游泳小学作文15篇
在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家收集的游泳小学作文，希望对大家有所帮助。
游泳小学作文1
听老妈说，七月一日我们的游泳班就要开学了！我兴高采烈地在地板上滚过来滚过去。晚上睡觉时，我还在做梦，梦见游泳，当时，我在说梦话：“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知，我当时一定欢天喜地，哈喇子都流出来了，不然，我起来的时候，枕头怎么会湿了一片呢？
终于，该去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰凉凉的水里，我便忍不住打了一个快活的冷战。
到了游泳馆，我便迫不及待地冲进游泳馆，本以为一去那儿就可以下水，没想到还得做热身运动，我只好勉强跟着做动作：收、翻、蹬、夹。
我们练了好一会儿，教练说：“下水吧。”“耶！”大家争先恐后，一个一个像小鸭子一样跳到了水里。
可是，游泳并没有我想的那么简单。我刚下水就起了一身鸡皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里乱扑腾。教练让我们抓紧方向盘，在水里做收、翻、蹬、夹。接着，让我们憋气，因为我把头埋到水里，所以什么也看不见，为了不沉下去，我就使劲蹬。啊，蹬到了什么东西，抬头一看，只见张程抱着腿嗷嗷直叫，他以为我是故意的，便大叫：“哦、哦……教练……”我哈哈大笑，边笑边说：“张程，我不是故意的，还叫，你不想活了……”
可是，到了第六天，教练说，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎难而上，努力学习，过了15天，我终于可以像小青蛙一样在水里有来有去了。
游泳小学作文2
在我5岁时，发生了一件令我难忘的事，这件事好像是昨天发生的，我还记忆犹新。
那天，爸爸说要带我去游泳，我非常高兴，终于也可以像表哥一样游泳了，（听阿姨说以前哥哥是不会游泳的然后是拿那个轮胎套去学的）我想那一定很容易学是哥哥学不会姨丈惩罚哥哥的。其实事情没我想的那么简单，一到游泳馆我迫不及待的想下水，可是爸爸说要带上游泳圈才行，我带着游泳圈下了水。爸爸给我做了示范我却怎么学都学不会，我想肯定是游泳圈惹的祸，所以我把游泳圈摘了，结果我却喝了不少水。心想看来是我太骄傲了。我问爸爸为什么带这游泳圈我会浮起来，摘掉为什么会潜下去呢？爸爸回答到：“是地心引力。”“什么是地心引力？”我问到，“这个你长大后就会懂了。”爸爸回答到。我想我不能输给哥哥我要加油，可是就是不会。爸爸突然从我后面出现，在我不知情的情况下爸爸说：“我帮你一把”。把我的游泳圈往上一推，我又再次潜到了水底，这次喝了不少水。等我睁开眼镜是我已经在水面了。我对爸爸说：“你怎么突然把我一弄害我又喝了几口水。”爸爸说：“多喝几口水不会怎么样的，有时候还会让你学会游泳。从哪摔到就要从哪爬起来。又失败才有成功。”可是我那时候根本听不懂爸爸在说什么？从那以后我慢慢的学会了游泳。
游泳小学作文3
今天是7月23日，也是星期一，爷爷带着我来到登月游泳池，因为我要学游泳。
