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游泳的日记

时间:2022-11-02 11:31:32 日记 我要投稿

游泳的日记15篇

  忙碌而充实的一天结束了,你有什么总结呢?这时候,最关键的日记怎么能落下。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编为大家收集的游泳的日记,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

游泳的日记15篇

游泳的日记1

  星期日,我和爸爸来到游泳馆里,我兴奋极了,看见男女小孩和大人都在里面玩耍。心里真想玩。爸爸答应让我学游泳了。

  我的教练让我先学憋气,我鼓着腮帮子,潜入水中,我有时实在憋不住了‘咕嘟咕嘟’喝了好几口水。我心想不学了,可妈妈鼓励我继续学,我下定决心要学好游泳。我努力了好几次,终于会了。然后是动作。我后腿一蹬一收,开始游了,可我不熟练,老是喝水。教练让我好好在岸上式式隔水游,慢慢地我会游了。我妈妈爸爸让一个人游,我当时坚决不肯,我爸爸妈妈说;‘孩子妈妈爸爸会在你身边的',你放心游泳吧。’我心里放下了。我跳入水中,我心想妈妈爸爸在我傍边我不用害怕。我闭上眼睛继续油,当我到点时,我一看大喊一声;‘啊。’妈妈妈爸爸没来,我是一个人游的,我有点不大相信自己,独自一人游了很长时间,我真会游泳了,我可真喜出望外啊,我太开心了。我不停的在游泳池里游了一次又一次,到了很晚才回家。

  学游泳可真难啊,可也很有趣,我真喜欢游泳啊。

游泳的日记2

  暑假,我几乎离不开一件事———游泳。

  这个暑假,我有大把的时间可以挥霍,但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子,不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏,我跃跃欲试却不敢下水。

  我鼓起勇气,学起了游泳。

  第一天,老师教我们的`是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作:收、翻、蹬、夹。不一会工夫,我便能活动自如了。接下来,我学的是蛙泳手势,它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了,就是先蹬腿,后做蛙泳手势,就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。

  我学会了蛙泳。有时,我还邯郸学步,胡乱做做自由泳的动作呢。

  对了,还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀!

  比赛开始了,我被分到了第三组。到我比赛了,裁判让我们双双入水。“啪”!开始了,我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥,保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大,但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。

  我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼,我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。

  可惜快开学了,我也没那么多时间游泳了,但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。

游泳的日记3

  天气越来越热了,为了解热,我们一家人便来到了亚西亚。亚西亚里面有几个游泳池,有1.2米的,有1.8米的。我和妹妹来到了1.2米的游泳池,只见游泳池里的水蓝湛湛的,很清澈。看到眼前这番情景,我已经迫不及待的想游泳了。于是,我顺着阶梯到了游泳池里,顿时一种冰凉刺骨的感觉让我不停的发抖。天啊!这水也太凉了吧?趁妈妈还没有拿游泳圈回来,我先走几下吧!可是由于游泳池的地面是滑滑的地板砖,所以我一不小心就滑倒了,结果一头栽到了水里。我看见水底蓝蓝的,我马上意识到我沉到水里去了,便赶紧屏住呼吸,第一反应就是四肢不停的乱蹬着,希望这样可以浮出水面。可是毫无效果。我害怕极了,心中充满了恐惧感,我既没有游泳圈,又不会游泳,会不会溺水?怎么都没人来救我呢……我见始终都没人来救我,便张开嘴巴准备叫救命,不料还没张嘴鼻子里就吸进了水,弄得我鼻子酸酸的。

  突然,我的脚似乎碰到了地面,于是我灵机一动,使劲蹬了地面一下便到了水面上。只见妹妹向我伸出了手,我连忙抓住,来到了游泳池的边缘。我惊慌失措的'对爸爸说:“没有游泳圈我再也不敢游泳了!”后来,虽然有了游泳圈我还是有一种恐惧感,觉得游泳十分可怕。这次游泳让我心惊胆战,下次我可不敢在没有游泳圈的情况下随便走动了,这次就是给我的一次教训。

