋友，不敢先跟别人说话。我喜欢足球、篮球等大部分的运动，期中特别喜欢的是足球。在韩国上初中的时候就是校队的。足球常常带来很多的快乐。看足球比赛不知不觉中过了很长时间。踢足球的时候会满面笑容。上网看新闻的时候，最先看的是足球方面的。反正只要让我做跟足球有关系的，我就会非常高兴。我想改变内向的性格，变得开朗一些，我知道这个很难，但至少要努力。
上小学的时候学过长笛。开始我很不想学习。因为长笛学起来很难而且我不喜欢音乐。但过了一段时间，我的心理也变了，很喜欢学长笛。所以每天可以练习好几个小时，我的水平不断地得到了提高，也进入到中级的水平。如果上大学以后，有机会我还想好好练练长笛。
学生自我评价11
本人工作认真负责，谦虚好学，勤奋进取，谨慎细心，积极参加社会实践，吃苦耐劳，具高度责任感和团队合作精神，待人热情真诚，善于与人沟通，语言表达能力和写作能力较强，现希望能找一份自己喜欢的工作。学历并不代表能力，用心就一定能赢得精彩！
所以请相信我，给我一个自我发展的机会。
我一定不会让贵公司失望的！
学生自我评价12
1、我酷爱篮球运动，并为之付出了艰辛的汗水，可喜的是我在篮球方面取得了骄人的成绩。其实学习也象打篮球一样，只要我认真付出，真心热爱，一定会取得进步的。我尊重老师，关心集体，团结同学，学习上也能人造认真完成作业，及时改正错误，但在学习上要多一些主动探索的精神，要以十二分的热情投入进去，并讲究一定的学习技巧。我会在今后的学习生活中，能提高对自己的要求，努力取得更大进步。在今后的学习生活中，我会严格要求自己，专心致志地做好该做的事！
2、我表面上乖巧听话循规蹈矩，却在老师看不到的时候暗地里调皮捣乱，这可不好！不过，我尊敬老师，热爱劳动，学习态度积极，作业也总能按时完成，但课堂听课效率还需提高。在今后的学习中，我还要主动遵守纪律，以更积极的态度和更高的热情投入进去，相信我会取得成功的！在今后，我会多些自信，勇于表达自己；另外，还会多些勤奋，更加严格的要求自己。
3、我拥有一颗智慧的头颅，却不肯用来文化知识；我无法逃避现实的残酷，却又不肯去面对现实，更谈不上用自己的努力来改变命运。在我的心中，依然闪烁着希望的火花，我依然期待着我用智慧和勤奋点燃生命的火炬，照亮我人生的前进方向。只要我付出行动，一切皆有可能！
4、我是一个清秀文雅的小女孩，对人有礼貌，劳动积极，尊敬师长。但在学习上还缺乏主动探究的精神，投入的时间和精力还不足够。但我日后学习还要主动积极，我的理科比较薄弱，现在连文科也受到了影响，各科成绩亟待提高，美好的前程靠只有自己的拼搏才能换取！在我的心中，依然闪烁着希望的火花，我依然期待着我用智慧和勤奋点燃生命的火炬，照亮我人生的前进方向。只要我付出行动，一切皆有可能！
5、我本是一个诚实憨厚的男孩，在班级里总是默默无闻。我尊敬师长，值日工作认真负责。但三年来，在成长的过程中，我发生了一些变化。一个雄心壮志的小男孩逐渐远离了目标，在困难面前我退却了。人生好比一场搏斗，最大的敌人是自己。望我珍惜时间珍惜青春，用汗水浇灌属于我的未来！
6、我本是淳朴憨厚的男孩，岁月的巨手拔高了我的身体，也丰富了我的思想。我尊敬老师，团结同学，待人接物真诚热情。学习上也能完成作业，尤其酷爱化学。但我有时做事缺乏慎重的思考，不能明辨是非，学习上不是很用心，全凭兴趣，要知道，学习不是一件很简单的事情，它是艰苦的脑力劳动，只有不畏艰难，勇于攀登的人才会取得成功！
7、文静快乐得小女生总是面带轻松的微笑，对老师有礼貌，对同学很友善，学习上能够按时完成任务，劳动积极细致；为人坦诚真挚，但学习不是一件轻松的事，我还需多几分勤奋，多几分刻苦，同时还要更主动，更积极，唯有如此，才能取得丰硕的成功。我清秀文雅，乐观诚实，团结同学，尊敬师长，学习上也能认真听课，按时完成作业。但学习还要主动积极，我的理科比较薄弱，现在连文科也受到了影响，各科成绩亟待提高，美好的前程靠只有自己的拼搏才能换取！
8、我天性活泼贪玩好动，乐观开朗，热心助人，对一切都充满了好奇。我尊敬师长，劳动积极，酷爱体育，团结同学，热心助人。但我不爱学习，常常以不懂为理由，拒绝做作业。其实是懒惰左右了我的大脑，懈怠智慧了我的行动。人生好能有几回搏？只有全身心投入到学习中去，才会享受到成功的乐趣！初中三年的学习生活中，我取得了很明显的进步。但在学习上遇到困难时，我还要振作精神，勇于克服。懒惰和懈怠是成功的敌人，相信我会战胜缺点完善自我。
9、我尊敬师长，为人坦诚，团结同学，关心集体，学习上也能认真上课，作业大多数都能按时完成。同时我是一个贪玩懒惰的男生，怕动脑筋，不喜欢写作业，课堂上听课效率也不高，对老师的批评教育也能接收。人的一生是智慧不断积累的过程，而不仅仅是身体的长高。我会在今后的人生征途中，能多些勤奋，为自己定个合适的目标，才能无怨无悔！但在严峻的学习中，我也能曾退缩失望，消极逃避，用懒惰来对付作业。以后我会端正态度，勇于挑战自我，实现人生的理想！
10、我尊敬师长，关心集体，热爱劳动，团结同学。我诚实豁达，热爱劳动，关心集体，尊敬师长。学习上刻苦认真，尽力而为，作业总是清爽整洁。虽然我基础薄弱，但我从没放弃过努力。在拼搏的过程中，我体会了艰辛也体会到了甘甜。欣赏我的坚韧和执着。在今后的人生路上，我一定会开辟出属于我的天地！
学生自我评价13
在我人生的历程中，大专的三年时光有着抹不去的印记，有美好，有难忘，也有失落，兼并着困惑，但却都是纯粹的自我，在这里学到的知识，对生活的认知，还有那些最可爱、最最难忘的同学和朋友，将会在我的心中驻扎，永久永久……
在思想品德上
我有着良好道德修养，在学校遵纪守法、爱护公共设施、乐于关心和帮助他人，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。