换上泳衣，我们在婴儿池下了水，太阳公公怕我们凉着了，提前把水烤热了，水温正好，泡在水里很凉快，但又不冰。可是水很浅，只能到我的腰，而且人很多，有点挤。不过我还是蛮有信心的做着老师新教的动作-在水里换气。这动作看起来简单，做起来还真难，就是做这个动作，我还呛住了好几回。不过，多多练习以后也不怎么难了。
首先，吸口气，然后，把头埋在水里吐气，最后把头抬起来就可以了。注意：头入水时，不要吸气，抬头时，肩膀不要出水，做换气时，头上泳帽必须在水里，不能在水面以上。
完成了老师给我的任务-50个换气。我可以玩儿了，我认识了一个新朋友，她叫双双，8岁，上二年级，是油田二小的学生。
当玩儿得正高兴的时候，老师拿着大喇叭喊了起来：“集合了！”我们立刻回到了自己的位置。“大家试试看，脚漂起来，手松开，看谁先会漂。”大家都试了试，南边的第一个男孩先会了，紧接着又有几个男孩会了，有几个女孩会了，我很失望，我还没学会呢！双双在旁边不断地给我打气，我努力的练习，一次一次地试，身体要放松，要平衡，要成一条直线……呀！我漂起来了！我终于学会了！
游泳学习班里，我不是最好的，学得也不快，但是经过努力，我还是学会了，我很高兴！
游泳小学作文4
虽然我对游泳有一些害怕，妈妈却坚持劝说我去游泳。有一天，妈妈带我去酒店里游泳。
教练让我不拿浮板从浅水区游到深水区，虽然以前我也这样游过，但不知怎么的今天竞然害怕游深水区，我哭了起来，边哭边用手擦游泳镜的镜片，哭了一会教练还是让我去游。没办法！虽然我游了出去，但是心里还是很害怕，眼泪加上之前把眼镜里的防雾膜擦掉了，所以眼镜上起雾了，我只能看见蓝蓝的一片，不知道岸在哪里，我怕极了！用手乱抓，终于抓住岸，我真的不想游了！教练让我又拿起了浮板，哎！我心头的石头终于落下了！通过这样的折腾，游了几圈时间就到了。回家的路上爸爸妈妈与我一起找出了害怕的原因，又帮我重新买了游泳镜，并鼓励我不要被眼前的困难所吓倒。
第二天，妈妈又让我去游泳，这次我抵制住了心中的害怕游了出去，暗暗鼓励自己，“我已经会游泳了，不会有什么危险的事情”，“出现问题，教练在旁边有什么好害怕？”，于是我放心大胆地游了起来。真的游得很流畅，教练拍拍我的肩膀，表扬我有进步！
之后，我终于不怕游泳了。原来那次我只是没有控制住自己的情绪，把本来已经掌握的动作都忘得一干二净，自己把自己吓倒了。
原来有些事情并没有我们想象的那么可怕，虽然看起来非常难，但其实做起来并不难。所以我们有时候做事情要勇于尝试，战胜自己的惧难情绪，努力坚持客服困难就能成功。
游泳小学作文5
今天我要学游泳，我非常的高兴。
第一天，我开心的来到了涵邦国际健身房的游泳班，我来到了女更衣室，我连忙把我的新衣服换成了游泳衣，仇教练把我和我的同学一起带到了游泳池边做下水之前动作，动作做五六遍就好，仇教练带我们下水。老师叫我们先把帽子弄湿，然后，大吸一口气把头伸到水里，手尽量靠地，老师要我们一个个的做一遍，我们做完了，老师叫我们自由活动。
第二天，老师还是让我们憋气，我们一样像昨天一样憋气。
第三天，老师叫我们漂出来，老师叫我们漂，我还以为我不会漂，可是老师说：“你漂的很好，我把这件事告诉了你妈妈，你妈说你有很大的进步”，我兴奋极了。
第四天，我们学的是打腿，当时我们还是不怎么会，然后老师叫我们上去，坐在边上练打腿，之后三天我一直练习，终于学会了。
第七天，老师叫我们漂、打腿和滑手，我做的不好，妈妈狠狠的教训了我一顿，我伤心的哭了。
