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小学生心理教育教学设计

时间:2023-03-21 10:09:05 教学设计 我要投稿

小学生心理教育教学设计15篇

  作为一位兢兢业业的人民教师,通常需要用到教学设计来辅助教学,借助教学设计可以促进我们快速成长,使教学工作更加科学化。我们该怎么去写教学设计呢?以下是小编整理的小学生心理教育教学设计,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学生心理教育教学设计15篇

小学生心理教育教学设计1

  设计意图

  俗话说:“孩子的脸,三月的天”。在小学生的心理活动中,情绪情感变化相当快。在小学生期,孩子出现生气、愤怒、伤心、抑郁等消极情绪是很常见、很普遍的现象。而情绪、情感和健康的关系也是十分密切。消极情绪、情感不仅影响身体健康,而且不利于健康人格的发展。因此,情绪、情感的表达与自控是小学生成长过程中要学习的重要内容。本次活动旨在帮助小学生更好地掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法,学会合理发泄心中的不快,培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

  活动内容:

  健康活动《开心吧》

  活动目标

  1、引导小学生在活动中掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法,合理发泄心中的不快。

  2、培养小学生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

  3、在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法,促进小学生语言表达能力的发展。

  活动准备

  音乐《快乐颂》、手偶、表演道具、有关教学挂图、开心卡片、画笔、废纸。

  活动过程

  一、教师介绍开心吧,激发小学生兴趣

  二、教师演示教具,引导小学生交流,初步探讨缓解不开心的方法

  1、教师表演故事《开心吧》。

  提问:小猪为什么不开心?怎样才能让它开心呢?

  2、讨论:你觉得开心吧好吗?好在哪里?

  3、出示三幅挂图,请小朋友帮图上的小动物想办法,寻找化解不开心的更多方法。

  小组讨论:

  (1)小猫的玩具被同伴抢走了。

  (2)小兔子在跳远比赛中输给了青蛙。

  (3)小熊摔了一跤,把新裤子弄脏了。

  教师总结:其实呀不开心会对我们身体产生不好的影响哦,有的`人不开心,就会乱发脾气,乱扔东西,吃不下饭,睡不好觉,有的人还会找别人出气。这样的话,对自己身体不好,也影响别人。所以,当我们遇到不开心的时候、生气的时候等等,我们要想办法让自己开心起来。

  三、引导小学生联系日常生活,讨论、掌握缓解不良情绪、情感的方法,并将化解不开心的方法画在开心卡片上

  1、小朋友们,你们在生活中遇到过哪些不开心的事情呢?你想了什么好办法让自己开心呢?

  2、引导小学生用简笔画的形式快速记录开心方法,制作开心卡片。

  3、小学生作画,教师巡回指导,鼓励小学生把画好的开心卡的内容,告诉周围的同伴或老师。

  四、出示“出气袋”,引导小学生合理发泄心中的不快

  1、游戏:出气袋。

  2、提醒小学生要合理的发泄心中的不快,发泄时既不能伤害到自己,也不能影响到别人。

  五、律动出场,继续传递快乐

小学生心理教育教学设计2

  教学内容:

  让我们在花开的季节,正确看待中学生恋爱,帮助同学们认识中学生

  恋爱的实质,澄清一些错误的认识,避免走入感情误区。

  教学重点:中学生恋爱的心理动机是什么,真正的爱情是什么?

  课型及授课方式: 讲授课、讨论课

  教具:多媒体教室

  教学过程:

  一、 用音乐短片引出本节课的内容(时间:10分钟)

  1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐,让同学们一起思考,“我爱你,就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻,你是怎样理解的?

  2、引导:大米是老鼠不能缺少的事物?

  3、小结:爱情是生命中不可缺少的一部分,她融入在我们的生活当中。

  4、导入主题:青春期到来,少男少女们不知不觉中会对异性产生好感,这是正常现象,就像我们饿了要吃饭,渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下,不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋,以及想进一步亲近的欲望,这并不是丑陋,关键是我们应该怎样去做。

  二、 游戏——摸摸那双手(时间:8分钟)

  1、 规则,请男、女生各两位站在讲台上,再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手,猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。

  2、 问题:当你触摸女孩(男孩)的手和男孩(女孩)的手时,心理有没有不一样的感觉?

  当你的手被男孩(女孩)触摸时和被女孩(男孩)触摸时,感觉有什么不一样?

  3、 小结:青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了,那么我们就需要来了解一下爱情是什么?

