精选职业规划职业规划集锦五篇
时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，我们又有了新的工作，写一份职业规划，为接下来的工作做准备吧！那么做职业规划需要注意什么问题呢？以下是小编收集整理的职业规划职业规划5篇，希望能够帮助到大家。
职业规划职业规划 篇1
在刚开始上这门课的时候，大家都很疑惑：为什么刚刚踏入大学大门的新生要上这门课。当然，教务处提供的课程表上仅有的“就业指导”四个大字更让我们不知所以然。毕竟觉得自己离就业还是比较遥远的事情，应该在高年级再开这门课。当然现在已经明白我们所学的这部分其实是职业生涯规划，是就业中必不可少的一部分。而在大一开设，除为以后的真正的就业指导做准备外，更多的是让我们学会规划自己大学四年的生活，有效充分的利用大学时间来有针对性的对就业而学好自己的专业。
人的一生有很大一部分时间是花费在自己的工作中，工作对人一生的意义重大，职业生涯规划的重要性就不言而喻了。当代大学生毕业后的出路一般都是两条：一是就业、二是继续深造。无论哪条路，都是需要学生在大学期间做好准备与调整，但是有一部分学生对自己的奋斗目标还很模糊或者不明确，往往当意识到自己需要做什么时，已经为时已晚。职业生涯规划课就很好的为我们指点迷津，给我们指出了一条清晰的规划思路。
我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。认识一门课程，总是有一段曲折的历程，上了第一节课觉得蛮好玩的，把大学生的学业与就业问题当作高深的理论来讲，我觉得很有必要让我们意识到大学生就业的现状，以及就业的形势和如何在激烈的竞争中调整好自己的心态。
首先，课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。通过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业发展目标，让大学从起点就为将来做准备。
课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动是低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的:“智慧是懂得该忽视什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。这是我的第二点感悟：规划可以提高效率。
学习了该课之后，我认为与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。
其次，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。
总之，从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标——大学四年在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。
作为即将踏入社会的大学生，认识到如此严峻的就业形势，应当认清自己的方向，坚定信心不动摇，以自信、自强、自立的形象迎接挑战。虽然我的就业指导课感想就要结束，但是我的真正行动才刚刚开始。现在我要做的是迈出艰难的一步，朝这个规划的目标前进，要以满腔的热情获取最后的胜利。
职业规划职业规划 篇2
你如何看待未来的一年时间?一年只长你如何利用好？有时候，你为了能够升职，这种对未来的事情详细考虑就已经变成了一种你必须玩的小游戏。然而职业规划的策略是如何形成？
“根据自己的价值观和特质，我们自己作决定”
事实上，人们通常都不知道他们想要什么，心理学也已经证明了这一点。这就是为什么职业规划或者至少那些计划你下一步应该怎么走的事情是让人不愉快的。
当你18岁，别人问你将来你想干什么时，这会让你很不开心。这里也许有许多不同的观点，这些观点中也许有着无数分歧，而且许多观点是完全相反的。
但所有可能性都具有同样的诱惑力，那就是被那些无穷的螺旋型未来所环绕，对于那些中途辍学的跟随父母足迹的孩子我们不足为奇。但是我们并不想相信那些尝试或测试，不管是出于何种理由。我们想依据自己的价值观和特性，完全自主的做决定。
中年危机
18岁时做决定很难，但在理论上已经能够很好的做决定的中年也同样很困难。事实上，当你用30多年广阔的视野和乐观的心态代替那些愤世嫉俗的观点来对待工作，你已经更加清楚一份工作的底线。这里不仅有我们的工作经验，还有我们工作中的朋友，所有的这些人都会让我们感觉事业增添了光彩。
每个人都有自己的内在交易价值。你喜欢例行公事吗：无聊却很安全?你喜欢旅游吗：令人兴奋却不得不远离自己的爱人?你对挣更多的钱在意吗：必须获得更多的无聊/压力/更少满足感的工作?不管上述列举事情的结果如何，不管这些事情周围还有多少其它事情，让你决定生活中应该做什么事情很困难的原因是因为你必须去预测未来。
这里有许多原因为什么我们看起来好像擅长于预测我们的所想。如果我知道我在享受我现在所做的事情，那以后我就会很享受这个事情，不是吗?