到了第八天，老师叫我们一个个做，我很害怕，临到我时，我不知不觉的会了，然后有的家长走了进去，我看到我妈来了，但是老师叫家长出去，我的妈妈也走了。老师让我们自由活动，我就开始练，我练着练着就会了，我开心极了。
第九天，老师让我们自由活动，我还是很开心，我和我的同学一起练习，一起玩，非常的开心。
第十天，老师叫我们一个人找两个人，三个人一组，两个看一个，或一个看两个游，游着游着可开心了，不知不觉就下课了。
第十一天，老师叫我们自由活动，我们玩的可开心了，又有家长进来了，老师说：“最后一天会给家长进来的”。
最后一天到了，也就是第十二天，家长全部进来，我当时也看到了我妈妈，老师叫我们自由活动，我游啊游啊，我然后来到了游泳区，我脚踮起来，水都到我下巴底下，我游回去，妈妈给我和我的同学照相，照片洗出来了，非常漂亮。下课了，我高兴的想：“下个暑假，我一定还要来。”
最后，我开开心心的回家了。
游泳小学作文6
在炎热的夏天，游泳是一项最舒服的运动，听着知了的乐曲，享受着风儿给你带来的一丝丝清凉，真惬意！
可是游泳也不是那么好学的哦，我还依稀记得第一次跟姐姐学游泳的情景。姐姐带我到了河边，我小声问：“这河里有多深呀？”“一米六。”姐姐答道。听了这番话，我心里害
怕极了，因为我的身高才一米四啊！我的心跳不禁加快起来。
这时，姐姐“扑通”一声跳下了河，活像一条小金鱼似的游到对岸，又自在地游了回来。她说：“我先教你脚的动作。”看着面带微笑的姐姐，我还是硬着头皮下了水。在她的指导下疯狂地练习着。嗨，我还真有天赋，练着练着，竟然会游一段了！我开心极了！
姐姐笑盈盈地说：“你往远处试一试。”我傻了，说：“什么？可……可是……。”我的话还没说完，姐姐就板着脸说：“男子汉，大丈夫，能胆小吗？”我有些犹豫。“放心，我会等着你！”听了姐姐的话，我壮了壮胆子准备尝试一下。结果我成功了，就在我兴奋地准备起来庆祝时，姐姐故意往后退了一段，我顿时慌了，完全忘了自己的动作，我一下闷到水里，呛了好几口水！姐姐一把拉住我。我吓得哭着喊着：“坏姐姐，坏姐姐！”河岸里，传来姐姐的笑声和我的哭声。
当然，以后的几天，我还是禁不住诱惑，继续学游泳。现在的我终于和姐姐一样了，听着知了的乐曲，感受着水中带来的一丝丝清凉，真是舒服！
学游泳，真有趣——既掌握了本领，又锻炼了胆量！
游泳小学作文7
会游泳是我一直以来的梦想，学会了就能和伙伴比赛了。正好，我们小区暑假开办游泳培训班，我开开心心的去报名。游泳有很多好处，可以锻炼身体，必要的时候还可以自救呢！
我先介绍一下，我们小区的游泳池像一个大葫芦，里面有许多练习者。陈教练先教我们在岸上练蛙蹲，之后来检查，如果可以了，再爬在岸上练蹬腿。我们个个在岸上认真练习，犹如一群青蛙在做锻炼。这时我才感觉到学会一件事有多么不容易！
练了许久，教练过来审核。大家都通过了，开始练蹬腿。我们整齐地趴在岸边，听教练口令一蹬一收。就这样来回练习了好多次，俨然像在军训。我感觉双腿又酸又麻，抬起来就要花费好大的力气。教练看了，点点头说：“勉强通过了，回家加强练习，下面我们学习换气和抱胸。先在岸边做练习。”教练边说边做示范：“先吸一口气，把头伸入水中吐气。然后把头翘起来，马上吸气再伸进水里吐气。像这样……来回做100次。”我按照教练说的练习着，隐约感觉自己好像学会了，就请教练先教我下一个。教练满口答应：“好，那先教你吧。很简单，不要怕。我会在旁边保护你的。手要伸直，双手往下用力压水，像划船一样用力划出去，划到一半马上收回来，头往上翘换气。”