  三、爱情是什么?(时间:8分钟)

  1、我们先来看看一则故事:

  历史课上,阿力被一道不起眼的选择题卡了壳,他硬着头皮准备好挨老师的'训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑,微微一伸拇指,示意他选A。阿力顺利过关,心中激情难平。他不时地打量着娴,回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄?深夜,阿力无法入睡,他搂着松软的棉被,想着娴的红唇、笑容,似拥娴入怀??我爱上她了。阿力在心里低唤:“亲爱的娴。”

  2、讨论:阿力与娴之间是一种怎样的感情?

  3、爱情是什么?

  爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系,以及由此而产生的感情。爱是一门艺术,它需要知识和努力。

  4、 小结:阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远,处在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性,但这种感情是喜欢而不是爱,喜欢不同于爱!那这时候的我们有没有真正的爱情?回答:有。

  四、 布置作业:如果爱了,你会怎么做?

  五、 教师总结:(同时播放《同桌的你》作为背景音乐)

  周围的社会环境充满了诱惑,它会把清泉与浊流一并倒给我们,我们要靠自身去战胜污泥浊水的冲击,只有了解自己青春萌动的特点,才能把握好青春的心绪。

  初恋就像一朵盛开的鲜花,转眼就折断了。这花不会在记忆里凋零,只是突然间定了格:它永远是折断时那样美,它凝结着温馨痛苦的往事。有人曾经这样形容失恋:含珠的贝死了而珍珠不会死,珍珠会闪光。死去的贝就是爱情;留下的珍珠是记忆。每一个爱情故事都可能有两种结果:一是完美的结合;二是痛苦的分手。而历史上留下来的爱情悲剧远远多于喜剧??

  所以同学们处理自己的感情时一定要理智,问问自己:我为什么去恋爱?我爱他她什么?我愿意和他她天长地久吗?

  性是重要的,但它并没有重要到可以涵盖整个人生;

  性欲也是重要的,但它并不比生存的欲望、发展的欲望、创造的欲望更加重要。

  祝愿同学们拥有纯洁的爱情和美好的人生!

小学生心理教育教学设计3

  【活动目标】

  1、认识到生活中与他人合作的重要性。

  2、感受合作能让人快乐,能让人成功。

  3、培养学生的合作精神。

  【活动重点】

  帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。

  【活动难点】

  活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结,相互帮助,不推卸责任,不埋怨,不指责。

  教学过程:

  一、游戏中感受

  1师:咱们先来玩一个三条腿走路的游戏,比比谁走得快?(请每组派两位小朋友参加)

  2、三条腿走路比赛。

  3、讨论:怎么走才走得快?

  4、师小结:这就是一种合作,小朋友们,在我们的生活中,学习中,处处需要咱们两人或两人以上的人来共同完一成项任务,这就需要我们学会合作?

  二、生活中寻找

  1、看他们怎样合作(课件)动手术:医生与护士,医生与医生之间怎样合作。运动会:拔河比赛中,同学之间是怎样合作的。排球场上:运动员怎样合作。航天事业上:杨利伟成为中国第一太空飞人,仅靠他一个人能成功吗?

  A、看了这些人的合作,你有什么感受?

  B、合作是无处不在的,合作能使人成功,能给人带来无比的'快乐,只有学会合作才能发挥出集体的力量。

  2、师过渡语:刚才我们看了这么多人的合作,其实在我们平时的学习生活中,还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历,看看谁是生活中的有心人,向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗?

  ⑴ 四人小组交流。

  ⑵指名说。

  3、师小结:看来,合作确实无处不在。它能给我们带来快乐,带来成功,让我们更好的发挥出集体的力量。

  三、活动中体验

  一幅画合作的时候也要讲究方法,并不是几个人凑在一起就是合作,应该有分工,扬长避短,这样才能有效地完成任务.

  四、辨析深化

  合作中,我们也常常会产生一些矛盾,当矛盾发生的时候,你会怎么解决,这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。 你觉得这些小朋友做的对么?为什么?师小结;要想做好一件事,要想发挥出集体的力量,就得互相帮助,不推卸责任,不埋怨,不指责。

  五、总结中提升

  1、通过今天的这些活动,你有什么感受?

  2、师小结:小朋友,在学习生活中我们时时刻刻会碰到合作。如果缺少合作,我们将会遇到很多困难和烦恼,希望小朋友在校内、校外都能主动和他人合作,同时也希望大家记住:相互支持,是合作成功的金钥匙。

小学生心理教育教学设计4

  【教学目的】:

  培养学生正确的人际交往态度,帮忙学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际潜力,培养学生做一个快乐的健康的人。

  【课前准备】:

  1、课件设计

  2、小品编排

  【教学过程】:

  一、导入:

  你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一齐学生习,一齐生活,遇到问题一齐商量,一齐解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!