掌握了这些，我花费了数年的时间去打造一系列我的所爱――电影，书籍，连续剧;以及我所不喜欢的事情――看牙医，严重的困窘和流感，特别所有这些不是同时发生的时候。如果我同时取得了这些喜欢的和不喜欢的，很容易就可以预测未来我的所想。但是，好像我们经常被我们的未来所震惊。
“我们其实无法预测未来是什么使得我们幸福”
错误的想法(miswanting)
我们对未来的想法犯了错误的概念已经被gilbert和wilson命名为“错误想法”(miswanting)。他们的一系列的研究已经发现：我们预测在未来什么让我们更快乐方面的能力很弱。我最喜欢的一个简单实验：两组被试都参加这个实验，他们会得到免费的三明治，这对大学生来说绝对是一个好东西。
其中一组预先选择这一周他们所需要的三明治;另一组每天选择他们所需要的三明治。一个令人不可思议的事情发生了。那些每天选择三明治的被试每天午饭时都选择同样的三明治，并且这些被试对他们的选择做出了合理的高兴程度。
可是，令人惊奇的是，那些预先设想下一周午餐的被试选择却是多变的。他们周一选择火鸡三明治，周二选择金枪鱼三明治，星期三选择鸡蛋三明治等。但是随着下一周时间的到来，他们大多不喜欢他们以为自己应该有的变化。事实上，他们与每天选择的被试相比，显得更不高兴，并表现出了显著差异。
“如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。”
预言失灵
这种“多样性”与“同一性”只是人们在预测未来情绪状态时表现出来的一种特殊偏差。这里有另一个积极心理学所做的“违反直觉的偏差”。主要是观察：当人们在生活中遭遇灾难性的坏事，或者幻想性的积极事件，人们如何预测他们的感觉。比如：如果你中了彩票你感觉有多好?绝大部分人预测他们的生活将完全改变，并且自己活得更快乐。而研究的结论是什么呢?是的，当人们刚刚发现自己中了彩票之后确实很高兴，但6个月之后，高兴的水平却回到了人生的“基线”水平。
可笑的是，在这崇高的旅程中，不管是预测我们中彩票后的感受，还是预测我们中午吃什么三明治时，如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。所以，当我们都不能够预测我们下周将要吃什么样的三明治的时候，我们如何能够预测在未来的20年我们将要做什么类型的工作?
随着年龄的变大，我们偶尔会变得更智慧。随着我们的学习，不管是未知的还是已知的，我们都不擅长预测我们的未来。我们开始认识到这一点也不比我们曾经的想法更科学。
“人们开始明白未来包含着如此少的可确定因素…”
陌生的未来
这就是说你的未来对你而言本身就是一个陌生人。所以，你知道，同样的，那就是为什么一个18岁的年轻人很难选择他的职业。但是对于一个中年人而言，当他的所学很有限时，所遭遇的就是严厉谴责的目光。
这好像是说明人越老越谨慎的另一个原因，但远不是这样的。更准确的说，谨慎并不是随着年龄而增长的，而是受自知之明的暗示。人们开始明白未来包含许多难以察觉的不确定事件，甚至包括那些看起来已经在我们控制之下的事情，就像我们选择三明治一样。
最强的猜测打败最谨慎的计划
对于“错误想法”的争论已经应用到我们生活中的任何领域，包括对我们未来进行预测。职业规划已经变成一种痛苦的事情，因为这是如此重要的一个决定，而且我们要通过掌握的非常有限的有用信息来理解它。
最好的职业规划的策略是这样的：尽你的所能来猜测，试验它，当你不喜欢它时请不要惊讶。但是，请无论如何不要在面试中提及这些。
职业规划职业规划 篇3
我的性格
我待人友善，待事认真、负责、忠于职守，具有责任感。我重友谊，重视与朋友之间的感情。为人热情乐于助人。性格随和，乐于与人相处。社会适应能力强。对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察能力强。我喜欢喜欢聆听，也喜欢务实。具有坚定不移的精神，只要我认为应该做的事情，不管有多困难都会去做。我做事具有很强的原则性，也善于变通，尊重约定。喜欢呆在安静的地方学习工作和生活。我虽然有时候有很强的情绪反应，但通常不愿将个人情绪表现出来。
我的兴趣
我爱好阅读文学书籍，热爱运动，喜欢打球。追求自然，喜欢劳逸结合的学习生活方式。我对新事物具有很强的好奇心，也钻研于自己不明白的事物，具有较强的学习能力。我喜欢务实，追求具体和明确的事情。喜欢依据实际情况理性考虑问题。关注事物的细节，喜欢从细节来判断事物。
职业规划职业规划 篇4
在职业生涯规划课上，我觉得收获很大。
首先，觉得是在职业规划理论上有一定的进步。职业作为人们长期地、谋生地进行的生存活动，是每一个正常的，有社会、家庭和对自己有责任的人都必须面临的重大问题。人们常说“万事立则成，不立则废”，或用萨老师的名言“没有计划的人，一定被计划掉”。计划是一件事完成所必须的提前想象和思维，具有现实性和理想性相结合的特点。来源于现实，是因为我们本身是现实的、活生生的、具体的人，而不是抽象的.、死板的人。每个人都由于其具体社会实践和社会生活的不同，而具有其独特性。所以当每个超越的和普遍的理论放在我们面前的时候都得结合自身的实际具体情况来了解。
听萨老师的课，能学到很多的理论和实际相结合的例子，这些都是萨老师消化好了以后再传授给我们，这是具有很大的实际指导原则的现实的条例的规范化。
这些具体体现在萨老师的语录当中，如“没有计划的人一定被计划掉”。而这里的计划就是职业生涯规划。既有短期的计划，又有长期的计划。短期的计划是能在一个较短的时间和具体的地点能完成的自我规划。具有现实性、灵活性和可调性等等。而每一个短期的计划就组成了长期的计划。长期的计划是一个较为抽象的、固定的计划。但是长期的计划是短期计划的决定因，从而具有指导和监督的作用，只有有了长期的计划，短期的计划才有了长久和恒定的动力，才有了灵魂。