学习方面
严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。同时在三年的学习过程中我也掌握了较为有效的学习方法，提高了自身的学习能力，也为以后的继续学习打下了良好的基础。
身体、心理素质方面
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。
在大学校园这个大家庭里，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
在即将迈向社会之初，大专三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。
学生自我评价14
你对待班级工作认真负责，作为历史课代表积极配合老师和班委工作，集体荣誉感很强，人际关系很好，待人真诚，热心帮助人，平常有些调皮，但在学习上还不够严谨，有些贪玩，在交友上要谨慎，要交一些积极向上的朋友。
老师十分欣赏你的善良和聪明，希看在以后能够利用好时间好好学习，在下学期能取得更大的进步，老师相信3年以后，你一定能取得骄人的成绩。最后，祝福你和家人春节快乐，万事如意!
学生自我评价15
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之
一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。
一、备课要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
二、上课。上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
三、课后反思。课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗？这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与；学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课，了解的东西和收获的知识都不少。通过一学期合球的学习，我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师，还结识了许多兄弟院系的同学，合球带给了我们很多好的心情，也给我们送来了健康和友谊。对于合球，开始我不是很了解，以前也从未接触过。所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看，希望可以了解更多的合球知识，以免在起点就落后别人。平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则，动作要领等相关内容，而且每节课我都积极参与到比赛中，一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛。经过老师的传授和自我学习，我懂得了这类球类运动的基本知识。合球最大特点是男女同场竞技，但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞。合球的场地，器材，规则与篮球相近，但又不同，步法要求更快，攻防转换也更快，需要我们有灵活的应变能力。
当然我自己也有一些比赛的感受。一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛，这一点不同于篮球。它更多的是讲求团队精神，团队配合。当我在球场上参与比赛的时候，我感觉必须要发挥团体力量，单靠个人总是受拘束，而且往往败兴而归。即使球员个人能力再强，也必须要配合，这样才能把合球比赛打好。当然合球的投篮和进攻也很重要，合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的。这一学期老师也以练习投篮为基础，然后分别又教会我们一些防守，队友配合的基本能力。一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些，而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈，它们毕竟还是有很大差别的。像不能运球，防守时只准一对一，而且只准同性之间进行防守等等。这一学年的合球学完，我们的体育课也就结束了。很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光，还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学。我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级，共同和老师完成半学期的合球学习，渐渐地培养出一份无法言说的情感，这也是一种很大的收获。郑老师是一个很平易的人，待我们很好。课堂上也很认真，经常和我们共同打比赛，做课前准备活动，给我们一种很轻松的感觉。相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光，把合球学得更好。我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助，让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情，更好的完成大学生学业。
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