  二、活动:

  1、找朋友游戏

  要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。

  第一次:3个同学生一组迅速抱成团。

  第二次:4个同学生一组迅速抱成团。

  第三次:5个同学生一组迅速抱成团

  (学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。)

  2、谈一谈

  (1)我找到朋友时心里感到。

  (2)我没找到朋友时心里感到。

  (学生谈心里感受)

  3、交朋友的秘诀

  (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?

  (学生归纳交朋友的秘诀)

  看课件:

  课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学生们都愿意和她交朋友。(性格好)

  课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)

  课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)

  (2)你的`交友秘诀呢?

  快记下大家的绝招,让大家一齐交流分享吧!

  (学生归纳:交朋友的秘诀。)

  (3)请看小品:

  问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。

  问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?

  问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。

  (学生进行小品表演:

  小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮忙,说说笑笑玩得多开心啊!但是,小陈不敢和同学生接近,他没有朋友,一个人十分孤独。)

  三、总结:

  有朋友真好!高兴时,友朋友来分享。悲哀时,有朋友来分忧。困难时,有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老老师相信,在你的努力下,必须会交到更多的好朋友!

小学生心理教育教学设计5

  一、活动主题:

  友谊之光照亮你我他

  二、活动目的:

  1、认知目标:让学生了解友谊的重要性,懂得珍惜友谊。

  2、态度和情感目标:培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处,学会理解他人。

  3、能力目标:使学生乐于接近周围的人,做个受大家欢迎的人,并与他人建立和谐的人际关系。

  三、活动方法:

  1、讲述与讨论。

  2、多媒体、游戏活动、短剧表演。

  四、活动过程:

  1、导入

  主持人:我国历史上有一些杰出的人物,他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中,也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。

  庞熙文:《朱德与周恩来的一条毛毯》(略)

  主持人:这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过:友情,是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。

  2、带着你的朋友来聊一聊

  请两对朋友说说他们之间难忘的事情。

  主持人:听了这几位同学的诉说,让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香,伴随你我成长的路,多少次,我都想对你说:“谢谢,谢谢你的友谊。”

  3、短剧表演

  (1)将心比心,换位思考

  两组学生上台表演(冲突):

  a:一学生不小心踩了另一个学生的脚,两人在争执;

  b:一学生向另一个学生借笔,遭到拒绝,两人不快;

  主持人:遇到这种情况,如果我们能心比心,站在别人的'角度看,也许结果会不一样,大家请看……

  两个短剧中的演员换位,继续表演。

  a:踩到人的同学连忙说对不起,另一同学也说:“没关系,路滑也难免会这样,我们大家都没事。”两人高兴地离开。

  b:同桌想:我忘记带东西的时候,同学也经常帮助我,现在别人有困难,我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他,两人互相道谢,非常友好。

  主持人:为什么换种想法,换个“位置”,结果竟会有如此大的变化呢?请同学们互相讨论,随意发表意见。

  主持人:在交往中,只要我们能多为别人想一想,多站在别人的角度去看问题,其实很多问题都很容易解决的,并且还能增进双方的友谊呢?正所谓“以恕己之心恕人,则全交。”意思是;用宽恕自己的心来宽恕别人,就能保全友谊。

  (2)小品——《“哥儿们义气”的友谊》

  很快要测验了,a同学把他的朋友们叫在一起说:“你们帮一下我,到时给一份答案我,我请你们吃东西、上网。”朋友们听了,觉得帮一下忙,没什么大不了的,就一口答应了下来。

  主挂人:请同学们以这件事讨论两分钟,并发表自己的意见。

  讨论:(略)

  主持人:友谊,像一朵鲜花,芬芳了你我的心灵;友谊,是一根纽带,拉紧了你我的双手;友谊,是一把钥匙,打开了你我的心扉;友谊,像一缕阳光,温暖了你我的心房。让我们团结友爱,携手奋进,共同走向人生的旅途。

  4、活动“人在旅途”

  抽签分成两人一组,先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上,由同伴挽扶着走过各种障碍物;然后,两人对调,再走一段;最后,两人都蒙上,互相挽扶着走过障碍物。在此过程中,将相互挽扶的一组同学强行分开,让他们独自摸索。

  想一想:

  (1)蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时,心里有些什么感受?