我按照教练说的去做，第一次头刚往上翘就下沉了，吓得我在水中扑腾，教练一把抓住我站稳，让我再来一次。第二次有了经验，比第一次好了很多，但还是呛了几口水。然后第三次第四次……我在教练的保护下大胆的向前游去，终于，我成功的学会了游泳。虽然姿势并不怎么优美娴熟，但我通过自己的努力在泳池里欢快的游着，心里可高兴了！
通过这次学游泳的事，我懂得了做任何事情，只要认真坚持，找到正确的方法，就一定能成功。以后，我也会认真坚持的做好每一件事，取得成功。
游泳小学作文8
今天下午1点，爸爸决定带我去游泳。
在去游馆的路上，我心里忐忑不安总是想这会不会被淹死。
到了体育馆之后我们很快就做好了一切的准备，我们来到游泳池，我说:"爸爸，游泳去吧？"爸爸说:"走吧！"首先，爸爸把游泳圈放在水上，然后抱我做上去。爸爸拉着我的游泳圈带我带到阴的地放去说:"过了好一会，爸爸说:"你就在这玩不要走开，我到深水区玩，再过来，你要乖乖听话哦！"很快爸爸便回来啦。对我说:"甜甜，爸爸教你游泳好吗？"我高兴的直点头。爸爸用手托着我的下巴，说:"腿用力蹬，手用力划。"于是，我拼命的蹬与划，可是怎么都划不起来。爸爸笑了，对我说:"你手与脚的力不一，全部用反了，所以游不起来。我试泛给看一遍好吗？"我连忙点头。于是，爸爸就游给我看。我看到爸爸！在水里。就像一条鱼一样游来游去，我几时也能像爸爸一样呀！忽然，爸爸对我说:"甜甜，快来学游泳"我说:"哦！来了。
"学着学着，我终于学会了一点。爸爸就好像看出我的心事一样，对我说:"甜甜，累了吧！你今天游得很不错，多来两次你就很快会游泳了。"我听到爸爸在表扬我，我高兴得抱着爸爸亲。这可是爸爸第一次表扬我，表扬我，爸爸从来都是说:"我这做的不好，那个做的不好。"今天，他表扬我了，此时我就像一只娇傲得公鸡，把头抬得高高的，身体站得直直的，向全世界的人说:"爸爸表扬我了，表扬我了，我是最棒的。"
我们在游了一会儿，就高高兴兴的回家了。
游泳小学作文9
今年暑假妈妈让我去学游泳,我一开始很不情愿.要6点多起床,8点之前到县游泳馆.并且我有晕车.所以我一再恳求妈妈，学游泳。可是妈妈说;-“去年学了半个月应该忘了吧?今年去巩固巩固.’’我说;那好吧!不过,我要住在姑姑家!’’;好!’’第二天奶奶拎着大包小包地把我领进姑姑家.第三天,姑姑带我去报了名,接着我就进行了15天的游泳训练班.可令我惊讶的是我校的体育马老师也在里面教游泳,好像妈妈跟马老师认识的似的.
刚开始,老师们都已经不管我了,让我自己去深水区,说我好像学过游泳,我说是学过游泳,老师说已经很好了,干吗还学.我说是妈妈让我来巩固巩固.一直到最后我印象最深的是最后一天考试.
那时,老师让我游200米,我当时就惊呆了,因为别的小朋友只要游3~16米就行了,有的100,只有四个男同学与我一个女同学游200米,一晃就轮到我游了.我十分紧张,是教我的一个姓候的老师叫我不要紧张,我耳边突然听到一声哨响,便开始游了.
正巧,妈妈知道我今日考试,便带了数码照相机给我拍下了这段值得留恋的DV.一位老师一看我是一个女的,便不放心,就一路跟着我游,鼓励我.终于,我在这次考试中得了第二名.我好高兴!晚上我回家,妈妈把DV移到电脑上，这样我就可以天天看了。现在想起真的好好怀念哦!