游泳的日记4

  上周,俞老师告诉我们生存训练,需要学习游泳,并且要班级接力赛,还要考核,这次游泳让我兴奋不已。心里想,暑假里在爸爸的指导下,游泳还会下子的,对我来说游泳没问题。

  10月13日 星期一 晴

  老师们说了这次游泳的规则之后,我们开始换衣服,换好衣服又飞快地冲向游泳池,我不由主地说了声“哇”。游泳池到处有设备先进的'东西,高高的跳台,彩色的浮筒,以及各种各样的救生设备。我参观完了游泳池,又跟着教练做完了准备活动就和教练一起下水了,然后我们直接开始了游泳,我像一支离弦的箭在弦上样冲了出去,同学们都追不上,我一直遥遥领先。但教练很快就吹哨了。

  10月17日 星期五 晴

  这几天我已经很熟练地在游泳了,到了考核的时候了,先是接力赛,刚开始时声音震耳欲聋,可是不久因为差距我们班就没声了,但是我们班女子得了第一名,挽回了局面,很快就到我了,我在水里像鱼,忽上忽下,很快就到了岸边,并且获得了一个“良好”。

  这次游泳我学会了很多技巧,虽然结果没有想象的好,但是我们努力了。

游泳的日记5

  7月14日 星期三

  “扑通、扑通”随着水花的高高溅起,一个个矫健的身影飞入池底。又一堂游泳课开始了。

  首先,我们练抱膝团身动作,用手紧紧抱住膝盖,让背露出水面。我试了试,嘿,太简单了!我刚抱住膝盖,水就“捧”着我,我浮起来了!

  我正在心里欢呼,却见有人向我招手,哦,是老师!哈,幸运的我一下子过了关,领到了一个长长的、上面有两个洞的蓝色泡沫板。原来,这是“浮摆”,增加浮力的。怎么玩?看看我身边的`小胖墩,他戴着大大的黑游泳镜,看起来真酷。只见他抓着“浮摆”,一道水花射出,他一下子奔出老远,看他在水里行动自如的样子,真像一条灰色的大鱼!真羡慕他!

  我渐渐找到了决窍,原来,只要把手抬平,就能划出去好远!我也如鱼得水了!

  三、二、一,新一轮的冲击!我一蹬池壁,顿时,一股神奇的力量把我向前推了老远!可紧急情况出现,一位小姐正横冲直撞向我游来,我赶紧转向,这边又来了一员“敌军大将”,我一下子撞上了他。原来,“两面夹击”就是说的这种事儿。

  “嘟!”一声响亮的口哨响起,宣告着今天游泳课的结束。我可真盼着明天游泳课早点来临呀!

游泳的日记6

  嗨!我是一个十分怕水的人,洗澡时,就算脸上只有一滴水,我就会哇哇地大叫,赶紧找块毛巾把他擦干净。

  可是今年的这个夏天,奇迹在我身上发生了。夏天到了,我们小区里的游泳池里都是人,小朋友们在游泳池里游来游去。我非常羡慕他们。于是我央求爸妈带我去游泳,我戴着游泳圈在浅水区游,我紧紧抓住游泳圈,生怕掉下去。爸爸说,要学会游泳先要离开游泳圈,然后再学会潜水,最后学会自己游泳。我的脸平时连水滴都不能碰,让我怎么潜水啊。这也未免太难为我了。可是爸爸就拿平板来引诱我,我经不过诱惑就开始训练了。就这样为了玩十分钟平板,我憋努力在水底下憋气十秒钟,可是十秒不到我就憋不住了。可是害得我喝了一口水,呛得我很难受。回家了,爸爸没有给我玩,因为我没能完成目标,我很生气,第二天,我潜水终于超过了十秒,第三天,我给自己定目标,由妈妈陪我一起下水训练,直到第四天……

  经过这几天的'“魔鬼”训练,我终于学会自己游泳啦!耶!我终于学会不借助任何工具游泳了!接下来我的目标就是能游得更远的距离,三米,五米,十米……只要我刻苦训练,我就一定能像小鱼一样自由自在地在水里遨游。