  (2)当自己处在孤立无助的境地时,心里有什么想法?

  (3)想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候?

  主持人:世界充满着无限的爱,只要你细心地体会,留心身边的人和事,从细节做起,给予他人更多的关注,那么他人也将受到您的感染,无论身在何处,都能够感受心与心的相通。

  5、游戏《风中劲草》

  活动目的:让学生感受到信赖的重要性。

  游戏规则:一组学生约八人紧并围成一圈,并伸出双掌充当“风”的角色;一人站于圆圈中,充当“草”,双脚并拢像草根扎于地里不能动,双手绕在胸前,合上眼睛,作好倒下的准备。倒下前的有一段对话,其实就是个人与团体的沟通,通过对话使“风”把注意力集中在草身上,免得“草”倒下时发生意外。“草”喊:“我叫谁谁谁,我准备好了,团队准备好了没有?”圈上角色说:“准备好了” 草角色说:“我要倒了。”“风”角色说:“倒吧!”“草”垂直往后倒下,整个身体完全倒在团队成员的手中,“风”用双手扶住,顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。

小学生心理教育教学设计6

  活动目标:

  1.在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和快乐。(情感)

  2.初步理解合作的意义,知道生活中处处有合作。(认知)

  3.初步学会探索的方法,学会与人友好合作。(技能)

  活动重点:

  在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和快乐

  活动难点:

  初步学会探索的方法,学会与人友好合作。

  活动准备:

  1.经验准备:小学生已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

  2.物质准备:《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)

  活动过程:

  一、儿歌导入

  通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)

  小朋友们,你们看这上面画的是什么动物,它在干吗?

  之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌,我们再来念一遍好不好?

  这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走,他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)

  如果没有好朋友的帮忙,小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?

  合作就是2个或更多的人,一起努力做一件事情,就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

  合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就会把事情做的又快又好,而且更容易成功!

  二、探究讨论,如何合作

  1.搬桌子比赛:配班教师一个人,然后再请6个小朋友搬桌子,比一比谁搬得快。让小学生说一说为什么他们力气比老师小,却比比老师搬得快。

  (合作就是大家一起努力做一件事,会把事情做得又快又好)

  2.看图片,小学生分辨哪些是在合作,哪些不是?

  教师出示相应图片:一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

  3.教室给出几个情景,让小学生思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的.东西时、玩具不够时),再请小学生想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助小学生理解合作,并了解合作的形式各种各样,生活中处处都在合作。

小学生心理教育教学设计7

  教学目的:

  1、让学生知道在学生习和生活中常常会遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握战胜挫折的方法,培养学生战胜挫折的能力。

  3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折,用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

  教学重难点:

  培养学生的心理承受能力。

  教学用具:

  准备小学生跳楼事件的报道材料。

  教学过程:

  一、用实例引导思考

  1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

  A。本市某小学生的一位高年级学生,头天下午放学生时,告诉老老师有人欺负他。老老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

  B。一所农村小学生的低年级学生,因长期完不成作业,受到老老师批评,放学生回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

  2、引导学生围绕下列问题思考:

  (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

  (2)他们的死都和哪些因素有关?

  (3)如果你是老老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

  (4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

  3、全班交流。

  4、老师小结

  二、拿镜子照自己

  1、老师引导学生用下列情形对照自己

  (1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的.表现?

  (2)当老老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

  (3)当你遇到其他方面的压力或困难时,你有怎样的表现?

  2、学生交流

  3、点拨

  三、看录象激起兴趣

  1、播放录象

  2、学生阅读材料

  3、学生讨论

  四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短,其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学生习、纪律等方面。

  五、写感受

  小结:现实和未来都要求人们从小学生会认知,学生会做事,学生会共同生活,学生会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得小学生生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学生校培养的人才提出了更高的要求。

小学生心理教育教学设计8

  一、活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  3、让学生全程参与,主持,表演与设计。

  二、活动重点:

  引导学生通过自己全程参与主持与小品活动,观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

  三、活动难点:

  引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

  四、活动形式:

  情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等

  五、活动准备:

  a)多媒体课件

  B)心理小品

  六、设计意图:

  快乐和烦恼常伴随着每一个人,如果总是想着烦心的事,就会改变自身的心境。久而久之,将导致消极的人生态度,不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导,甚至自我渲泄,以达到提高心理素质的目的。

  七、活动过程:

  一、创设情景体验烦恼:

  1、揭题,播放音乐,激情导入:

  主持人A:人人都想和快乐在一起,天天快乐,时时快乐。但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、趁机引导,回忆烦恼:

  主持人B:谁都难免会遇到不愉快的事,请大家拿出小纸片,写出最近遇到的令你烦恼的事。

  二、学生互动,倾诉烦恼:

  1、主持人A:生活中人人有烦恼,有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事:《国王长了一只兔耳朵》。

  2、播放录音故事。

  3、主持人B:有了烦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!