而做出一个合理和具体的长期计划需要分析自己的职业特点，做自我的职业测评或评估，这里可以找一套题，自己去练练看，然后根据结论来合理评价自己，看看自己的能力、气质和性格等个体性心理特征如何。然后进行环境的分析，如和自己最为近的组织特点，像学校、公司等实体性结构，然后是较大的社会分析，最后是具有国际性的世界大环境特点。还有一点是对职业生涯机会的评估，这是这个职业的前景和活力以及其潜在的发展特征。然后是确定具体的目标规定和目标情景。次之是制定行动的方案和实施步骤。这也需要按照具体的情景和条件来实行。
最后是对实行的结果的评估和反馈。看一看结果和自己预期的有什么不同，哪些是需要改进的，哪些是需要继续发扬光大的等。
其实上面的具体案例只是萨老师的众多语录当中的很小一部分，还有很多的可以出一步语录集的具有哲学根据的例子。比如说个“改变不了环境，就改变你的心情”，这里就有着心理学当中对情感的合理控制的根据。还有“没有人能使用你，只有你自己才能使用你自己”，这句话则深刻地表明了人的主体性特征，我们每个人的本质皆是自由和全面的，人们在生活和生产实践当中，皆是把万物改造成为为我之物，从而克服劳动的异化，真正在对象面前成为具有“我”之含义的主体。这些蕴含这深刻道理的语录可以说构成了整个课的灵魂。在实践方面，我在课上也学到了很多。老师在课上的时候，经常用一种现身演艺的方法，让有经验的学长们给我们传授经验和教训，甚至有时候是一些社会上的成功人士来做讲座。而且能够得到他们的具体联系方式，这样我们又可以在某些需要方面能够得到帮助。
还有一些是老师自己的案例分析，如在某些社交场合如何去对付突发状况和采取相应的应急措施等。让我们能有一个相对具体的情景去思考应当怎么做，而不是干瘪空洞的教条。
这门课也是一门开放的课程。现在也在不断的改进当中。如老师开创的“走街”作为期中考试的题目之一，就让我们了解到职业人士的辛苦和艰难，也了解了什么是社会环境。但是通过走街，我们也学到了很多的社会实际当中的事情，而不是只在课堂上去脱离的讲。其实在社会和学校当中有很多的差异，这是只有在实际当中才能具体地了解的。
职业规划职业规划 篇5
一、大赛目的
“缺乏职业规划”已经成为影响大学生学习和就业的重要因素之一。相当一部分在校大学生没有及早进行职业规划的意识，更缺乏职业规划的能力，以致学习动力不足，求职方向不明。
本次活动旨在通过大赛的形式，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，主动采取积极行动，将职业规划的理论和实践完美结合。并以此为契机，形成适合我院具体情况的就业指导工作体系，提高就业率；同时，可借此展现学生风采，凸现个性魅力。
一、参赛对象：全体在校学生
二、大赛流程及参与方法
阶段
内容
时间
报名
①在校学生均可报名参赛。
②报名方式：发邮件至XXX
上报个人姓名，性别，院系及专业
11月8日———18
作品提交
①参赛学生设计撰写作品
②直接联系以下同学提交书面文档参赛作品一份：要求A4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。
③发送电子文档至指定邮箱XXX，主题栏注明姓名、院系
4具体直接联系人
李文静 东9 216
寇垠 元5 245
11月8日———18
初赛
根据专家评定，选出12份优秀的参赛作品
11月19日至21日
决赛
现场参与，完成个性介绍，自由陈述，现场问答环节，并综合初赛成绩，予以给分（初赛通过者贴出通告，并会具体通知比赛地点）（面试官为我校专业指导老师和相关企业的专业培训老师）
11月24日
三、竞赛内容：
1、初赛：“职业生涯设计”方案评选。大赛要求选手在指导老师的指导下撰写出“职业生涯设计”方案（方案必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计划与措施等六个方面内容，方案标题自拟，要求具备可行性、适时性、适应性和持续性），并由专家评委评选出12名优秀方案参加决赛。
有关“职业生涯设计”方案包括六个部分：
1）确定个人志向：立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就，志向是事业成功基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起，所以，在进行生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是生涯规划最重要的一点。
2）自我评估和生涯机会评估：自我评估是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择，因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一，通常包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。生涯机会的评估主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长，所以，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等等。环境因素评估包括组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。
3）职业的选择：通过自我评估、生涯机会的评估，认识自己、分析环境，在此基础上对自己的职业做出选择。
4）确定职业生涯路线：在职业选择后，还须考虑向哪一路线发展。即是走行政管理路线，还是走专业技术路线，向业务方面发展等等。