游泳的日记7

  今天,我和姐姐一起去游泳馆学游泳,当时,我们又兴奋又害怕。

  我们换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,就下水了,我心里害怕自己会不会沉下去?会不会学不好?可姐姐好像一点儿也不怕了。教练叫我们扶着栏杆,教练好像是一条大鱼,完全不用戴泳镜就能下水了,我们看着教练,他吸了一大口气将嘴放进了水里,吐着气泡,将嘴里的气吐了出来,我们学着教练的'样子,也做了一遍,很快,我们学会了吐气。教练问我们:“你们知道我们要学什么泳吗?”“不知道。”我和姐姐几乎是异口同声回答,“我们今天要学小青蛙的游泳方式。”我和姐姐这才恍然大悟。在游泳的过程中,我遇到了一些困难,姐姐却一帆风顺,教练告诉我哪里做得不对,我们拿着浮板,开始练习,教练先测试了我,我努力地游着,可……教练说:“你还有许多地方要改进,但是,你不要气馁,多多练习就会游得更好!”该轮到姐姐测试了,在她游泳的过程中,一不小心就呛了一口水。慢慢的,我们学会了蛙泳,太开心了。教练又要教我们学自由泳。

  最后,我和姐姐开心地回家了。

游泳的日记8

  今天,是我第一次去学游泳,心里既害怕又激动。来到金粉世家,换好泳衣,来到泳池旁,教练叫我先活动活动,再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西,我再跨最后一步的时候有点不敢,教练和 气地说:“没事的,大胆下来吧!”,我鼓起勇气一跨,咦,一点也不可怕,反而好玩极了。不过,站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上,沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让 我空手走一个来回。在走的'时候,感觉人站不稳,摇来摇去的。

  走完教练让我憋气,我一下憋了30秒呢!教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气,10秒、17秒、20秒,我越来越厉害!

  然后,教练就教我拿着浮板在水里飘:先吸一大口气,背弯弯的,身子向前,脚一蹬,沉下去,低头,站起来时脚一收,手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习 时,以不当心进入了深水区,当时我还不知道,站起来时,才发现脚下踩不到了,一时间,呼吸困难,身子往下掉,差点淹死,这时,教练看到了,连忙游过来救我,吓死我了。我还交了一个好朋友名 字还不大清楚,她开学就上六年级了,不过很矮很瘦。

  要回家了,教练说我胆子很大,已经有点会了,上岸的时候身子上像背了快大石头似的。

  游泳真好玩!

游泳的日记9

  世界之大,无奇不有。现在鸡蛋都开始学游泳了!什么?你不信。那就跟我来吧!

  一上课,老师说:今天带大家做一个实验,是鸡蛋学游泳。老师的话音刚落,班级里热闹非凡,议论纷纷,像炸开了锅!

  同学们安静一下,实验马上开始,首先是准备工作,老师让同学们把事先准备好的杯子装满水,再把鸡蛋轻轻的慢慢的放进了杯子里,刚把鸡蛋放进水里就开始了挣扎,仿佛像再说我还没学游泳呢,快救命,救命!挣扎了一会,鸡蛋就一动不动了,我想可能是睡着了。

  接着老师又拿出了筷子,开始在水里搅拌,鸡蛋开始跳起了转圈舞。可是鸡蛋还没有浮起来。然后老师拿出了魔法药粉倒进水里,随着搅拌鸡蛋醒了,又开始跳起转圈舞了!但鸡蛋还没有浮上来,老师又叫两个同学来加魔法药粉,第一个同学小心翼翼的`加了半勺,第二个同学加了满满的两勺,然后飞快的放进去。老师迅速的搅拌起来,鸡蛋叫了起来说别搅了,别搅了我晕了晕了!鸡蛋也不知不觉的浮了上来,同学们叫到,鸡蛋会游泳了!

  这时候老师问我们知道实验原理吗,原来魔法药粉就是盐,实验的原理是加盐后,盐水密度变大,浮力也变大了!所以鸡蛋浮起来了!科学课非常有趣!