  4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏导:

  1、观看心理小品,评析是非:

  小品:(内容概要:班级每个月要评比一次课代表。xx月份,丽丽没评上语文科代表,丽丽跟老师说她想做语文课代表,老师不肯。丽丽很生气,在学校把气压在心里,放学了,在回家的路上,她边走边摘树叶出气。)

  2、主持人:我们看了同学生气时的各种表现,请大家讨论,他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。请每位小组推荐一位同学来交流。

  3、主持人:大家遇到的问题中,有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

  4、情境游戏:《猜一猜》

  情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的'作文,老师却说好多了。

  主持人(1):你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)

  情节设计:老师又凑到丁丁的耳旁低语几句,丁丁眉头舒展开来。

  教师引导(2):猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)

  情节设计:丁丁跳着,笑着回到了座位上。

  教师引导(3):请同学们猜一猜,丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高,应该写得更好;老师对我严格是为我好。)

  5、主挂人AB:要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  四、分享经验,体验快乐:

  1、过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、主持人:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。“做”好的同学,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  主持人:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!我们邀请在座的老师和我们一起来体验!

  1播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

  2齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

  3看照片回忆快乐的往事;

  主持人:这些能使自己经常开心的小窍门真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!

  多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍;照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……

  6、主持人:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

  五、关注他人,共享快乐:

  1、小组合作,排解烦恼:

  开展“我来安慰他”活动:通过体验活动,还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学,同组的学生共同承担义务,共同商议,结合自己的生活实际,和这次活动中了解的方法,鼓励同学尝试排解烦恼。

  主持人:被帮助的同学露出笑脸时,我看到大家都笑得很甜,帮助别人也是一种快乐。

  2、教师总结:今天的活动真有意思,也很成功,大家都找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。

小学生心理教育教学设计9

  活动目标:

  1、让学生们对心理健康有初步了解和认识;

  2、掌握一些培养心理健康的手段和方法;

  3、提高主动注重心理健康的进取;

  4、确立自我心理保健的意识,到达一种健康的心理状态

  活动过程:

  (一)健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。

  (二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢

  总结心理健康的几个标准:

  1、智力正常。

  2、情绪稳定,心境愉快。

  3、反应适度,行动有序。

  4、乐于交往,人际关系和谐。

  5、自我意识良好,个性品质健康。

  6、良好的社会适应本事。

  (三)下头是我们中小学生常见的`几种心理疾病

  中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

  (四)我们应当如何远离这些心理疾病呢

  (五)结束语

  我们每个人都有一个欢乐的童年,此刻我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱完美的未来。下头我们一齐齐唱班歌《同一首歌》

  鲜花曾告诉我你怎样走过,大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊,谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落,同样的感受给了我们同样的渴望,同样的欢乐给了我们同一首歌。

小学生心理教育教学设计10

  教学理念:

  感恩是一种美德,是一种生活态度,也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看,普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老老师的教导之恩,有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状,有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课,让感恩走进每一位同学生的心灵。

  教学设计说明:

  教学生过程分为五个环节,从感恩父母,到感恩老老师,感恩帮忙过你的人,感恩社会,最后感恩升华,感激所有的人。

  根据学生的认知特点,从谈父母、老老师的付出,到分析我们为他们做的,体会他们的恩情,随之引出如何感恩,落到行动上。从感恩家人到感恩老老师、帮忙过自己的人,最后上升到感激所有的人,包括伤害我们的人。

  教学生活动多样,有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式,学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情,学生会感恩。从意识到行动。到达学生的目的。

  教学目标:

  1、使学生懂得,对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德,也是做人的道德准则。

  2、使学生明白,此刻每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的,培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

  3、教育学生在实际生活中,学生会感恩,为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

  重点:培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

  难点:教育学生在实际生活中学生会感恩。

  教学过程

  (一)、感恩父母

  1、听音乐《感恩的心》

  2、亲情游戏

  你们从一个咿呀学生语的孩子成长到一名初中生,谁给你们的爱最多,帮忙最大,请写出五个人的名字。

  3、感受父母的爱

  4、感悟:乌鸦有反哺之义,羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血,我们就应为他们做点什么,才能表达你的感激之情?