游泳小学作文10
七月底，老爸带着我们回到了衢州。
今年的天实在是太热了，家长的手机天天收到学校发来的短信，提醒我们不要去野外游泳，妈妈一收到短信，就转告我们。不提还好，一提就更加觉得闷热难耐。不过也没地方去游啊。以前暑假，妈妈都提前帮我们报名暑期游泳班，今年因为时间的关系，游泳班也没有报。每天如果不开空调，就觉得热得像热锅上的蚂蚁，汗如雨下。还是老爸有办法，他说今天要带我们出去找地方游泳。太阳偏西的时候，我们就带了游泳圈出发了。
我们沿着乌溪江方向奔去，一路上看到开车的骑车的人都带着游泳圈往同一个方向跑。沿着江边的公路找了好久才找到一个合适的地方。那是一个堤坝的下游。堤坝里面水太深，我们不敢去，下游的水也在爸爸的胸口。不过在斜坡上，上游的水像瀑布一样流淌下来。我们迫不及待的踩进水里，清冽的河水凉爽极了，河面上吹来凉悠悠的风，舒服极了。水里大大小小的人儿，东一群西一堆，都在戏水呢。太阳的余光照在水面上，波光粼粼，如梦似幻。夏天的闷热好像跟这里一点关系都没有了。
一只跟了主人来到河边的小狗也想下水，它伸出一条腿试试，又伸出一条腿，竟然慢腾腾的在边上游起来了，那样子，真好玩。附近的一位老奶奶，抱着她家几个月大的孩子，也来到河边，小家伙躺在奶奶腿上，抱着奶瓶舒舒服服的喝着奶，看着天上偶尔飞过的小鸟，还有蓝天白云，一脸快乐满足。
老爸早就游到水深的地方，正叫我们过去呢。虽然在泳池里已经会游泳了，但看着这一河蓝蓝的水，我竟然有点害怕了。我和哥哥在浅水里试了很多次，终于游到了爸爸身边。老爸托着我们，让我们先练习闭气，适应水温。没过多久，我们就高高兴兴的打起水仗来。只有妈妈在浅水里泡下脚，帮我们拎着大包小包的东西。不停在边上指点，让我们注意安全。
直到已经完全下山了，天空中都是出来夜游的蝙蝠，我们才恋恋不舍的上了岸。
游一次泳，更让我觉得，衢州真是个山好、水好、空气好的好地方。
游泳小学作文11
我非常喜欢游泳，因为我每当看到别人在水里游泳时，就像一条美丽的鱼在水里游来游去，我好羡慕。还因为游泳即能学到本领，又是一项锻炼身体的体育项目。现在由我向大家介绍一下吧！
第一天，教练教了我们一些热身动作，然后让我们坐在泳池边的石岩上做蛙泳的脚姿：收腿、蹲水勾脚、并腿，大约做了三十个左右，我觉得全身没劲了，心里默默地对自己说：坚持就是胜利，你要加油啊！这时教练走了过来，对我说：“你做得很棒，动作很到位”。我听了心里美滋滋的，就像吃了新鲜的甜草莓似的。放学了，教练布置了作业，让我们回家练习腿部运动两百遍。
第二天、第三天，教练都是让我们练习蛙泳的基本动作。到了第四天，教练在我们手臂和腰部都套上了气球圈，终于下水了，我们个个开心极了，这下可以再水里玩了。我们拉开距离，双手拉住泳池边的扶手，在水里练习蛙泳的基本动作。第五天开始，教练就让我们自由地来回游，他在旁边察看我们的游泳动作。
第十天到了，我向往常一样自由自在地在水里游动，不知道教练什么时候靠近我，偷偷地趁我不注意，把我腰间的气球圈给解掉了，教练还把我从水里举起来“啪”的一声把我扔进了水里，我屏住呼吸，拼命的游，一会儿就浮出了水面。教练微笑着对我说：“你考试通过了，现在大胆的去游吧，下课后到办公室去领证书”。我听了脸上开心得开了花。