游泳的日记10

  结束了第一段的蛙泳提高训练,就要开始训练班的第二个阶段——学习自由泳。别看自由泳游起来挺快,可难学了。

  教程开始了,教练先让我们上半身趴在泳池边上,下半身放入水中。然后把双脚并拢,绷直,左右脚一上一下轮流拍打水面。本来把脚绷直就很累,还要并拢后再拍打水面,加上水的阻力,拍打起来很耗体力。果然,没一会,就有好几个同学把脚瘫在水里,拍不动了。教练看见了,对大家说:“你们现在练得并不多,如果想把自由泳游得又好、又快、又标准,打腿得打几个月!”大家一听,都很惊讶,一个劲的打起腿来。过了一会,教练让我们拿着浮板在水里打自由泳腿。没打几圈,教练拿了根竹竿,见到不规范的姿势就用竹竿拍两下提醒。我的脚没绷直,挨了两竿子,但我没灰心,立刻把脚绷直了。经过训练,我终于掌握了自由泳的.打腿姿势。但是在最后一节课,我因为流鼻血较多,不能游泳,没学到自由泳的手部姿势,留下了小小的遗憾。

  游泳训练班,虽然留了小小的遗憾,但也让我受益匪浅。

游泳的日记11

  今天,阳光明媚,万里无云,在这烈日炎炎的太阳下,爸爸特地邀请了叔叔和我的堂哥。

  爸爸骑着摩托车一路狂奔,我的心激动得要跳出胸膛。到后,我迫不及待的脱掉了身上所有的.衣服,第一个下水。只听“扑通”一声,哇,今天的水好暖活啊!只见爸爸、叔叔和哥哥都也争先恐后的下水了。经过上一次的练习,游泳的技巧基本上我都学会了,于是我就再加把劲,争取更上一层楼,我就卖力地有了起来。堂哥因为没学过游泳,叔叔一直在教他。只见堂哥学者我的样,有模有样的游了起来,可不一会儿就沉了,还喝了一肚子的水。

  正当我们正在快乐的游泳时,一大块乌云飘了过来。不一会一股凉风就冷飕飕地吹过来,接着蒙蒙细雨就下了起来,幸好谁是暖和的,我们就躲在水下,只露出一个头。雨渐渐地下大了,只见爸爸和叔叔都拿了一块泡沫给我们,异口同声地说:“快用泡沫挡雨!”我们照做了。只听叔叔“啊”的一声说:“下的是冰雹,快注意隐蔽,刚才一个冰雹砸到我的头了,快看!”只见叔叔伸出手,一看,一个一厘米长的冰雹展现在我们眼前。“哎呀”堂哥也被从天而降的冰雹“打伤了”。我头顶上泡沫四处走动,这时冰先生好像瞄准了我一样,“噢——!”我也被击中。我们只好躲在水里了。叔叔的头发像鸡毛掸子一样,令我们哄堂大笑。就这样我们坚持了很长时间。渐渐的,雨下小了,我们就穿好衣服回家了。

  这次游泳真是前所未有,游泳真好!

游泳的日记12

  星期六,爸爸带我去亚西亚游泳。吃过早饭,爸爸骑车带我来到亚西亚,到了那里我们先去买票,大人是20元,1.3米以下的是15元,然后又去买了泳裤,还租了个泳圈,因为我不会游泳。进入里面,一眼望去,泳池好大呀!一共有三个泳池,左边的水深是1.8米的,中间的是1米,右边是0.7米深的。泳池里有好多人在游泳。

  我和爸爸先去换了衣服出来选了中间1米深的池子。我拿着泳圈迫不及待的跳进水里,刚开始下去水有点凉,过了一会就适应了。看着别的`小朋友游得那么好,好羡慕啊!我也学着他们两只手划水,脚往后蹬,可怎么游都还在原地。这时爸爸过来了,他一手托着我前胸,一手扶着我的腿,我就趴在泳圈上用力向前划水,真的游起来了,我好开心啊。游了一会,爸爸就先上去了,因为他的脚受伤了,不能长时间在水里泡着,我只好一个人在水里玩。我看到有小朋友带着眼镜,我很好奇,在水里带着眼镜能看清吗?问了爸爸之后才知道,原来这是潜水眼镜,在水里也一样能看的清清楚楚。我就吵着叫爸爸也给我买了一个,我带着酷酷的眼镜去了0.7米的浅水区去玩了,还远远的看到了我同学包卓群,好像是在学游泳。我看他们游得那么开心,真希望自己也能游得那么好。

  过了一个多小时,爸爸说回家了,我依依不舍的从水里爬起来。真不想走,今天玩得真高兴,回家一定得说服妈妈也给我报个游泳班。

游泳的日记13

  寒假去游泳馆里游泳,你们应该从来都没有听说过吧!但是,在这个寒假里我就去玩了。

  当天天气很热,妈妈正在整理,发现啊两张票,仔细一看,原来,是上次抽奖的抽种的两张游泳票,发现啦,很快就要过期了,所以,妈妈对我说:“今天天气有点热,等会我整理完了房间,带你一起去游泳吧。”我既兴奋又开心的说:“那就太棒了!”