  使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题

  请同学生按照老老师的指令进行。

  说一说,父母给你那些爱。

  学生读材料,谈感受。

  学生针对此刻的我进行畅谈。

  (二)、感恩老老师

  1、老师恩回放

  生活中除了父母无微不至的关心我们,再就是我们的恩老师了。老老师的`爱如春风,似细雨,滋润着我们,使我们茁壮成长,让我们从点点滴滴中说出老老师的爱。

  学生讲老老师关爱我们的三个故事。老老师结合故事进行点评:

  (1)老老师如妈妈时刻关心我们。

  (2)老老师象一把保护伞,遮护着我们不受伤害

  (3)我们的成长离不开老老师。

  2、用行动报答老老师

  总结过渡:学生校中老老师如父母,无时无刻不在关心着我们,我们就应怎样做,才能让老老师更欣慰,让家长更放心呢?

  学生谈在学生校中如何做?(多个学生回答)

  (三)感恩帮忙过我们的人

  除了父母和老老师,社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。

  黄舸7岁的时候,被查出患了一种令医学生界至今束手无策的疾病,生命周期可能只有xx年。

  黄舸的生命也许就要走到了尽头,但是为了能对帮忙过他的人说声谢谢,20xx年,15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”,开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市,行程1。3万公里,向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动,也传播着感动。

  黄舸说:“到好心人的家门口亲自说声谢谢,送上一束鲜花表达我深深的谢意,是我最大的心愿。”这个心愿一向支持着他走到这天。如果有一天离开人世,黄舸期望将自己的眼角摸捐给需要它的人。

  问:黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齐答)

  生活中许多人向我们伸出热情的双手,当我们理解别人无私的关爱时,你的情绪是怎样的?此刻让我们大声的向他们说一声“谢谢”!

  (四)感恩社会

  请看资料:慈善家——霍英东

  霍英东,汉族,广东人。xx年创办霍兴业堂置业有限公司,任董事长。

  霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道,散财也有道。

  多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元,在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面,做出了许多的贡献。

  问:材料中的霍先生的行为是回报什么呢?(齐答)

  记得去年我们班的同学生主动参加了小戏艺术节的义务劳动,今年我们班的同学生利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学生人人有一颗服务社会的心。

  想想我们为社会做些什么?

  几个学生生回答。

  几年之后,如果我们班有的同学生也象霍先生一样成为大款,你将怎样回报社会呢?

  几个学生生畅所欲言。

  (五)感恩所有的人(感恩升华)

  过渡:我们的生活被爱包围着,我们不但感恩父母,感恩老老师,感恩那些帮忙过我们的人,甚至我们还感激那些伤害过我们人。

  请看大屏幕,感激所有的人。学生生齐读:

  感激所有的人

  感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志。

  感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿。

  感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧。

  感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊。

  感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立。

  凡事感激,学生会感激,感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心!

  齐唱《感恩的心》的主题句:感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气应对自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我依然会珍惜!

小学生心理教育教学设计11

  设计思路

  每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中,难免会遇到一些不顺心或不开心的事情,这是非常正常的,然而问题是当自己或身边的人心情不畅时,我们如何用正确的方法来调节自己,用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来,这才是非常重要的。

  我发现,我们班的孩子,他们的情感体现非常地丰富,经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后,到小学生园里还是撅着嘴,坐着不想玩,一副气呼呼的样子。今天的活动,正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动,我们将通过活动,让我们的孩子初步懂得“生气”不利于健康,并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法,从而体验别人快乐自己也快乐的情感。

  另外,我班的孩子合作意识比较差,但部分小学生好表现。因此,在今天活动的最后我专门设计了一个环节,让小学生自己去找伙伴,自己协商分配角色,进行情景表演,来培养他们的合作精神和表演能力。

  活动目标

  1、让小学生懂得“生气”不利健康,要努力做到让自己和身边的人天天快乐。

  2、体会父子之间的'爱和故事中的幽默。

  活动准备

  故事书展示台

  活动过程

  一、听老师讲故事第一遍

  1、小学生边看电视,边听老师讲故事《爸爸生气了》

  2、故事后提问:

  1川川看到爸爸生气了,不理他,他怎么想的?

  2他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样?

  3川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了,又怎么说的?

  4最后,爸爸和川川的心情怎样?

  二、听第二遍故事

  小学生边看电视,边轻轻地跟着讲故事。

  三、情景表演:爸爸生气了

  老师扮爸爸,请一小学生扮川川,进行表演。

  四、结合生活说一说自己的爸爸

  1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的?