就这样，我学会了游泳，现在我可以像一条美丽的小鱼去水里自由自在的游玩了。
游泳小学作文12
夏天不像春天那么美丽，也不像秋天那么凉爽。夏天的太阳火辣辣的，让人直冒汗，所以我决定在这个暑假里将游泳学会。
第一次去学游泳的时候，我兴奋地穿好游泳衣和救生衣，跟爷爷来到小河旁。这时，我兴奋的心情一下子消失了，取而代之的.是害怕。那时我真想跟爷爷说：爷爷，我不想游了，河水这么深，我沉下去怎么办?但我还是把这名句话藏在了心里。“扑通”!我被爷爷推下了河，我在河里扑腾起来，并大声喊着：“爷爷，我要沉下去了，快救我!”爷爷说：“只要你上下摆动着小腿，两只手像船桨一样滑来滑去就可以了。”
于是我鼓起勇气，在爷爷的帮助下，像一只落水的小狗，拼命向岸边游去。一开始，我的手和脚一点儿也不配合，喝了很多水，但在我的努力下，还是游回了岸边。
经过几天艰苦的练习之后，我就放松多了。爷爷在河里游来游去，我也穿着救生衣在河里游来游去，活像一条小鱼。我还跟爷爷玩起了水上捉迷藏，我躲在一个木桩后面，爷爷看不见我了就会来找我，当他接近我的时候，我就故意扑腾起水花。当爷爷叫我上岸时，我撒娇似地说：“再游一圈，再游一圈”。爷爷说我现在像只“水鸭子”
看着我的游泳技术渐渐提高，爷爷就逐个将救生衣上的泡沫拿掉。但这难不倒我，我像往常一样游来游去，爷爷满意得直点头。
希望我能尽快脱下救生衣，学会游泳，并和小伙伴比一比，看谁游得快。
游泳小学作文13
火热的夏天，是旅游旺季，更是需要游泳的季节。
美丽的东山岛，我们来了。第一天下午，沈静阿姨就如我们所愿的带去海边游泳。因为我是第一次下海游泳，所以我有点迫不及待，恨不得有一双翅膀让我飞入大海的怀抱畅游。
一到海边，“哇”，沙滩上人山人海，有的埋在沙子里晒太阳，有的挖水沟，有的碉城堡，个个玩得不亦乐乎；一望无际的海水碧波粼粼，十分漂亮。被诱惑的我忍不住拉着雅红阿姨，冲进了海水中。海水的清凉，让我从上到下舒爽无比。就在我游得像那水里自由自在的鱼儿时，一个突如其来的浪花，将我打了个“落花流水”。“呸、呸”，原来海水又苦又咸又涩，真难喝！
这时，我发现海面上，调皮的风追着海浪，害得浪花一朵朵的往沙滩上四处逃窜。看着风与浪的追逐打闹，我突发奇想，趁着海浪来临时，潜入水中，整个人漂在海上，让海浪成为我的动力，随着浪花一会儿像上高山，一会儿像下悬崖，好像是要把我送到“九霄云外”去，真是刺激又好玩！我把它取名为“水中过山车”。一起来的弟弟妹妹看我玩得那么开心，也想要玩，可她们不会游泳，不能漂着。我灵激一动，教她们站在水中，等海浪快到时，用力一跃，跳过去，这叫“踏浪”。聪明的她们，一学就会，还玩上瘾了，连着玩了个不停。
时间真快啊！快要“日落西山”了，我们在妈妈的不停催促下，很不情愿地上岸。
走在回酒店的路上，爸爸唱着《大海》，孩子们交流着“水中过山车”的刺激，“踏浪”的有趣……
那一路的欢歌笑语，至今仍让我回味无穷，记忆犹新！我爱下海游泳！
游泳小学作文14
上星期,学校按排我们四年级同学参加生存训练的实践活动,目的是要让大家学会游泳,增强安全意识。