5）设定职业生涯目标：生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心，它是在继职业选择、生涯路线选择后，人生目标的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最佳性格、最大兴趣、最有利的环境等条件为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标又分日目标、周目标、年目标、中期目标一般为三至五年，长期目标一般为五至十年。
6）制定行动计划与措施：在确定生涯目标后，行动便成了关键环节，这里所指行动是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，大工作方面，你计划采取什么措施，来提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。
参赛选手根据自身的特点和兴趣爱好，规划自己的职业生涯，并设计合理且可行的职业生涯发展方向，并围绕自己将来想要从事的职业，提出可以完善自己，实现目标的有效途径和具体方法后，由于影响生涯规划的因素很多，在此状况下，要使生涯规划行之有效，就须不断对生涯规划进行评估与修订，通过外部的环境分析和内在的素质分析，找出威胁实现职业目标的因素，并提出若干解决方案。
2、决赛：
1）2分钟的个性自我介绍（也可现场演讲），形式可多样
2）参赛选手进行3到5分钟作品讲解（自我陈述），选手讲解可以不脱稿，主要是对“职业生涯设计方案”进行介绍。
3）现场答辩，由评委进行现场评审，给出最后成绩。
评分标准中，个性介绍10%，自由陈述15%，职业生涯设计书70%，现场答辩15%。另外评分参考
指标包括五大指数，创意指数、精彩指数、影响指数、美誉度指数和人气指数。
四、参赛作品评选规则
1） 参赛选手根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就 业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。
2） 个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、、性别、院系、联系电话、E—MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬 勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。
3） 以合适、合理、思想、真实、逻辑、创新、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。
●特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年的职业生涯规划。
4）评分细则
I预赛评分：
①、清晰性：是否正确准确的了解个人特质，考虑目标、措施是否清晰、明确（5分）
②、变动性：设计是否适应社会发展变化，目标或措施是否具有弹性和缓冲性（5分）
③一致性：主要目标和分目标是否一致，目标和措施是否一致，个人目标和组织发展目标是否一致（5分）
④适应性：目标是否符合被个人个性、兴趣特长和社会环境等相关因素，是否能对个人产生内在激励作用（5分）
⑤适时性：目标时间和时序安排是否妥当，顺序是否合理（5分）
⑥可评估性：设计是否具有明确时间限制或标准，能否随时掌握求职的执行状况，能否为设计的调整提供参考依据（5分）
⑦持续性：设计是否具有适应市场经济发展的前景，拟定生涯设计的每个发展阶段是否连贯全面地考虑到生涯发展的整个过程（5分）
⑧创新性：是否有独到的见解，职业生涯选择是否有时代气息（5分）
⑨版面设计（10分）
II决赛评分：
①个性自我介绍：是否有创新意识，是否符合自己的特性，发挥是否到位（10分）
②自由陈述：内容符合是否要求，形式是否独到，是否有现实指导意义，语言是否流畅，是否充分利用所有资源（15分）
③现场问答：回答是否准确到位，是否符合个人职业生涯的发展（15分）
五、评奖办法及奖励办法：
评委根据选手“职业生涯设计”方案的科学性、合理性和可行性以及选手场上表现进行综合评审，评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干名，并颁发证书及奖品。 、
六、参赛须知：
1、所有参赛者在报名时均需准确、完整上报个人信息，由此而发生的任何争议将由参赛者自行负责。
2、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。
3、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。
4、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不先例规定及违反他人著作机的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。
5、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。
7、参赛者若违反本规则的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或取消其已
获得的奖项并要求返还奖品，同时保留进一步追究损害赔偿的权利。
8、由于病毒、黑客攻击及其他人为干扰、突发事件或其它主办方、承办方无法控制等不可抗力因素，影响大赛的管理、安全、评审或公正性的情况下，主办方有权单方面推迟或取消大赛部分或全部的比赛。
9、大赛主办方保留进一步补充本比赛规程的权利。
10、本届大赛的比赛规程如有未尽事宜，将及时修订、请参赛选取手及时留意大赛指定
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