  让小学生从表情、声音、动作方面来描述

  2、爸爸生气的时候,你会怎么做?

  五、小学生合作进行情景表演

  小学生自由组合,自己分配角色,进行情景表演。

  请两组上来进行表演。

小学生心理教育教学设计12

  设计意图:

  喜、怒、哀、乐之情人皆有之,但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于小学生的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护,更取决于小学生自身的主观体验。在教育中,我们要让小学生学会如何保持愉快的心情,并采取多种方排解已经出现的`消极情绪,为快乐的人生奠定基础。

  活动目标:

  1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

  2、引导小学生逐渐养成积极乐观的生活态度。

  活动准备:

  4个木偶、一个开心枕

  重、难点分析:

  学习正确的方式排解不开心的情绪。

  活动过程:

  一:感受快乐

  拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

  二、开心与烦恼

  1、 刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

  2、 开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  3、 除了开心的事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

  4、 不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  5、 你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

  小结:不开心就是生气,生气不仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

  三、化解不开心

  1、 生气商店:谁知道什么是消气商店?

  2、 我们来看看谁来消气商店了?

  3、 依次出示小动物,请小学生帮他们想办法!

  4、 你觉得消气商店好吗?为什么?

  5、 如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

  小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己快乐起来。

  四、让自己开心

  1、 介绍开心枕。

  2、 传递开心,让每个小学生和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

  3、 说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

  4、 把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

小学生心理教育教学设计13

  一、教学目的:

  帮忙学生明白什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。通过活动,引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。

  二、教学准备

  写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

  三、教学过程

  1.导入

  同学们,老师明白大家都是乐于助人的好学生,这天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的情绪不好,请大家帮忙它。

  2.学礼貌理

  (播放课文录音故事)

  请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

  (学生轮流发言的同时老师为学生录音)

  在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的`故事,请一名同学给大家读一读。

  3.活动明理

  (1)分主角表演“小马过河”。表演结束后

  A.请小马说说开始时为什么不敢过河?

  B.请观众说说之后小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务?

  C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与潜力,结果会怎样样?

  (2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

  (3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。

  要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。

  冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。

  4总结全课

  这天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每一天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。

  最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。

小学生心理教育教学设计14

  活动目标

  1、让学生了解到自信对人的重要性。

  2、让孩子们亲身体验,从而明白遇到困难时要学会自信,以良好的精神状态去面对困难。

  活动重、难点

  在活动中,体验自信的价值,从而树立自信。

  活动方式

  童话小故事、个人才艺展示,“知心信箱”

  活动过程

  课前活动《幸福拍手歌》

  师:同学们,刚才我们跟着音乐跳了起来,感觉怎么样?

  师:快乐就像一缕阳光,温暖着我们的心灵,孩子们,希望今天我们能快乐的度过。

  一、导入话题

  1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

  2、看了童童的故事,你觉得童童为什么不敢爬坡呢?看来童童是缺乏自信(板贴“自信”),耷拉着脑袋,无精打采的童童就像这棵树一样,树叶凋零,毫无生机。希望通过今天的活动,你们能为它添上绿叶,让它焕发出新的生命力。下面,请大家看一个《小鸟学飞》的故事。

  二、感悟自信

  (一)看故事《小鸟学飞》

  (1)同学们,看了这个故事,你认为小鸟为什么会成功呢?(根据学生回答归纳)

  (2)小鸟通过自己不断尝试,刻苦学习,终于飞上了蓝天。接下来,给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。

  (二)不自信的亮亮与自信的晶晶

  1、看视频

  看了他们刚才的表现,你知道他们心里是怎么想的吗,让我们一起来听听他们的心声吧。

  2、说说心里话

  (1)听了他们的想法,你比较欣赏谁呢?为什么呢? (师适时引导、点拨,归纳)是啊,晶晶勇于尝试,相信自己,勇往直前的想法是我们都欣赏的。

  (2)那看了亮亮的表现,你有什么心里话想对他说的呢?(师适时引导、点拨,归纳)

  3、小结:你们为自信之树增添了这么多的绿叶,它又焕发出了新的生命力,我真为你们感到骄傲和自豪。

  三、体验自信

  1、敞开心扉

  不只是亮亮;我们每个人都有不自信的时候,这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。(出示“知心信箱”)。

  2、同学们,听了他们的想法,你能用刚才学到的方法来帮助他们找回自信吗?可以在小组里大胆说出你的想法。

  3、全班交流,汇报。

  4、谢谢同学们的'帮忙,如果以后你们遇到同样的事情,能自信地面对了吗?孩子们,你们真是太棒了!