我们知道这个消息，都欣喜若狂。我也兴奋不已，因为我特别喜欢游泳，希望自己能像鱼儿一样，在水里自由地游来游去。
好不容易盼到这一天，我们来到娃哈哈小学的游泳池，急切地想跳下水去玩。可一看到教练，大家马上就变得没那么高兴了。原来这儿的教练个个都是满脸严肃，让人看了心里发寒。他们先让我们做游泳准备操，我们个个都心不在焉。后来才知道游泳前必须做热身操，否则我们下水会脚抽筋，会受寒而生病。几天来教练们耐心的教我们，他们那张严肃的脸渐渐的让我们感到亲切。
在这次培训过程中，回味起另人兴奋的事情可真不少。当自己在水中浮起来的时侯，是开心的；当自己能在水中睁眼睛时，是欣喜的；当我们在水中尽情玩耍追逐嘻戏时，是高兴的；当自己掌握了要领，能在水中自由地游来游去时，心中更是比吃了蜜还甜呢！
我也深深理解了达芬奇说的：运动是一切生命的源泉。因为游泳一游好，晚上睡觉全身就像骨头架子散了似的，很快进入梦乡。第二天早晨醒来，感觉全身有用不完的力气，精神特别好，做什么事都有劲。我希望大家都能爱上游泳这项体育活动。
短短的五天飞逝而过，我终于可以自豪地说一声：“我会游泳啦！”水花成为了我的朋友，游泳已成为我的乐趣。我也从中品尝到了辛苦之后收获的甘甜。我期待着那本红色的优秀合格证；期待着能再次像鱼儿一样在水中嘻戏；期待着中国会出现更多的罗雪娟！
游泳小学作文15
学游泳的第一天，上午10点，我和妹妹两人带了早已准备好的泳衣、泳帽、泳镜，哼着歌兴高采烈地进了游泳馆。
走到岸边，邓教练早就在等我们了。看到我们人齐了，他吹了一下口哨，让我们集合。邓教练先让我们在岸边热身，然后准备下水。盼望已久的下水终于到 了，我们一个个迫不及待地从下水台阶上走了下去。哎呀，太冷了。我心花怒放的表情一下子全没了。我皱着眉头，抬头一看，发现外婆正在二楼给我们加油。我很 感动，就对她笑笑，让她放心。“我不怕冷，我要勇敢。”我对自己说。
邓教练先教我们憋气。嘴巴闭上，鼻子憋紧，眼睛闭上，头往下。“预备，向下。”听到教练的口哨，我把头沉下水。1、2、3，刚过3秒，我就呛到了 水，这就是我们常说的吃到个“辣梅”。我感觉好像在鼻子里倒了一罐胡椒粉，不停地咳嗽，难受极了。旁边几个孩子也呛水了，他们也在咳嗽。看来大家都一样！ 可是，教练一点儿也不同情我们，还不停地用水泼我们。唉，学游泳怎么这么难啊？我有点想打退堂鼓了。
不过，我和爸爸约好的，要和他举行游泳比赛呢！想到这，我把鼻子捏住，头再下去一点。慢慢地，我的身体好像浮起来一点了。我真开心。再试一下。这 时，邓教练过来指导我，他按住我的头，托住我的身体。啊，我全身都飘起来了。我越发开心了。等教练走开，我又自己试了一下，发现只要憋住气，头下水，身体 果真可以飘起来。我终于成功了。
回到外婆家，我就给妈妈打电话，告诉她这个喜讯。妈妈表扬了我，还鼓励我要继续加油。通过这件事，我懂得了做每件事情都不容易，碰到困难不要害怕，一定要努力克服它，要永不言弃，坚持到底，这样才能成功！
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