  妈妈快速的整理完啦房间,开着车带我去游泳馆,很快就到了游泳馆。我们去弄好了票,就去啦(女)更衣室了换了衣服,换好衣服后,我抖擞了一下,又自言自语的说了一句:“这实在是太冷啦!”我和妈妈一步的走向啊水中。

  我先下了水,“这是在是太冷了”我又自言自语的说了一句。妈妈也下了水也说了一句:“这水比外面的温度还要凉的好多。”说罢,我们就开始游了。

  游啊游啊,游啊游啊,我和妈妈游得越来越起劲,但是,我们身体还是冷冰冰的,因为水实在是太冷。游了差不多一个半小时,我们开始去休息了,休息完以后,我们两个人又游啦一会儿。妈妈对我说:“时间差不多啦,我们应该去穿衣服了。”我颤抖着说:“好的.!”我们起来就去穿衣服了。

  我们去更衣室洗了个澡,真的好暖和哦,但是,走出去的时候也挺冷的。衣服换好了,以后我们就走了出去。外面真的好暖和啊……

  这就是我寒假里去游泳的时候!

游泳的日记14

  昨天,我们开开心心的玩了一天,以为今天还是这样玩,但是事与愿违,今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事,听我细细讲来

  今天,我们一换好衣服,准备像昨天一样高高兴兴的就下水了,李老师却凶狠地把我们叫了回来,还对我们说:天我们先学好腿部动作,大部分时间都在陆地上练习,先做准备活动:跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始,先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头,没办法,谁叫他是老师呢?只有听天由命了。

  做完准备活动,我们已经筋疲力尽了,老师又让我们坐在地上(脏死了!)说:接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收,就是先把腿在地上放平(太脏了),然后猛的一收腿,继续翻,就是把收好的腿的脚尖朝两侧,挺简单的.,又要蹬了,把翻好的腿蹬出去就完事(^-^),把蹬出去的腿夹在一起就叫夹,但不能放下,可费劲了(*_*晕了)!

  终于可以下水了,但还要做,闭气、换水还是逃不掉!

游泳的日记15

  早上晴空万里,我的心情也格外兴奋,因为今天我要去新河校区代表班级参加学校的游泳比赛,我的心怦怦直跳,非常紧张。忽然想起前一天我在江东八号公馆练习游泳时,不小心把鼻夹给弄丢了,心里非常着急。妈妈知道后心想买一个可能来不及了,就和赵教练联系好,然后心急火燎的去赵教练处拿了一个鼻夹来。

  爸爸和我吃完早点,匆匆忙忙地赶往新河校区,那里早已是人声鼎沸。我们找啊找,找到了我们班的集合地,那里只有陈亦冰在。我问:“其他同学呢?”

  陈亦冰回答说:“其他人都还没来呢。”

  我们边说边玩,过了一会儿,庄老师来了。她问:“其他同学来了吗?”

  我们回答说:“他们还没来。”、

  又过了一会儿,一个不认识的老师过来说:“一、二年级比好了,你们排队,报了一下我们在第几组。”

  然后就带我们去游泳场。谁知二年级的.比赛还在进行,我们就进去观看比赛。等呀等,不知不觉就到我们组了,我在第二道,我扑通一声跳下水,水花四溅。我两手抓住池边的抓手,准备开始了。只听一声令下,我猛得一蹬,溅起很多浪花,双臂像船浆一下左右划动,脚不停地上下打水。快到终点时,忽然方向斜了,碰到了东西,我抬头看了一下,谁知被人超过了,我更加用力了。可是没办法,我拿了第四名,非常遗憾。我想早知这样就不抬头了,否则就可以拿到第三名了。

  我一定要加油,下次还要再来参加比赛!为班级荣誉争光!

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