  四、展示自信

  1、孩子们,现在你是否觉得自己充满自信呢?那借此机会,老师给大家提供一个舞台,让同学们来展示一下自己的拿手绝活,好吗?

  2、小结:看着大家的脸上充满了自信的笑容,一定找到了自信的秘诀吧!让我们把它写在自信之花上,好吗?

  五、珍藏自信

  1、写一写我的秘诀,写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一说。

  2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信树上。

  3、看着小伙伴们贴上了自信之花,其他小朋友有秩序的把自信之花贴到自信树上。

  4、通过我们全班同学的努力,这棵自信之树正焕发出新的生命力,自信之花遍地开。(板贴课题)这棵自信树以后就留在咱们教室里,要是你们遇到什么困难或不自信的时候,就来看看自信树上的方法,读读自信的秘诀,相信你们一定会找回自信的。

  4、送给大家几句关于自信的格言,希望你们能时刻勉励自己。

  5、让我们站起来也大声地告诉世界——我能行。孩子们,愿你们在今后的成长道路上面带微笑,自信每一天,谢谢你们,孩子们,再见。

小学生心理教育教学设计15

  教学目的:

  1、通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

  2、结合实际,从内部因素分析成因,并且采用适当的方法进行调控。

  教学重难点

  找出出现考试焦虑的原因,掌握消除考试焦虑的方法。

  教学过程:

  一、 做游戏,初步体验

  1、师:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

  (1)老师:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

  (2)让同学们谈体会。问:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?学生自由回答

  (3)小结:第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。

  2,讲故事:小凡学习一直很刻苦,在班上是数一数二的好学生,为了让父母高兴,他每次都力争考第一。现在课程增多了,难度也加大了,每到考试,他总是吃不下饭睡不着觉,整天忧心忡忡,害怕考试失败。

  师:你是否有过与小凡类似的“心事”?你认为这种“心事”对考试会有什么影响?

  3、引导学生:老师:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。

  (1)问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。

  (2)问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?

  二、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?

  1、两种途径:

  一是自我调节

  (1)老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

  出示:

  A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。

  B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。

  C、自我暗示:“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。

  (2)做自我调节操

  放轻音乐,闭上眼睛,松松头颈,松松肩。操练时身体要放松,闭目,呼气和吸气要充分

  二是分散注意力

  (1)听故事,明理

  A、放录音,听故事 (故事内容略)

  B、讨论:演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪?

  C、小结,过渡,蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张,结果影响了他们演讲,被别人赶了下台,第二次演讲时,由于他一次次练习,已做好了充分的准备,显得格外自信,他克服了过度紧张的情绪,博得观众的喝彩,同学们,你们看,克服过度紧张的情绪是非常重要的 。

  2、那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的.情绪呢?

  A、注意学习生活节奏。

  B、学会自我调节。

  C、 考试增加自信心。

  3、明确指导

  师:假如明天有一场考试,为了考出好成绩,你要为考试做哪些准备?

  出示:

  A、复习时的重点:已经熟悉的内容一带而过,及时补习生疏的地方。

  B、看看自己整理的笔记,考卷等。

  C、检查考试必备的学习用品,保证充足睡眠。

  D、比平时提前半小时起床,吃好早饭,检查带的学习用品,信心百倍走向考场。

  E、保持心情轻松,相信自己能考得很好。

  F、预备铃响后,休息一会,或闭目养神保证头脑清醒。

  三、考场模拟:

  情境一:今天,数学期末考试,老师刚发下试卷,同学们都有些紧张。

  甲:紧张是正常的,我只要正常发挥就行了。

  乙:我一定要超过他,争取考第一名。

  情境二:一个小时过去了,同学们普遍觉得试卷难度很大。

  甲:哇,这次考试卷子看起来有点难,不过没关系,我感觉难,别人也会觉得难。就当平时做练习,能做多少就做多少吧!

  乙:真糟糕,这卷子怎么这么难?平时遇到这种题目我大都会做啊!今天怎么都想不出来了?完了,这次肯定会考砸的!

  师:甲和乙相比,谁能更好地发挥自己的水平?为什么?

  四、小结:

  老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。

  五、分享屋:

  老师和大家分享一些应对考试的小技巧。

  六、 实践:

  与同学交流、搜集应对考试方法,想一想有哪些方法可以借鉴。

  七、总结:

  通过本节班团课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。

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